يعاني شريكي من الاكتئاب منذ سنوات ، لكنه لا يبحث عن مساعدة | اسأل فيليبا

السؤال أنا رجل مثلي الجنس وأنا مع شريكي منذ أكثر من 20 عامًا ، أحبه بشدة ولسنوات لدينا كانت له علاقة رائعة. ومع ذلك ، في السنوات الأخيرة ، انسحب وتوقف عن الاهتمام كثيرًا بمظهره - الذي كان دائمًا فخورًا به. لقد اكتسب وزنًا ويشكو حرفياً من كل شيء. يبدو الأمر كما لو أنه يبذل قصارى جهده لإحداث ثقوب في كل ما أقوله أو أفعله. إنه ليس سعيدًا أبدًا في وظيفته ، فهو يشتكي من أي وظيفة لديه. كل شيء خاطئ في العالم.

لم نمارس الجنس منذ 10 أشهر ، على الرغم من أنني أوضحت أنه إذا كان يرغب في النوم في السرير معي مرة أخرى وجعل الحب أفضل ... الباب مفتوح دائمًا .

أعتقد أنه يعاني من الاكتئاب المزمن غير المشخص وغير المعالج. سوف يعترف بأنه مكتئب ، لكن على الرغم من طلبي ، يرجى ، بلطف ، يرفض طلب المساعدة.

< أنا أعاني من المرحلة الرابعة من السرطان ، والتي من المحتمل أن تكون غير قابلة للشفاء ، وأفترض أن ذلك كان له تأثير عليه ، لكنه يرفض مناقشة أي شيء. نحن نعيش تحت سقف واحد ، لكننا مثل السفن التي تمر في الليل.

أنا في ذكاء وصراحة ، لا أعرف ما إذا كان بإمكاني التحمل لفترة أطول قبل أن أتخذ قرارًا بتركه. أنا لا أعرف ما يجب القيام به. أحصل على استشارة كجزء من علاجي وقال مركز الدعم الخاص بي إن ذلك متاح أيضًا له إذا أراد ذلك. طلبت منه التفكير في الذهاب ، لكنه صمتني على الفور.

استجابة فيليبا أولاً وقبل كل شيء لديك المرحلة الرابعة من السرطان وأتوقع أنك ستحتاج أيضًا إلى بعض الحب والدعم. ربما لديك فترة محدودة من الوقت المتبقي. يجب أن تعيش أفضل حياتك الآن. أتذكر فيلمًا وثائقيًا على قناة BBC Two من تأليف Sue Bourne بعنوان A Time to Live ، تم إعداده بمشاركة 12 مساهمًا لديهم جميعًا تشخيصات نهائية ، وهو متاح على YouTube. كان الأمر يتعلق بكيفية استفادة كل فرد ، كل على طريقته ، من معظم الوقت المتبقي. أتذكر امرأة ، عندما علمت أنه لم يتبق لها سوى القليل من الوقت ، تركت زوجها على الفور وتعلمت الرسم. كان الأمر يتعلق بـ "عصر بذور الحياة". اعتقدت أنني سأعود دائمًا إلى هذا الفيلم عندما تقترب النهاية.

سيكون من الرائع أن يكون لديك شريك متحمس يريدك تحقيق أقصى استفادة منه حياتك ويمكن أن تشاركك الفرح وامتياز الحياة ، لكن شريكك المسكين ليس كذلك. أنت تهتم به ، حتى يمرض ، كانت لديكما حياة رائعة معًا ، لذلك لكي تفكر في تركه ، يجب أن يكون الأمر سيئًا.

إذا كنت أريد شخصًا يفعل ذلك شيئًا ما لأنفسهم ، أدرك أنني أريدهم أيضًا أن يفعلوا ذلك من أجلي وهذه هي الطريقة التي أعبر بها عن طلبي. أتذكر أن والدي الراحل لن يذهب إلى الطبيب أبدًا ، لكنه قد يذهب إذا طلبت منه الذهاب من أجلي. لم أقل "يجب عليك" ، بل صاغتها على أنها "سيجعلني أكثر سعادة إذا أردت ..." أو "افعل هذا من أجلي ، من فضلك ..." في بعض الأحيان ، كان الأمر ناجحًا. ولكن ، بالطبع ، لا توجد طريقة مضمونة لجعل شخص ما يفعل ما لا يريده ، وفي بعض الأحيان يتعين علينا الاستسلام لما هو صعب.

أعتقد أن شريكك قد يشعرون وكأنهم إذا حاولوا وضع مشاعرهم في كلمات فسوف ينهارون بطريقة ما ولن يكونوا قادرين على التعافي سيرًا على الأقدام. قد يكون مرعوبًا مما يتجنب التفكير والتحدث عنه ، ولأنه لا يجرؤ على النظر إليه ، فقد لا يكون لديه فكرة واضحة عما يدور حوله. أولئك الذين خضعوا للعلاج يعلمون أن مواجهة الشياطين ليست مرعبة بقدر تجنبها ، ولكن إذا لم تكن كذلك ، فمن الصعب تصديق ذلك.

في بعض الأحيان يكره الناس أن يطلبوا المساعدة لأنهم قد يشعرون بأنهم مدفوعون. في الأساس ، ما يحدث هو أنك تحبهم وتريدهم أن يشعروا بتحسن ، لكن يمكنهم سماع ذلك مثل ، "لا أريد أن أفعل أي شيء معك بعد الآن ، لذلك سأذهب إلى هنا." طبيب أو معالج. بدلاً من ذلك. "

أعلم أنه من الغريب الكتابة إلى شخص يعيش في نفس المنزل مثلك ، ولكن في بعض الأحيان إذا سد آذانه ، إذا تم تدوين شيء وتقديمه ، أسهل في الاستيعاب. لذلك قد تحاول كتابة رسالة تطلب منه المساعدة ، ربما تحاول معرفة سبب عدم رغبته في الذهاب إلى هناك وتطلب منه محاولة تقديم النصيحة لمصلحتك ، وشرح ما قد يعنيه ذلك بالنسبة لك.

وإذا لم ينفع شيء لإحضاره إلى الطبيب ، أو المشورة ، ...