أقاربي لن يقبلوا ضعف ما بعد العلاج الكيميائي | اسأل Annalisa Barbieri
قبل عامين ، في سن 35 ، تم تشخيص إصابتي بالسرطان واضطررت للخضوع لعملية جراحية كبرى وستة أشهر من العلاج الكيميائي.
لدي زوج رائع ، وكان طفلي في ذلك الوقت يبلغ من العمر ثلاث سنوات. كان تشخيصي صدمة للجميع. منذ ذلك الحين ، كان الطريق صعبًا جسديًا وذهنيًا. بعض صداقاتي أصبحت أقرب من ذي قبل ، والبعض الآخر أكثر استرخاءً. كما أنني كونت صداقات جديدة. ومع ذلك ، ما زلت أعاني من صعوبة مع أصهارتي.
أصبحت الأمور محرجة للغاية أثناء العلاج: شعرت أنه كان علي إخفاء العلامات الخارجية حول الآثار الجانبية. كان الأمر أسهل بكثير إذا تظاهرت بأنني بخير.
طلبنا من الأشخاص الذين يزوروننا أو يعتنون بطفلنا ألا يأتوا إذا كانوا مرضى ، وألا يأخذوا طفلنا إلى أماكن يكون فيها عرضة للإصابة بفيروس ، لأن مناعتنا انخفضت. على الرغم من طلبات زوجي المتكررة ، استمر أهل زوجي في فعل هذه الأشياء وقالوا إننا نؤذي طفلنا بعدم السماح له بأن يكون "طبيعيًا".
ما زلت أعاني من الخرق من الثقة وتجاهل صحتي. حاولت أنا وزوجي التحدث إليهم حول هذا الموضوع ، لكنهم دائمًا ما يغيرون الموضوع على الفور وتتوتر الأمور.
لبضعة أشهر ، على الرغم من أنني سعيد من أجل زوجي وطفلي لرؤيتهم ، اخترت ألا أفعل. أشعر بقلق أقل بهذه الطريقة ، لكني ما زلت أشعر بالذنب.
هل هناك طريقة للمضي قدمًا في هذه العلاقة التي لا تتطلب مني التظاهر بأنني جزء من حياتي لم يحدث؟ وهل أنا أناني لرفضي الزيارة مع هذا الجزء من عائلتي؟
أنا آسف جدًا لمدى صعوبة السنوات القليلة الماضية بالنسبة لك. يبدو الأمر صعبًا للغاية. آمل أن تكون على ما يرام.
ذهبت إلى المعالج النفسي علي روس في UKCP (psychotherapy.org.uk) الذي لديه 10 سنوات من الخبرة كمعالج في علم الأورام وخدمات الرعاية التلطيفية. قال إنه كان من الذكاء حقًا أن تحمي نفسك أثناء العلاج وأن "تميز بين الأنانية والرعاية الذاتية". حتى الآن ، بعد العلاج ، من الطبيعي تمامًا أن ترغب في حماية نفسك من الأشخاص الذين جعلوك تشعر بعدم الأمان وعدم الدعم.
إنكار الأحداث من قبل in- القوانين شيء يراه كثيرًا في عمله. "عادة عندما لا يتصالح الناس مع وفاتهم ، لا يمكنهم الدخول في محادثات حول الموت والتظاهر بأن شيئًا لم يحدث. ربما كان التفكير في إصابتك بالمرض ، وربما وفاتك في سن مبكرة وترك طفلك ، أمرًا صعبًا للغاية بالنسبة لهم. غير منصف. عليك أن تتعامل مع مرض خطير وجراحة وعلاج موهن ، ولا يستطيع أهل زوجك التحدث عن ذلك.
يتساءل روس كيف حاولت التحدث إلى تراجعت أنت وزوجك بسرعة كبيرة عن هذا الأمر ، ربما بعد أن شعرت بعدم ارتياحهم. عندما تريد المضي قدمًا ، قد تحتاج إلى المحاولة مرة أخرى والعمل من خلال التوتر.
قد يكون الأمر صعبًا ، وأتمنى ألا تكون واحد ، لكن الشجاعة لست غريباً. أوصى روس بقول شيء مثل ، "لقد تأثرت حقًا بهذا [كل من السرطان وسلوكهم] ومن المهم بالنسبة لي أن تحاول فهم مدى الضعف الذي شعرت به / شعرت به ...". اشرح لأصهارك أنه "من المهم حقًا أن نتحدث عن هذا وأن لا يتم تجاهل هذا".
أضاف: "كن أمينًا وضعيفًا قدر الإمكان ، و إذا لم تتمكن من ذلك ، فسيتعين أن تكون علاقتك بهم محدودة بشكل أكبر. وهنا تكمن المشكلة. إذا حاولت ، وما زالوا لا يستطيعون تحمل فترة الركود ، فسيحدد ذلك كيف ستنتقل من هناك. يمكنك ذلك. t قم بتغييرها.
ولكن ، لمنح أفضل فرصة للنجاح ، اختر وقتًا من الواضح أنك لن تتم مقاطعتك فيه ولن يكون طفلك موجودًا في الجوار ، حتى تتمكن من التحدث بحرية. إذا غيروا الموضوع ، تحداهم. "إنه أمر مهم حقًا بالنسبة لي ، ولنا ، وأنا بحاجة إليك اسمعها. "
أعتقد أن أقاربك هم أكثر فقراً لعدم قدرتهم على إجراء هذه المحادثات - ولكن إذا لم يتمكنوا من إجراء هذه المحادثات ، فأنت بخير تمامًا. تحمي نفسك. ملاحظتي الوحيدة هي: لا تجعلهم كبش فداء لكل الأشياء السيئة التي حدثت لك ، وتأكد ...
