8 نصائح للاستماع في العلاقات: كيف تكون مستمعًا أفضل
قد تحتوي هذه المشاركة على روابط تابعة. اقرأ صفحة الإفصاح الخاصة بنا للحصول على مزيد من التفاصيل.
تعتبر مهارات الاستماع الجيدة أمرًا بالغ الأهمية لأي علاقة ، سواء كانت عائلية أو صديقة أو مهنية أو رومانسية ، ولنكن صادقين ، فلن يؤلمك أبدًا التقاط بعض النصائح الإضافية للاستماع في العلاقات!
يتضمن الاستماع الفعال إخبار المتحدث بأنك تركز على ما يقوله ، لكن كونك مستمعًا جيدًا في الزواج أو العلاقات هو أكثر من ذلك. الخبر السار هو أن هناك الكثير من الطرق للاستماع بشكل أفضل إلى شريكك إذا كنت على استعداد لتنفيذ بعض نصائح الاستماع للعلاقة هذه.
جدول المحتويات
قد يبدو هذا وكأنه نصيحة استماع "دوه" ، لكنه مهم للغاية ويصارع الكثير منا معه. بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في وقت مبكر للاستعداد بشكل أفضل للاستماع بعناية ، مثل كتم صوت هاتفك أو إيقاف تشغيل الموسيقى / التلفزيون / الأجهزة التي قد يتم تشغيلها في الخلفية أو التنقل في مكان أكثر هدوءًا إذا كنت في مكان عام.
إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين ما زالوا يجدون صعوبة في التركيز على المحادثة حتى بدون أي مصادر تشتيت خارجية ، فجرب هذه الحيلة للتركيز: عكس الشخص الذي يتحدث. إنه ينطوي على عكس حركات اليد والجسم وتعبيرات وجه الشخص الذي تستمع إليه ، وهو يعمل لأنه يمنح جسمك شيئًا ليفعله أثناء الاستماع ، مما يساعدك ليس فقط على إظهار المتحدث أنك منخرط في المحادثة ، ولكنه يساعدك أيضًا على التركيز على الكلمات التي يقولونها. إعطاء ردود فعل إيجابية
لا ، هذا لا يعني أنك توافق على كل ما يقال ، بل يعني أنك تشارك بنشاط بطرق غير لفظية ولفظية تجعل المتحدث يعرف أنه يتم سماعه. >
على غرار الانعكاس المذكور أعلاه ، هناك طرق أخرى غير لفظية ولفظية لإظهار أنك تستمع ، مثل الحفاظ على التواصل البصري ، وإعطاء إيماءات طفيفة أو انعطاف الرأس ، وتقديم تأكيد مسموع بأنك تستمع إليه بنشاط ، مثل "هممم" أو إجراء "tsk" ناعم بشفتيك.
مرة أخرى ، هذا كله لإثبات أنك تستمع بنشاط إلى شريكك ، لكن لا تدع تعليقاتك الإيجابية تصبح مصدر إلهاء في حد ذاته! عندما تكون مع شخص ما لفترة طويلة ، ستلاحظ بسهولة عندما يستمع شريكك وعندما لا يكون كذلك ، لذا فإن تعلم أن تكون مستمعًا جيدًا مهم بشكل خاص في الزواج والعلاقات الملتزمة الأخرى إذا أردنا ذلك تواصل صحي ومحترم. اترك الافتراضات وراءك
نأتي جميعًا بافتراضاتنا الخاصة للمحادثة ، ولكن إذا أردنا أن نكون مستمعين أفضل في علاقاتنا ، فمن المهم أن نكون على دراية بموعد قيامنا بذلك حتى نتمكن من التحقق منه. قد تكون الافتراضات الشائعة أنك تعرف بالفعل ما يعنيه الشخص الآخر ، وأنك تعرف لماذا يعني الشخص الآخر أنني ...
قد تحتوي هذه المشاركة على روابط تابعة. اقرأ صفحة الإفصاح الخاصة بنا للحصول على مزيد من التفاصيل.
تعتبر مهارات الاستماع الجيدة أمرًا بالغ الأهمية لأي علاقة ، سواء كانت عائلية أو صديقة أو مهنية أو رومانسية ، ولنكن صادقين ، فلن يؤلمك أبدًا التقاط بعض النصائح الإضافية للاستماع في العلاقات!
يتضمن الاستماع الفعال إخبار المتحدث بأنك تركز على ما يقوله ، لكن كونك مستمعًا جيدًا في الزواج أو العلاقات هو أكثر من ذلك. الخبر السار هو أن هناك الكثير من الطرق للاستماع بشكل أفضل إلى شريكك إذا كنت على استعداد لتنفيذ بعض نصائح الاستماع للعلاقة هذه.
جدول المحتويات
قد يبدو هذا وكأنه نصيحة استماع "دوه" ، لكنه مهم للغاية ويصارع الكثير منا معه. بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في وقت مبكر للاستعداد بشكل أفضل للاستماع بعناية ، مثل كتم صوت هاتفك أو إيقاف تشغيل الموسيقى / التلفزيون / الأجهزة التي قد يتم تشغيلها في الخلفية أو التنقل في مكان أكثر هدوءًا إذا كنت في مكان عام.
إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين ما زالوا يجدون صعوبة في التركيز على المحادثة حتى بدون أي مصادر تشتيت خارجية ، فجرب هذه الحيلة للتركيز: عكس الشخص الذي يتحدث. إنه ينطوي على عكس حركات اليد والجسم وتعبيرات وجه الشخص الذي تستمع إليه ، وهو يعمل لأنه يمنح جسمك شيئًا ليفعله أثناء الاستماع ، مما يساعدك ليس فقط على إظهار المتحدث أنك منخرط في المحادثة ، ولكنه يساعدك أيضًا على التركيز على الكلمات التي يقولونها. إعطاء ردود فعل إيجابية
لا ، هذا لا يعني أنك توافق على كل ما يقال ، بل يعني أنك تشارك بنشاط بطرق غير لفظية ولفظية تجعل المتحدث يعرف أنه يتم سماعه. >
على غرار الانعكاس المذكور أعلاه ، هناك طرق أخرى غير لفظية ولفظية لإظهار أنك تستمع ، مثل الحفاظ على التواصل البصري ، وإعطاء إيماءات طفيفة أو انعطاف الرأس ، وتقديم تأكيد مسموع بأنك تستمع إليه بنشاط ، مثل "هممم" أو إجراء "tsk" ناعم بشفتيك.
مرة أخرى ، هذا كله لإثبات أنك تستمع بنشاط إلى شريكك ، لكن لا تدع تعليقاتك الإيجابية تصبح مصدر إلهاء في حد ذاته! عندما تكون مع شخص ما لفترة طويلة ، ستلاحظ بسهولة عندما يستمع شريكك وعندما لا يكون كذلك ، لذا فإن تعلم أن تكون مستمعًا جيدًا مهم بشكل خاص في الزواج والعلاقات الملتزمة الأخرى إذا أردنا ذلك تواصل صحي ومحترم. اترك الافتراضات وراءك
نأتي جميعًا بافتراضاتنا الخاصة للمحادثة ، ولكن إذا أردنا أن نكون مستمعين أفضل في علاقاتنا ، فمن المهم أن نكون على دراية بموعد قيامنا بذلك حتى نتمكن من التحقق منه. قد تكون الافتراضات الشائعة أنك تعرف بالفعل ما يعنيه الشخص الآخر ، وأنك تعرف لماذا يعني الشخص الآخر أنني ...
What's Your Reaction?
