الحدود ولماذا تحتاج إلى توخي الحذر من الأشخاص "ذوي النوايا الحسنة"
كلما تحدثت مع الناس عن الحدود الصحية ، كلما رأيت أن الكثير منا نحن البشر مهووسون بأن يُنظر إليهم على أنهم يتمتعون بالنوايا الحسنة. لذلك نتجنب إنشاء حدود صحية نعتقد أنها ستجعلنا نبدو سيئين. نحن أيضًا نكافح مع أنفسنا للتعبير عن حدودنا بشأن شيء ما لأننا نعتقد أن الشخص (الأشخاص) المعنيين "حسن النية". في الواقع ، بمجرد أن يقول أحدهم شيئًا مثل "أعرف أنه حسن النية" ، أخشى عليه. أعلم أن هذا سيصبح مصدر آلامهم خلال الأيام والأسابيع والأشهر القليلة القادمة.
نجد صعوبة بالغة في إنشاء حدود مع الأشخاص المشبوهين. هذا هو الحال بشكل خاص مع أولئك الذين يخبروننا باستمرار أن سلوكهم غير المرغوب فيه هو من أجل "الخير" أو علامة على مدى اهتمامهم بنا أو حبهم لنا. ملاحظة: هذا ليس . بمجرد أن نقرر أن شخصًا ما "لطيف" و "حسن النية" ، نختار غالبًا أن نتحمله. لا نريد أن نجرح مشاعرهم ، أو نظهر جاحدين للجميل ، أو نتبول في موكبهم. في بعض الأحيان نشعر بالقلق من أن نكون وقحين أو يُنظر إلينا على أننا غير مهنيين. ثم نعرض النوايا الحسنة على شخص ما ونقرر أن هذا سبب للتكتم في القول والفعل. نخاف أيضًا من إعطاء انطباع بأننا نحن لسنا شخصًا حسن النية. ينبع هذا من الاعتقاد الخاطئ بأن التعبير عن حدودنا يعكس النوايا السيئة.
لكننا لسنا بحاجة إلى أن نقرر ما إذا كان بإمكاننا وضع حدود أم لا بناءً على ما إذا كان شخص ما "يستحق" هذه القيود أم لا. يشير هذا النوع من العقلية إلى أن الحدود مخصصة فقط للأشخاص الخطأ أو أولئك الذين قررنا أنه يمكننا "التعامل معهم".
تستند حدودنا إلى نحن - احتياجاتنا ورغباتنا وقيمنا وتوقعاتنا - وليس النوايا أو أهواء الآخرين الظاهرة. أو كراهيتهم أو تحملهم لحدود صحية!
علاوة على ذلك ، تستند فكرتنا عن "حسن النية" إلى الارتباطات التي تعلمناها سابقًا في الحياة. يتضمن هذا كل ما استوعبناه عن الأشخاص الطيبين والأشرار ، والتسامح ، وقول لا ، وإعطاء فرص ثانية.
عندما نكون في موقف حيث يمكننا ويجب أن يكون لدينا حدود ، ولكننا نختار عدم القيام بذلك ، فإن منطقنا وما نفعله وما لا نفعله بعد ذلك هو أمتعتنا العاطفية. >
الحقيقة هي أن تجنب الحدود بالقول إن الناس يعنون جيدًا يساعدنا على تجنب الصدق مع أنفسنا بشأن من نحن حقًا. إننا نرى سلوكنا وما هي حدودنا الغامضة التي قد تكون عندما نكون "طيبين" و "حسن النية" بدلاً من إدراك مقدار الأذى الذي نتسبب فيه. هذا يعني أيضًا أننا لسنا مضطرين لذلك. ندرك أين نتخطى حدود الآخرين.
لا يعتبر اعترافك وخيارك بأن تكون لك حدود سليمة حكمًا على الشخص الآخر ، بل إنه احترام . أيضًا ، إذا كان هذا الشخص حسن النية ، فبالتأكيد يمكنك إثارة المشكلة أو إظهار نفسك بشكل أكثر وضوحًا بحدود محدثة؟ حقيقة أنك لا تستطيع أو لن تتحدث عن ذلك بينما تتأكد من نواياهم تقول الكثير عن علاقتك.
ألا يمكنك التحدث عن ذلك ، الذي يلقي مفتاح ربط في الأعمال على هذا الشيء "حسن النية" برمته؟ أو هل يمكن أن يكون لديك حدود صحية ولكنك خائف؟ كن صادقًا مع نفسك.
ضع في اعتبارك أيضًا أن الأشخاص لا يمكنهم معرفة موقفهم معك إذا كانوا لا يعرفون حدودك. في بيئة يلتزم فيها الجميع بخط الحزب ويتجنب الحديث ، على سبيل المثال العمل - يعزز المشكلة ويغذي الاستياء. النوايا لا تفوق التأثير.
