6 حيل TikTok لانش بوكس لسهولة الاستعداد للعودة إلى المدرسة
عندما يبدأ العام الدراسي الجديد ، من السهل العودة إلى نفس النمط عادات قديمة مع وجبات غداء مرزومة - تقديم نفس المواد الغذائية أسبوعًا بعد أسبوع.
ولكن مع بعض التعديلات والأفكار ، يمكنك إنشاء اختيارات لذيذة ومغذية من الجميل أيضًا النظر إليها.
في TikTok ، ستجد الكثير من النصائح الرائعة لوصفات بسيطة ووجبات خفيفة ونصائح تنظيمية لمساعدة أولياء الأمور.
فيما يلي ست أفكار لإلهام فصول العودة إلى المدرسة. قطع دونات تفاح موصى به 
يموت تلميذ تقريبًا وهو يبتلع المغناطيس في تحدي TikTok 
تشارك امرأة مراجعة صادقة لشقة مدينة نيويورك 
TikTok mama انتقد ن بعد القيام بجري ابن يبلغ من العمر 5 سنوات في حرارة 104 درجة
بدلاً من العبث بقطعة تفاح (وحادة جدًا) ، قم بقطع شرائح أفقية واستخدم قاطع بسكويت صغير لإزالة الوسط ، مما يجعله لطيفًا كعكة التفاح الصغيرة التي تساعد الأطفال في تحضير أهم حصص الفاكهة والخضروات لمدة خمسة أيام. أسياخ الفاكهة المتشابكة
طريقة أخرى أكثر جاذبية لك لخمسة أيام في اليوم ، أسياخ الفاكهة سهلة التحضير والملاءمة في صناديق الغداء: ما عليك سوى وضع التوت أو مكعبات الفاكهة على أعواد خشبية وبذلك تكون قد انتهيت.
يمكنك حقًا أن تكون مبدعًا باستخدام الكثير من أسياخ الفاكهة الإبداعية بألوان قوس قزح أو قص الأشكال الممتعة. فطائر الشوفان الملفوفة بدلاً من السندويشات
طريقة ذكية لإضافة المزيد من الألياف والبروتين والحديد في إطعام أطفالك ، فطائر الشوفان اللذيذة سريعة وسهلة (والتي يمكنك إضافة السبانخ للحصول على فيتامينات إضافية) يمكن أن تكون محشوة بالجبن أو الحمص لخلق بديل صحي.
عندما يبدأ العام الدراسي الجديد ، من السهل العودة إلى نفس النمط عادات قديمة مع وجبات غداء مرزومة - تقديم نفس المواد الغذائية أسبوعًا بعد أسبوع.
ولكن مع بعض التعديلات والأفكار ، يمكنك إنشاء اختيارات لذيذة ومغذية من الجميل أيضًا النظر إليها.
في TikTok ، ستجد الكثير من النصائح الرائعة لوصفات بسيطة ووجبات خفيفة ونصائح تنظيمية لمساعدة أولياء الأمور.
فيما يلي ست أفكار لإلهام فصول العودة إلى المدرسة. قطع دونات تفاح موصى به يموت تلميذ تقريبًا وهو يبتلع المغناطيس في تحدي TikTok تشارك امرأة مراجعة صادقة لشقة مدينة نيويورك TikTok mama انتقد ن بعد القيام بجري ابن يبلغ من العمر 5 سنوات في حرارة 104 درجة
بدلاً من العبث بقطعة تفاح (وحادة جدًا) ، قم بقطع شرائح أفقية واستخدم قاطع بسكويت صغير لإزالة الوسط ، مما يجعله لطيفًا كعكة التفاح الصغيرة التي تساعد الأطفال في تحضير أهم حصص الفاكهة والخضروات لمدة خمسة أيام. أسياخ الفاكهة المتشابكة
طريقة أخرى أكثر جاذبية لك لخمسة أيام في اليوم ، أسياخ الفاكهة سهلة التحضير والملاءمة في صناديق الغداء: ما عليك سوى وضع التوت أو مكعبات الفاكهة على أعواد خشبية وبذلك تكون قد انتهيت.
يمكنك حقًا أن تكون مبدعًا باستخدام الكثير من أسياخ الفاكهة الإبداعية بألوان قوس قزح أو قص الأشكال الممتعة. فطائر الشوفان الملفوفة بدلاً من السندويشات
طريقة ذكية لإضافة المزيد من الألياف والبروتين والحديد في إطعام أطفالك ، فطائر الشوفان اللذيذة سريعة وسهلة (والتي يمكنك إضافة السبانخ للحصول على فيتامينات إضافية) يمكن أن تكون محشوة بالجبن أو الحمص لخلق بديل صحي.
What's Your Reaction?
