كيف أتعامل مع وفاة حبيبي السري؟ | اسأل فيليبا
المعضلة أنا امرأة محترفة ، عزباء ، في منتصف العمر ، وأنا على علاقة مع رجل متزوج منذ 12 عامًا. لقد مات مؤخرًا فجأة. هو وأنا أحب بعضنا البعض. كانت مشاعره بالنسبة لي منفصلة وثانوية عن التزامه تجاه أسرته. لم يخدعني أبدًا في تلك الجبهة. لذلك دخلت في هذه العلاقة وعيناي مفتوحتان على مصراعيها. ومع ذلك ، من خلال تجربتي السابقة في العلاقة ، كنت أعرف أن ما كان لدينا يستحق الاحتفاظ به بأي شكل من الأشكال. لقد كنا شركاء مثاليين لبعضنا البعض ، فكريا وجنسيا وعاطفيا ، واستمتعنا بصحبة بعضنا البعض بشكل كبير.
يريد جزء صغير مني ذلك أعلن علنًا أنني كنت أكثر من مجرد صديق هامشي. لدي صديقان يعرفان ذلك ، لكن ليس لديهما أصدقاء مشترك مع الشخص الذي عرف. بعد أن فقدت والدي مؤخرًا ، أعرف طريقة أخرى للحزن - حزن يثير التعاطف والراحة التي يوفرها التعاطف . أشعر بالتخلي والحرمان من خساري السري ، حزن غير واضح . إنه فجيعة صامتة للغاية لواحدة من أهم العلاقات في حياتي.
ولائي له ولعلاقتنا ممنوع خيانة هذا سر. تلقت عائلته أفضل حبهم والآن الحب العام والتعازي وما إلى ذلك. هذا مفهوم. لكن لا يمكنني حتى التقدم بطلب للحصول على إجازة عطوفة.
لماذا اخترت مثل هذا الموقف المستحيل ، أنا " سأغادر إلى التحليل طويل المدى الذي أستخدمه ، لكنني أكتب إليكم على أمل الحصول على تلميح حول كيفية التعامل مع هذه اللحظة. أشعر وكأنني لاغي وباطل.
إجابة فيليبا من نحن بدون مرايا بشرية لتعكس تجربتنا الخاصة بأنفسنا ؟ أتخيل أن جزءًا منك لم يره إلا حبيبك الراحل. أنت تستخدم الكلمات "لاغية وباطلة" - أعتقد أننا كبشر يمكن أن نشعر أننا غير موجودين إذا عشنا بدون شاهد. أنت موجود ، أنت مهم ، وأنا وأي شخص تختار التحدث إليه سيعرف مدى صعوبة ورعب وضعك الحالي. جميع البشر لديهم طقوس واحتفالات رسمية للاحتفال موت شخص لسبب ما. إنهم يهيئون ويعطون معنى للاستحالة السحق التي لا يمكن السيطرة عليها لإدارة الحداد. مراسم الجنازة تضفي الطابع الرسمي على الحداد. تجربة هذا في صمت يمكن أن تجعل حزنك يبدو خارج نطاق السيطرة أكثر مما لو كنت تبكي علنًا في جنازته. لديك صديقان يعلمان أن لديك هذا حبيب. عليك أن تطلب دعمهم. تحتاج إلى تصميم حفل وفاة الخاص بك لحبيبك المتوفى. لا أعرف ماذا سيكون. ربما لديك قطعة من ملابسه أو متعلقات أخرى تركها لك. احمله معك ، تحدث إليه كما لو كان كذلك ، وبعد فترة أطلقه بشكل احتفالي. سواء تصاعدت في الدخان ، أو ترسلها إلى البحر ، أو تدفنها ، فالأمر متروك لك. أنت بحاجة إلى شيء يمثل من تتركه. ستحتاج إلى أن يكون صديقاك معك لمساعدتك عند القيام بذلك. فكر في الكلمات التي قد تستخدمها إذا كان لديك مثل هذا الاحتفال. إنها ليست جنازة عامة ، لكنها طقوس