قبل عامين ، في سن 35 ، تم تشخيص إصابتي بالسرطان واضطررت للخضوع لعملية جراحية كبرى وستة أشهر من العلاج الكيميائي.
لدي زوج رائع ، وكان طفلي في ذلك الوقت يبلغ من العمر ثلاث سنوات. كان تشخيصي صدمة للجميع. منذ ذلك الحين ، كان الطريق صعبًا جسديًا وذهنيًا. بعض صداقاتي أصبحت أقرب من ذي قبل ، والبعض الآخر أكثر استرخاءً. كما أنني كونت صداقات جديدة. ومع ذلك ، ما زلت أعاني من صعوبة مع أصهارتي.
أصبحت الأمور محرجة للغاية أثناء العلاج: شعرت أنه كان علي إخفاء العلامات الخارجية حول الآثار الجانبية. كان الأمر أسهل بكثير إذا تظاهرت بأنني بخير.
طلبنا من الأشخاص الذين يزوروننا أو يعتنون بطفلنا ألا يأتوا إذا كانوا مرضى ، وألا يأخذوا طفلنا إلى أماكن يكون فيها عرضة للإصابة بفيروس ، لأن مناعتنا انخفضت. على الرغم من طلبات زوجي المتكررة ، استمر أهل زوجي في فعل هذه الأشياء وقالوا إننا نؤذي طفلنا بعدم السماح له بأن يكون "طبيعيًا".
ما زلت أعاني من الخرق من الثقة وتجاهل صحتي. حاولت أنا وزوجي التحدث إليهم حول هذا الموضوع ، لكنهم دائمًا ما يغيرون الموضوع على الفور وتتوتر الأمور.
لبضعة أشهر ، على الرغم من أنني سعيد من أجل زوجي وطفلي لرؤيتهم ، اخترت ألا أفعل. أشعر بقلق أقل بهذه الطريقة ، لكني ما زلت أشعر بالذنب.
هل هناك طريقة للمضي قدمًا في هذه العلاقة التي لا تتطلب مني التظاهر بأنني جزء من حياتي لم يحدث؟ وهل أنا أناني لرفضي الزيارة مع هذا الجزء من عائلتي؟
أنا آسف جدًا لمدى صعوبة السنوات القليلة الماضية بالنسبة لك. يبدو الأمر صعبًا للغاية. آمل أن تكون على ما يرام.
ذهبت إلى المعالج النفسي علي روس في UKCP (psychotherapy.org.uk) الذي لديه 10 سنوات من الخبرة كمعالج في علم الأورام وخدمات الرعاية التلطيفية. قال إنه كان من الذكاء حقًا أن تحمي نفسك أثناء العلاج وأن "تميز بين الأنانية والرعاية الذاتية". حتى الآن ، بعد العلاج ، من الطبيعي تمامًا أن ترغب في حماية نفسك من الأشخاص الذين جعلوك تشعر بعدم الأمان وعدم الدعم.
إنكار الأحداث من قبل in- القوانين شيء يراه كثيرًا في عمله. "عادة عندما لا يتصالح الناس مع وفاتهم ، لا يمكنهم الدخول في محادثات حول الموت والتظاهر بأن شيئًا لم يحدث. ربما كان التفكير في إصابتك بالمرض ، وربما وفاتك في سن مبكرة وترك طفلك ، أمرًا صعبًا للغاية بالنسبة لهم. غير منصف. عليك أن تتعامل مع مرض خطير وجراحة وعلاج موهن ، ولا يستطيع أهل زوجك التحدث عن ذلك.
يتساءل روس كيف حاولت التحدث إلى تراجعت أنت وزوجك بسرعة كبيرة عن هذا الأمر ، ربما بعد أن شعرت بعدم ارتياحهم. عندما تريد المضي قدمًا ، قد تحتاج إلى المحاولة مرة أخرى والعمل من خلال التوتر.
قد يكون الأمر صعبًا ، وأتمنى ألا تكون واحد ، لكن الشجاعة لست غريباً. أوصى روس بقول شيء مثل ، "لقد تأثرت حقًا بهذا [كل من السرطان وسلوكهم] ومن المهم بالنسبة لي أن تحاول فهم مدى الضعف الذي شعرت به / شعرت به ...". اشرح لأصهارك أنه "من المهم حقًا أن نتحدث عن هذا وأن لا يتم تجاهل هذا".
أضاف: "كن أمينًا وضعيفًا قدر الإمكان ، و إذا لم تتمكن من ذلك ، فسيتعين أن تكون علاقتك بهم محدودة بشكل أكبر. وهنا تكمن المشكلة. إذا حاولت ، وما زالوا لا يستطيعون تحمل فترة الركود ، فسيحدد ذلك كيف ستنتقل من هناك. يمكنك ذلك. t قم بتغييرها.
ولكن ، لمنح أفضل فرصة للنجاح ، اختر وقتًا من الواضح أنك لن تتم مقاطعتك فيه ولن يكون طفلك موجودًا في الجوار ، حتى تتمكن من التحدث بحرية. إذا غيروا الموضوع ، تحداهم. "إنه أمر مهم حقًا بالنسبة لي ، ولنا ، وأنا بحاجة إليك اسمعها. "
أعتقد أن أقاربك هم أكثر فقراً لعدم قدرتهم على إجراء هذه المحادثات - ولكن إذا لم يتمكنوا من إجراء هذه المحادثات ، فأنت بخير تمامًا. تحمي نفسك. ملاحظتي الوحيدة هي: لا تجعلهم كبش فداء لكل الأشياء السيئة التي حدثت لك ، وتأكد ...
What's Your Reaction?