عندما تسمع نفسك تفكر في أن شخصًا ما "يعني الخير" ، توقف. ما الذي تنفيه بشأن الموقف؟ أين تتجاهل نفسك؟ ما الذي تتجنب قوله أو فعله؟ 
كلما تحدثت مع الناس عن الحدود الصحية ، كلما رأيت أن الكثير منا نحن البشر مهووسون بأن يُنظر إليهم على أنهم يتمتعون بالنوايا الحسنة. لذلك نتجنب إنشاء حدود صحية نعتقد أنها ستجعلنا نبدو سيئين. نحن أيضًا نكافح مع أنفسنا للتعبير عن حدودنا بشأن شيء ما لأننا نعتقد أن الشخص (الأشخاص) المعنيين "حسن النية". في الواقع ، بمجرد أن يقول أحدهم شيئًا مثل "أعرف أنه حسن النية" ، أخشى عليه. أعلم أن هذا سيصبح مصدر آلامهم خلال الأيام والأسابيع والأشهر القليلة القادمة.
نجد صعوبة بالغة في إنشاء حدود مع الأشخاص المشبوهين. هذا هو الحال بشكل خاص مع أولئك الذين يخبروننا باستمرار أن سلوكهم غير المرغوب فيه هو من أجل "الخير" أو علامة على مدى اهتمامهم بنا أو حبهم لنا. ملاحظة: هذا ليس . بمجرد أن نقرر أن شخصًا ما "لطيف" و "حسن النية" ، نختار غالبًا أن نتحمله. لا نريد أن نجرح مشاعرهم ، أو نظهر جاحدين للجميل ، أو نتبول في موكبهم. في بعض الأحيان نشعر بالقلق من أن نكون وقحين أو يُنظر إلينا على أننا غير مهنيين. ثم نعرض النوايا الحسنة على شخص ما ونقرر أن هذا سبب للتكتم في القول والفعل. نخاف أيضًا من إعطاء انطباع بأننا نحن لسنا شخصًا حسن النية. ينبع هذا من الاعتقاد الخاطئ بأن التعبير عن حدودنا يعكس النوايا السيئة.
لكننا لسنا بحاجة إلى أن نقرر ما إذا كان بإمكاننا وضع حدود أم لا بناءً على ما إذا كان شخص ما "يستحق" هذه القيود أم لا. يشير هذا النوع من العقلية إلى أن الحدود مخصصة فقط للأشخاص الخطأ أو أولئك الذين قررنا أنه يمكننا "التعامل معهم".
تستند حدودنا إلى نحن - احتياجاتنا ورغباتنا وقيمنا وتوقعاتنا - وليس النوايا أو أهواء الآخرين الظاهرة. أو كراهيتهم أو تحملهم لحدود صحية!
علاوة على ذلك ، تستند فكرتنا عن "حسن النية" إلى الارتباطات التي تعلمناها سابقًا في الحياة. يتضمن هذا كل ما استوعبناه عن الأشخاص الطيبين والأشرار ، والتسامح ، وقول لا ، وإعطاء فرص ثانية.
عندما نكون في موقف حيث يمكننا ويجب أن يكون لدينا حدود ، ولكننا نختار عدم القيام بذلك ، فإن منطقنا وما نفعله وما لا نفعله بعد ذلك هو أمتعتنا العاطفية. >
الحقيقة هي أن تجنب الحدود بالقول إن الناس يعنون جيدًا يساعدنا على تجنب الصدق مع أنفسنا بشأن من نحن حقًا. إننا نرى سلوكنا وما هي حدودنا الغامضة التي قد تكون عندما نكون "طيبين" و "حسن النية" بدلاً من إدراك مقدار الأذى الذي نتسبب فيه. هذا يعني أيضًا أننا لسنا مضطرين لذلك. ندرك أين نتخطى حدود الآخرين.
لا يعتبر اعترافك وخيارك بأن تكون لك حدود سليمة حكمًا على الشخص الآخر ، بل إنه احترام . أيضًا ، إذا كان هذا الشخص حسن النية ، فبالتأكيد يمكنك إثارة المشكلة أو إظهار نفسك بشكل أكثر وضوحًا بحدود محدثة؟ حقيقة أنك لا تستطيع أو لن تتحدث عن ذلك بينما تتأكد من نواياهم تقول الكثير عن علاقتك.
ألا يمكنك التحدث عن ذلك ، الذي يلقي مفتاح ربط في الأعمال على هذا الشيء "حسن النية" برمته؟ أو هل يمكن أن يكون لديك حدود صحية ولكنك خائف؟ كن صادقًا مع نفسك.
ضع في اعتبارك أيضًا أن الأشخاص لا يمكنهم معرفة موقفهم معك إذا كانوا لا يعرفون حدودك. في بيئة يلتزم فيها الجميع بخط الحزب ويتجنب الحديث ، على سبيل المثال العمل - يعزز المشكلة ويغذي الاستياء. النوايا لا تفوق التأثير.
عندما تسمع نفسك تفكر في أن شخصًا ما "يعني الخير" ، توقف. ما الذي تنفيه بشأن الموقف؟ أين تتجاهل نفسك؟ ما الذي تتجنب قوله أو فعله؟
What's Your Reaction?