ويمكن أن تمنحك بعض التنظيم لما تشعر به. يمكن أن يساعد أيضًا وجود مذبح خاص في ذاكرته. أنت وأصدقاؤك الذين لم يعرفوه ، أعتقد أنه يجب عليك القيام بذلك ، أو ما يعادله. يبدو أنك تحاول تأطير خسارتك أمام أولئك الآخرين الذين يحزنون في الأماكن العامة ، لكن الكثير من العزلة الرهيبة والوحدة التي تشعر بها ترجع إلى فقدان هذا الحب الكبير ، وفقدان الشاهد الرئيسي في حياتك. ستفتقد الشخص الذي كنت عليه عندما كنت معه. لا يتعلق حزنك بالعائلة ولا يجب مقارنته به - حبك لشريكك المتوفى في الموت منفصل عن حزنه كما كان في الحياة. لقد دخلت العلاقة بعيونك مفتوحة مع العلم أنها ستكون دائمًا سرًا ، لكن ربما لم تكن مستعدًا لكيفية تأثير ذلك عليك إذا مات قبل أن تموت ، لذلك من المفهوم أنك تشعر الآن بالضياع بشأن كيفية التعامل . إذا كنت مكانك ، فسأثق أيضًا في أن طبيبي سيأخذ إجازة من العمل - يجب أن تعني سرية الطبيب عدم الكشف عن سبب غيابك من العمل. أنت حزين ولك كل الحق في الحداد على هذه الخسارة. أنت تعرف كيف تحب وقد لا تزال تحب ، لكنك ستظل دائمًا تعاني من هذه الخسارة. بمرور الوقت ، سيعتاد المزيد منكم على ذلك ، وسيتعود المزيد منكم عليه ، لكن في الوقت الحالي يبدو الأمر صعبًا وغير قابل للإدارة ، وأنا آسف لما تمر به. إذا كان لديك سؤال ، فأرسل بريدًا إلكترونيًا مختصرًا إلى
المعضلة أنا امرأة محترفة ، عزباء ، في منتصف العمر ، وأنا على علاقة مع رجل متزوج منذ 12 عامًا. لقد مات مؤخرًا فجأة. هو وأنا أحب بعضنا البعض. كانت مشاعره بالنسبة لي منفصلة وثانوية عن التزامه تجاه أسرته. لم يخدعني أبدًا في تلك الجبهة. لذلك دخلت في هذه العلاقة وعيناي مفتوحتان على مصراعيها. ومع ذلك ، من خلال تجربتي السابقة في العلاقة ، كنت أعرف أن ما كان لدينا يستحق الاحتفاظ به بأي شكل من الأشكال. لقد كنا شركاء مثاليين لبعضنا البعض ، فكريا وجنسيا وعاطفيا ، واستمتعنا بصحبة بعضنا البعض بشكل كبير.
يريد جزء صغير مني ذلك أعلن علنًا أنني كنت أكثر من مجرد صديق هامشي. لدي صديقان يعرفان ذلك ، لكن ليس لديهما أصدقاء مشترك مع الشخص الذي عرف. بعد أن فقدت والدي مؤخرًا ، أعرف طريقة أخرى للحزن - حزن يثير التعاطف والراحة التي يوفرها التعاطف . أشعر بالتخلي والحرمان من خساري السري ، حزن غير واضح . إنه فجيعة صامتة للغاية لواحدة من أهم العلاقات في حياتي.
ولائي له ولعلاقتنا ممنوع خيانة هذا سر. تلقت عائلته أفضل حبهم والآن الحب العام والتعازي وما إلى ذلك. هذا مفهوم. لكن لا يمكنني حتى التقدم بطلب للحصول على إجازة عطوفة.
لماذا اخترت مثل هذا الموقف المستحيل ، أنا " سأغادر إلى التحليل طويل المدى الذي أستخدمه ، لكنني أكتب إليكم على أمل الحصول على تلميح حول كيفية التعامل مع هذه اللحظة. أشعر وكأنني لاغي وباطل.
