إذا تركت أنت أو شريكك العلاقة عاطفياً ...
يمكنك اختلاق جميع أنواع القصص حول سبب حدوث ذلك ، ولكن الحقيقة هي أنك لست متأكدًا على الأرجح.
أنت تعلم فقط أن الشعور بالحب والتواصل لا يبدو قويًا كما كان عليه من قبل (أو ربما لم يكن كذلك).
إليك مشكلة التحقق العاطفي من العلاقة ...
يمكن أن يكون جزءًا من التدفق اللحظي الطبيعي للإنسان و / أو يمكن أن يكون أيضًا علامة حمراء لأي شخص يريد علاقة قوية وحيوية ومتنامية.
يسجل معظمنا وصوله عاطفيًا عندما يغمرنا تفكيرنا بشأن موقف أو مشكلة متصورة ولا نعرف ما يجب فعله ، فإننا نشعر بالخدر.
قد يكون الخوف أو الشك أو عدم اليقين أو ببساطة عدم القدرة على الرد في موقف معين أو في وقت معين.
ننأى بأنفسنا غريزيًا عن الأشخاص والمواقف عندما نريد حماية أنفسنا من تهديد حقيقي أو متخيل عادةً.
بمعنى آخر ، تسجيل الوصول عاطفيًا أو حتى جسديًا هو محاولة لحماية نفسك
يخبرنا أفضل تفكيرنا في الوقت الحالي أن نتراجع ، لا نتحدث ، أو ننفتح ، وهذا سيمنعنا من إيذاء أنفسنا.
وكل هذا قد يكون فاقدًا للوعي ، وكذلك ذكيًا في الوقت الحالي ، لكنه غالبًا لا يكون كذلك.
عندما يترك شخص ما علاقة عاطفية ، يتم ذلك دائمًا لأن هذا هو أفضل رد يمكن أن يحصل عليه الشخص في ذلك الوقت بناءً على ما يحدث بداخله ، وتفكيره ، وما تريده ، ورغباته ، ومخاوفه ، وتعتقد أنه ممكن .
الشيء المهم الذي يجب تذكره هو ...
عندما يترك شخص ما العلاقة عاطفياً ، فهذا لا يعني دائمًا أن العلاقة قد انتهت أو أنه سيتم التخلي عنها إلى الأبد.
أيضًا ، ربما تكون قد أجريت فحصًا عاطفيًا لك أو لشريكك وقد لا علاقة لذلك بكراهية الشخص الآخر.
ولكن قد تكون هذه علامة حمراء
تتمثل إحدى الحيل للرد على مكالمة الاستيقاظ إذا كنت أنت أو شريكك في ترك العلاقة عاطفياً في ضبط الشعور السائد بينكما الآن.
هل هناك أوقات تشعر فيها بالتواصل والقرب؟
إذا كان الأمر كذلك ، فاستفد من هذا التقارب ، وقدِّره ، وافتح المزيد.
إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيمكنك دعوة نفسك لإجراء محادثة مع نفسك أولاً حول ما تريد ، ثم مع شريكك.
عندما تبدأ هذه المحادثة بروح من الفضول والدعوة ، واستكشاف الاحتمالات وعدم الوقوع في الخطأ ...
يمكن أن يقطع هذا شوطًا طويلاً في سد الفجوة التي نمت بينكما.
عندما تستمع جيدًا لبعضكما البعض بقلب مفتوح ، ستعرف كلاكما الخطوة التالية في العلاقة. هل لديك سؤال حول كيفية سد تلك الفجوة في علاقتك؟ انقر هنا
يمكنك اختلاق جميع أنواع القصص حول سبب حدوث ذلك ، ولكن الحقيقة هي أنك لست متأكدًا على الأرجح.
أنت تعلم فقط أن الشعور بالحب والتواصل لا يبدو قويًا كما كان عليه من قبل (أو ربما لم يكن كذلك).
إليك مشكلة التحقق العاطفي من العلاقة ...
يمكن أن يكون جزءًا من التدفق اللحظي الطبيعي للإنسان و / أو يمكن أن يكون أيضًا علامة حمراء لأي شخص يريد علاقة قوية وحيوية ومتنامية.
يسجل معظمنا وصوله عاطفيًا عندما يغمرنا تفكيرنا بشأن موقف أو مشكلة متصورة ولا نعرف ما يجب فعله ، فإننا نشعر بالخدر.
قد يكون الخوف أو الشك أو عدم اليقين أو ببساطة عدم القدرة على الرد في موقف معين أو في وقت معين.
ننأى بأنفسنا غريزيًا عن الأشخاص والمواقف عندما نريد حماية أنفسنا من تهديد حقيقي أو متخيل عادةً.
بمعنى آخر ، تسجيل الوصول عاطفيًا أو حتى جسديًا هو محاولة لحماية نفسك
يخبرنا أفضل تفكيرنا في الوقت الحالي أن نتراجع ، لا نتحدث ، أو ننفتح ، وهذا سيمنعنا من إيذاء أنفسنا.
وكل هذا قد يكون فاقدًا للوعي ، وكذلك ذكيًا في الوقت الحالي ، لكنه غالبًا لا يكون كذلك.
عندما يترك شخص ما علاقة عاطفية ، يتم ذلك دائمًا لأن هذا هو أفضل رد يمكن أن يحصل عليه الشخص في ذلك الوقت بناءً على ما يحدث بداخله ، وتفكيره ، وما تريده ، ورغباته ، ومخاوفه ، وتعتقد أنه ممكن .
الشيء المهم الذي يجب تذكره هو ...
عندما يترك شخص ما العلاقة عاطفياً ، فهذا لا يعني دائمًا أن العلاقة قد انتهت أو أنه سيتم التخلي عنها إلى الأبد.
أيضًا ، ربما تكون قد أجريت فحصًا عاطفيًا لك أو لشريكك وقد لا علاقة لذلك بكراهية الشخص الآخر.
ولكن قد تكون هذه علامة حمراء
تتمثل إحدى الحيل للرد على مكالمة الاستيقاظ إذا كنت أنت أو شريكك في ترك العلاقة عاطفياً في ضبط الشعور السائد بينكما الآن.
هل هناك أوقات تشعر فيها بالتواصل والقرب؟
إذا كان الأمر كذلك ، فاستفد من هذا التقارب ، وقدِّره ، وافتح المزيد.
إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيمكنك دعوة نفسك لإجراء محادثة مع نفسك أولاً حول ما تريد ، ثم مع شريكك.
عندما تبدأ هذه المحادثة بروح من الفضول والدعوة ، واستكشاف الاحتمالات وعدم الوقوع في الخطأ ...
يمكن أن يقطع هذا شوطًا طويلاً في سد الفجوة التي نمت بينكما.
عندما تستمع جيدًا لبعضكما البعض بقلب مفتوح ، ستعرف كلاكما الخطوة التالية في العلاقة. هل لديك سؤال حول كيفية سد تلك الفجوة في علاقتك؟ انقر هنا
What's Your Reaction?
