أخي الأصغر لا يفعل شيئًا في حياته. هل هو مكتئب؟ | اسأل Annalisa Barbieri
تربطني أنا وأخي علاقة حميمة جدًا ونعمت بطفولة سعيدة جدًا.
هذا هو طفل العائلة و تخرج العام الماضي. منذ ذلك الحين ، لم يفعل الكثير. لم يحصل على النتيجة التي كان يأمل في الحصول عليها في شهادته ، قال إنه يريد أن يأخذ بعض الوقت للاسترخاء قبل البحث عن وظيفة. مر الصيف وافترضنا جميعًا أنه سيبدأ في المشاهدة ، لكنه لم يفعل ذلك أبدًا.
لقد بدأ هذا يثير قلقنا. لطالما كان أخي يفعل الأشياء: لقد كان منخرطًا في الكثير من الجمعيات والأندية الرياضية في الجامعة. لم يكن كسولًا أبدًا. لكن لسبب ما ، أمضى عامًا في القيام بالقليل جدًا.
شجعته العائلة على البحث عن عمل - نرسل له أدوارًا تبدو مناسبة ونقترح طرقًا أقل تنظيماً يمكنه العودة إليها على قدميه ، لكن هذه الاقتراحات لا تحصل على استجابة.
أشكك في دوافعه للعمل. لقد ادخر من خلال العمل خلال الصيف وعاش مع والدينا من خلال الكلية - ولا يزال يفعل ذلك - دون أن يُطلب منه دفع الإيجار أو الفواتير ، لذلك جمع مبلغًا كبيرًا من المال لدفع ثمن وجبات الطعام مع الأصدقاء ، وما إلى ذلك. لا يزال غير مدعو للمساهمة على الإطلاق. لقد اقترحت أنا وإخوتي على والدينا أن نحدد موعدًا نهائيًا يتعين عليه بعده دفع الإيجار ، لكنني أعلم أنهم لا يريدون القيام بذلك ويخافون أن يؤذيه.
عندما نكون معًا ، يبدو سعيدًا وكالعادة ، لكن هذا الوضع ليس مثله. لا أعرف كيف أساعده ، وأخشى أنه إذا لم نتمكن من مساعدته في الخروج من هذا النسيان الخامل الذي يعيش فيه ، فسوف يلحق ذلك الكثير من الضرر بعقله.
كيف يمكنني مساعدة أخي في العثور على حياة لنفسه أو على الأقل الانفتاح على ما يعيقه؟
هل هو قلق؟ لا شيء في رسالتك يشير إلى ذلك أو أنه مكتئب ، لذلك ربما يستمتع فقط براحة من "فعل الأشياء" دائمًا. بعد كل شيء ، يمثل التخرج نهاية ما يقرب من عقدين من التعليم الرسمي. لم يتخرج حتى العام الماضي ، وانقلب العالم رأسًا على عقب في العامين الماضيين. أعتقد أنه من الرائع أن يشعر أنه يمكن أن يستغرق بعض الوقت. أتساءل عما إذا كانت لديك هذه الفرصة. لكنك قلق بما يكفي للكتابة ، لذلك ذهبت لرؤية المعالج النفسي Graham Music ، مؤلف من الكتاب الرائع Respark ، الذي يتحدث عن كيف ضل بعض الناس طريقهم ("spark") أو لا يجدونها أبدًا. تساءلنا عما إذا كان ، لأنه أخوك الأصغر (و "طفل" العائلة) ، يمكنك أن تقول إنه كان يفعل الأشياء دائمًا من أجله. لقد لاحظنا أنك وإخوتك قد طلبت تأخيرًا في دفع الإيجار ، لكن والديك لا يبدوان قلقين ، فلماذا تشعر جميعًا بالضغط للقيام بذلك؟ قال ميوزيك: "ربما لا يزال بحاجة إلى شيء من والديه". ربما لا يزال بحاجة إلى الشعور بالرعاية أو الحصول على دعم عاطفي. أليس هذا جيد؟ يبدو أنه كان متحمسًا للغاية حتى الآن. بالمناسبة ، لا يشعر الطفل الأصغر أحيانًا بالقدرة على الحركة و "مغادرة" والديه لأن الجميع قد فروا بالفعل من العش ، لذلك غالبًا ما يكون أكثر إيثارًا مما يبدو. بينما لا أحد يريد طفلًا يبقى في المنزل طوال اليوم ولا يفعل شيئًا ، فقد تساءلنا أيضًا عما إذا كان النجاح ممكنًا في عائلتك تُقاس بإنجازات محددة. قالت الموسيقى ، "يبدو أخوك سعيدًا. هل ستكون أكثر سعادة إذا كان في وظيفة عالية ولكن ليس سعيدًا؟ = "model.dotcomrendering.pageElements.RichLinkBlockElement" class = "dcr-1mfia18" /> "قد تكون هناك أشياء تدعو للقلق بشأن الكامنة في الأسفل ، وقد تكون علامات هذا عدم تناول الطعام ، جدًا ، في الداخل ، يقضي ساعات في ممارسة الألعاب أو الإدمان على الشاشات ، أو عدم الخروج من غرفته ، قد تكون هذه علامات على أنه يتجنب شيئًا ما ولكن "عدم البحث عن وظيفة" ليس من بينها. إذا كانت هناك صعوبة عاطفية ، يجب أن يكون الرد متعاطفًا وفضوليًا. يجب أن يكون هناك مجال للمشاعر الصعبة. كيف تعاملت عائلتك مع المشاعر الصعبة في الماضي؟ ما نادرًا ما يكون مفيدًا هو مجرد إخبار شخص ما بما يجب القيام به - كما ترى - أمرًا مغريًا على الرغم من أن ذلك قد يكون. نحن ، كما تقول الموسيقى ، نادرًا ما يكون "دافعًا خارجيًا - يجب أن يأتي من داخل أنفسنا. عندما يُسمح لك" بالذهاب إلى نفسك "، من المحتمل أن ...
تربطني أنا وأخي علاقة حميمة جدًا ونعمت بطفولة سعيدة جدًا.
هذا هو طفل العائلة و تخرج العام الماضي. منذ ذلك الحين ، لم يفعل الكثير. لم يحصل على النتيجة التي كان يأمل في الحصول عليها في شهادته ، قال إنه يريد أن يأخذ بعض الوقت للاسترخاء قبل البحث عن وظيفة. مر الصيف وافترضنا جميعًا أنه سيبدأ في المشاهدة ، لكنه لم يفعل ذلك أبدًا.
لقد بدأ هذا يثير قلقنا. لطالما كان أخي يفعل الأشياء: لقد كان منخرطًا في الكثير من الجمعيات والأندية الرياضية في الجامعة. لم يكن كسولًا أبدًا. لكن لسبب ما ، أمضى عامًا في القيام بالقليل جدًا.
شجعته العائلة على البحث عن عمل - نرسل له أدوارًا تبدو مناسبة ونقترح طرقًا أقل تنظيماً يمكنه العودة إليها على قدميه ، لكن هذه الاقتراحات لا تحصل على استجابة.
أشكك في دوافعه للعمل. لقد ادخر من خلال العمل خلال الصيف وعاش مع والدينا من خلال الكلية - ولا يزال يفعل ذلك - دون أن يُطلب منه دفع الإيجار أو الفواتير ، لذلك جمع مبلغًا كبيرًا من المال لدفع ثمن وجبات الطعام مع الأصدقاء ، وما إلى ذلك. لا يزال غير مدعو للمساهمة على الإطلاق. لقد اقترحت أنا وإخوتي على والدينا أن نحدد موعدًا نهائيًا يتعين عليه بعده دفع الإيجار ، لكنني أعلم أنهم لا يريدون القيام بذلك ويخافون أن يؤذيه.