إجابة فيليبا من نحن بدون مرايا بشرية لتعكس تجربتنا الخاصة بأنفسنا ؟ أتخيل أن جزءًا منك لم يره إلا حبيبك الراحل. أنت تستخدم الكلمات "لاغية وباطلة" - أعتقد أننا كبشر يمكن أن نشعر أننا غير موجودين إذا عشنا بدون شاهد. أنت موجود ، أنت مهم ، وأنا وأي شخص تختار التحدث إليه سيعرف مدى صعوبة ورعب وضعك الحالي. جميع البشر لديهم طقوس واحتفالات رسمية للاحتفال موت شخص لسبب ما. إنهم يهيئون ويعطون معنى للاستحالة السحق التي لا يمكن السيطرة عليها لإدارة الحداد. مراسم الجنازة تضفي الطابع الرسمي على الحداد. تجربة هذا في صمت يمكن أن تجعل حزنك يبدو خارج نطاق السيطرة أكثر مما لو كنت تبكي علنًا في جنازته. لديك صديقان يعلمان أن لديك هذا حبيب. عليك أن تطلب دعمهم. تحتاج إلى تصميم حفل وفاة الخاص بك لحبيبك المتوفى. لا أعرف ماذا سيكون. ربما لديك قطعة من ملابسه أو متعلقات أخرى تركها لك. احمله معك ، تحدث إليه كما لو كان كذلك ، وبعد فترة أطلقه بشكل احتفالي. سواء تصاعدت في الدخان ، أو ترسلها إلى البحر ، أو تدفنها ، فالأمر متروك لك. أنت بحاجة إلى شيء يمثل من تتركه. ستحتاج إلى أن يكون صديقاك معك لمساعدتك عند القيام بذلك. فكر في الكلمات التي قد تستخدمها إذا كان لديك مثل هذا الاحتفال. إنها ليست جنازة عامة ، لكنها طقوس ويمكن أن تمنحك بعض التنظيم لما تشعر به. يمكن أن يساعد أيضًا وجود مذبح خاص في ذاكرته. أنت وأصدقاؤك الذين لم يعرفوه ، أعتقد أنه يجب عليك القيام بذلك ، أو ما يعادله. يبدو أنك تحاول تأطير خسارتك أمام أولئك الآخرين الذين يحزنون في الأماكن العامة ، لكن الكثير من العزلة الرهيبة والوحدة التي تشعر بها ترجع إلى فقدان هذا الحب الكبير ، وفقدان الشاهد الرئيسي في حياتك. ستفتقد الشخص الذي كنت عليه عندما كنت معه. لا يتعلق حزنك بالعائلة ولا يجب مقارنته به - حبك لشريكك المتوفى في الموت منفصل عن حزنه كما كان في الحياة. لقد دخلت العلاقة بعيونك مفتوحة مع العلم أنها ستكون دائمًا سرًا ، لكن ربما لم تكن مستعدًا لكيفية تأثير ذلك عليك إذا مات قبل أن تموت ، لذلك من المفهوم أنك تشعر الآن بالضياع بشأن كيفية التعامل . إذا كنت مكانك ، فسأثق أيضًا في أن طبيبي سيأخذ إجازة من العمل - يجب أن تعني سرية الطبيب عدم الكشف عن سبب غيابك من العمل. أنت حزين ولك كل الحق في الحداد على هذه الخسارة. أنت تعرف كيف تحب وقد لا تزال تحب ، لكنك ستظل دائمًا تعاني من هذه الخسارة. بمرور الوقت ، سيعتاد المزيد منكم على ذلك ، وسيتعود المزيد منكم عليه ، لكن في الوقت الحالي يبدو الأمر صعبًا وغير قابل للإدارة ، وأنا آسف لما تمر به. إذا كان لديك سؤال ، فأرسل بريدًا إلكترونيًا مختصرًا إلى
What's Your Reaction?
