صلصات عارية ، دالز ورافيولي: 5 طرق مع السبانخ المجمدة
حان الوقت لأن ننظر جميعًا إلى السبانخ المجمدة بأعين جديدة واحترام جديد. بعد كل شيء - بصرف النظر عن احتلال الحد الأدنى من مساحة المجمد بأدب - بأقل من دولارين مقابل 250 جرامًا ، فإن السبانخ المجمدة تكلف حوالي خمس سعر السبانخ الطازجة. إنه أيضًا ملائم بشكل لا يصدق ، ويتكيف مع أي مطبخ تقريبًا ، من ساج دالس قليل التوابل إلى سبانكوبيتا المقرمشة. كما أنه سريع للغاية في الطهي. p>
"إذا أضفته إلى الحساء واليخنة والكاري أو أي شيء" رطب "، فإن الذوبان ليس ضروريًا" ، كما يقول مقهى بنريث شيف رويس وأستراليا: مؤلف كتاب الطبخ ، روس دوبسون. p>
"ومع ذلك ، نظرًا لأن السبانخ المجمدة تحتوي على الكثير من الماء ، إذا أضفت شيئًا يحتاج إلى الطهي ، فهو كذلك من الأفضل إذابة الجليد. فقط ضع السبانخ في مصفاة واتركه يذوب في درجة حرارة الغرفة. "ثم اعصر أكبر قدر ممكن من السائل قبل الاستخدام." p> يُطهى على نار خفيفة على الموقد
السبانخ رائعة لإضافة دفقة من اللون إلى الحساء. يضيف Hugh Fearnley-Whittingstall السبانخ الطازجة إلى نهاية حساء السبانخ والعدس ، جنبًا إلى جنب مع الطماطم والجزر والكراث ، ولكن يمكنك بسهولة استبداله طازجًا بالتجميد إذا منحته بضع دقائق إضافية. p>
هل أنت جائع؟ يمكنك تحضير حساء السبانخ بالكريمة الدوبسونية أثناء تحميص الخبز. يقول دوبسون: "اطبخ السبانخ المجمدة ومرق الخضار ورشة من جوزة الطيب المبشور حتى تذوب السبانخ تمامًا". ثم "حرك الكريمة وقدمها مع الخبز المحمص بالزبدة". p>
Dal هو أيضًا شريك مثالي في رقص السبانخ ، كما يقول بهافنا كالرا من Modern Desi ، التي تدير دروسًا في الطبخ الهندي في سيدني. تستغرق وصفته (أدناه) حوالي 30 دقيقة - ولكن إذا كان لديك وقت قصير ، فإن الدال البسيط الذي يقدمه توم هانت لمدة خمس دقائق ليس سريعًا فحسب ، بل اقتصاديًا ، مصنوعًا من مخزون أساسي من البقوليات المعلبة والطماطم المعلبة وجارام ماسالا والبصل والبصل. السبانخ المجمدة (أو المعلبة). p> حار
تعتمد Kalra على الكركم لإضافة أوراق ترابية إلى السبانخ المجمدة ومسحوق الفلفل الحار للتوابل. مجموعة السبانخ والبطاطس السهلة الخاصة به في تناوب عالٍ بشكل خاص: p>
اشترك للحصول على الأشياء الممتعة من خلال تقريرنا عن الكتب التي يجب قراءتها وثقافة البوب ونصائح نهاية الأسبوع ، كل صباح سبت ...
![صلصات عارية ، دالز ورافيولي: 5 طرق مع السبانخ المجمدة](https://i.guim.co.uk/img/media/2aaf46a7f9716d3798c7b82de6bbad4c249969f7/330_1910_2282_1368/master/2282.jpg?width=140&quality=85&auto=format&fit=max&s=63de2d6bf6282f42013b8236c16c6873#)
حان الوقت لأن ننظر جميعًا إلى السبانخ المجمدة بأعين جديدة واحترام جديد. بعد كل شيء - بصرف النظر عن احتلال الحد الأدنى من مساحة المجمد بأدب - بأقل من دولارين مقابل 250 جرامًا ، فإن السبانخ المجمدة تكلف حوالي خمس سعر السبانخ الطازجة. إنه أيضًا ملائم بشكل لا يصدق ، ويتكيف مع أي مطبخ تقريبًا ، من ساج دالس قليل التوابل إلى سبانكوبيتا المقرمشة. كما أنه سريع للغاية في الطهي. p>
"إذا أضفته إلى الحساء واليخنة والكاري أو أي شيء" رطب "، فإن الذوبان ليس ضروريًا" ، كما يقول مقهى بنريث شيف رويس وأستراليا: مؤلف كتاب الطبخ ، روس دوبسون. p>
"ومع ذلك ، نظرًا لأن السبانخ المجمدة تحتوي على الكثير من الماء ، إذا أضفت شيئًا يحتاج إلى الطهي ، فهو كذلك من الأفضل إذابة الجليد. فقط ضع السبانخ في مصفاة واتركه يذوب في درجة حرارة الغرفة. "ثم اعصر أكبر قدر ممكن من السائل قبل الاستخدام." p> يُطهى على نار خفيفة على الموقد
السبانخ رائعة لإضافة دفقة من اللون إلى الحساء. يضيف Hugh Fearnley-Whittingstall السبانخ الطازجة إلى نهاية حساء السبانخ والعدس ، جنبًا إلى جنب مع الطماطم والجزر والكراث ، ولكن يمكنك بسهولة استبداله طازجًا بالتجميد إذا منحته بضع دقائق إضافية. p>
هل أنت جائع؟ يمكنك تحضير حساء السبانخ بالكريمة الدوبسونية أثناء تحميص الخبز. يقول دوبسون: "اطبخ السبانخ المجمدة ومرق الخضار ورشة من جوزة الطيب المبشور حتى تذوب السبانخ تمامًا". ثم "حرك الكريمة وقدمها مع الخبز المحمص بالزبدة". p>
Dal هو أيضًا شريك مثالي في رقص السبانخ ، كما يقول بهافنا كالرا من Modern Desi ، التي تدير دروسًا في الطبخ الهندي في سيدني. تستغرق وصفته (أدناه) حوالي 30 دقيقة - ولكن إذا كان لديك وقت قصير ، فإن الدال البسيط الذي يقدمه توم هانت لمدة خمس دقائق ليس سريعًا فحسب ، بل اقتصاديًا ، مصنوعًا من مخزون أساسي من البقوليات المعلبة والطماطم المعلبة وجارام ماسالا والبصل والبصل. السبانخ المجمدة (أو المعلبة). p> حار
تعتمد Kalra على الكركم لإضافة أوراق ترابية إلى السبانخ المجمدة ومسحوق الفلفل الحار للتوابل. مجموعة السبانخ والبطاطس السهلة الخاصة به في تناوب عالٍ بشكل خاص: p>
اشترك للحصول على الأشياء الممتعة من خلال تقريرنا عن الكتب التي يجب قراءتها وثقافة البوب ونصائح نهاية الأسبوع ، كل صباح سبت ...
What's Your Reaction?
![like](https://vidianews.com/assets/img/reactions/like.png)
![dislike](https://vidianews.com/assets/img/reactions/dislike.png)
![love](https://vidianews.com/assets/img/reactions/love.png)
![funny](https://vidianews.com/assets/img/reactions/funny.png)
![angry](https://vidianews.com/assets/img/reactions/angry.png)
![sad](https://vidianews.com/assets/img/reactions/sad.png)
![wow](https://vidianews.com/assets/img/reactions/wow.png)