عندما نكون معًا ، يبدو سعيدًا وكالعادة ، لكن هذا الوضع ليس مثله. لا أعرف كيف أساعده ، وأخشى أنه إذا لم نتمكن من مساعدته في الخروج من هذا النسيان الخامل الذي يعيش فيه ، فسوف يلحق ذلك الكثير من الضرر بعقله.
كيف يمكنني مساعدة أخي في العثور على حياة لنفسه أو على الأقل الانفتاح على ما يعيقه؟
هل هو قلق؟ لا شيء في رسالتك يشير إلى ذلك أو أنه مكتئب ، لذلك ربما يستمتع فقط براحة من "فعل الأشياء" دائمًا. بعد كل شيء ، يمثل التخرج نهاية ما يقرب من عقدين من التعليم الرسمي. لم يتخرج حتى العام الماضي ، وانقلب العالم رأسًا على عقب في العامين الماضيين. أعتقد أنه من الرائع أن يشعر أنه يمكن أن يستغرق بعض الوقت. أتساءل عما إذا كانت لديك هذه الفرصة. لكنك قلق بما يكفي للكتابة ، لذلك ذهبت لرؤية المعالج النفسي Graham Music ، مؤلف من الكتاب الرائع Respark ، الذي يتحدث عن كيف ضل بعض الناس طريقهم ("spark") أو لا يجدونها أبدًا. تساءلنا عما إذا كان ، لأنه أخوك الأصغر (و "طفل" العائلة) ، يمكنك أن تقول إنه كان يفعل الأشياء دائمًا من أجله. لقد لاحظنا أنك وإخوتك قد طلبت تأخيرًا في دفع الإيجار ، لكن والديك لا يبدوان قلقين ، فلماذا تشعر جميعًا بالضغط للقيام بذلك؟ قال ميوزيك: "ربما لا يزال بحاجة إلى شيء من والديه". ربما لا يزال بحاجة إلى الشعور بالرعاية أو الحصول على دعم عاطفي. أليس هذا جيد؟ يبدو أنه كان متحمسًا للغاية حتى الآن. بالمناسبة ، لا يشعر الطفل الأصغر أحيانًا بالقدرة على الحركة و "مغادرة" والديه لأن الجميع قد فروا بالفعل من العش ، لذلك غالبًا ما يكون أكثر إيثارًا مما يبدو. بينما لا أحد يريد طفلًا يبقى في المنزل طوال اليوم ولا يفعل شيئًا ، فقد تساءلنا أيضًا عما إذا كان النجاح ممكنًا في عائلتك تُقاس بإنجازات محددة. قالت الموسيقى ، "يبدو أخوك سعيدًا. هل ستكون أكثر سعادة إذا كان في وظيفة عالية ولكن ليس سعيدًا؟ = "model.dotcomrendering.pageElements.RichLinkBlockElement" class = "dcr-1mfia18" /> "قد تكون هناك أشياء تدعو للقلق بشأن الكامنة في الأسفل ، وقد تكون علامات هذا عدم تناول الطعام ، جدًا ، في الداخل ، يقضي ساعات في ممارسة الألعاب أو الإدمان على الشاشات ، أو عدم الخروج من غرفته ، قد تكون هذه علامات على أنه يتجنب شيئًا ما ولكن "عدم البحث عن وظيفة" ليس من بينها. إذا كانت هناك صعوبة عاطفية ، يجب أن يكون الرد متعاطفًا وفضوليًا. يجب أن يكون هناك مجال للمشاعر الصعبة. كيف تعاملت عائلتك مع المشاعر الصعبة في الماضي؟ ما نادرًا ما يكون مفيدًا هو مجرد إخبار شخص ما بما يجب القيام به - كما ترى - أمرًا مغريًا على الرغم من أن ذلك قد يكون. نحن ، كما تقول الموسيقى ، نادرًا ما يكون "دافعًا خارجيًا - يجب أن يأتي من داخل أنفسنا. عندما يُسمح لك" بالذهاب إلى نفسك "، من المحتمل أن ...
What's Your Reaction?
