التدريب الحسي الحركي: هل يمكن أن تكمن الإجابة على آلام الظهر في إعادة برمجة أدمغتنا؟
الاسم: آلام الظهر المزمنة.
العمر: كبير السن ، على الأرجح. أراهن أن الصيادين الذين ينتزعون التوت وينامون على أرض الكهوف قد عانوا.
العلاج: ربما يعتمد على الدماغ؟
من الأفضل ألا يكون هذا هراء "الألم نفسي جسدي". عذرا ماذا قلت؟ لا أستطيع سماعك هناك.
انتظر ، أعطني دقيقة للجلوس. تفو. أوتش. أوه ، هل أنت واحد من كل ستة بالغين في المملكة المتحدة يعانون من آلام الظهر؟ Cela vous intéressera : une nouvelle étude australienne suggère que l'entraînement cérébral peut apporter un réel soulagement aux personnes atteintes.
Il faut un scientifique courageux pour suggérer que le mal de dos est dans l 'روح. لا يقولون ذلك. لكن علينا استكشاف استراتيجيات جديدة ، لأن (بعض) الأدوية لا تعمل. ذكرت الأبحاث في مايو أن اثنين من مضادات الالتهاب الشائعة الاستخدام لآلام الظهر ، ديكلوفيناك وديكساميثازون ، قد تطيل المشكلة ، ربما عن طريق التدخل في عمليات الشفاء الطبيعية للجسم.
يجب أن تقاتلني من أجل Voltarol الخاص بي. أنت تمشي مثل سرطان البحر المصاب ، لذلك لا أعتقد أنه سيكون صعبًا للغاية. لكن النقطة الحقيقية هي أن إعادة تعليم الطريقة التي يتواصل بها الدماغ والجسم مع بعضهما البعض يبدو أنها تجلب راحة حقيقية للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.
كيف تعمل؟ النظرية هي أن خريطة دماغ الجسم "ملطخة" ، مما يعني أن أنظمة الألم لدى المصابين تصبح شديدة الحساسية. يضع أخصائيو العلاج الطبيعي الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر طويلة الأمد من خلال برنامج إعادة التأهيل الحسي الحركي لمدة 12 أسبوعًا لمعالجته.
ماذا الآن؟ بدأوا باستخدام تمارين مثل عرض الصور على المشاركين ومطالبتهم بتحديد ما إذا كان الأشخاص الموجودون فيها يتجهون إلى اليسار أو اليمين. مثل السحر ، هذا ينشط نفس المسارات العصبية مثل الحركة الفعلية. في وقت لاحق ، انتقلوا إلى تمارين مثل الطعنات والقرفصاء.
وهل نجحت؟ صنعت! أفاد المشاركون في البرنامج الحسي الحركي عن انخفاض في الألم في المتوسط من 5.6 إلى 3.1 على مقياس من صفر إلى 10. "كان الناس أكثر سعادة ، وقالوا إن ظهورهم شعروا بتحسن وحياتهم الجيدة كانت أفضل. قال البروفيسور جيمس ماكولي من جامعة نيو ساوث ويلز "يبدو أيضًا أنه تم الحفاظ على هذه التأثيرات على المدى الطويل".
إلى أي مدى هذا البحث قوي؟ كانت هذه تجربة صغيرة - 276 مشاركًا - ولكنها كانت تجربة عشوائية محكومة ، لذلك تلقت مجموعة التحكم علاجات "وهمية" ، مثل الليزر.
الليزر! تبدو رائعة. إنهم لا يعملون. لكن الألم الذي أبلغت عنه المجموعة الضابطة انخفض بشكل طفيف ، من 5.8 إلى 4.0. بالطبع ، يعد تأثير الدواء الوهمي مجرد دليل أكثر على مدى غموض الاتصال بين الدماغ والجسم.
قل: "معجزة لدونة الدماغ تعني أنه يمكنني ممارسة الشعور بآلام أقل في الظهر . "
لا تقل ،" قريبًا سأكون لائقًا لمواجهة أي شخص يقول إن الأمر كله في رأسي. "
الاسم: آلام الظهر المزمنة.
العمر: كبير السن ، على الأرجح. أراهن أن الصيادين الذين ينتزعون التوت وينامون على أرض الكهوف قد عانوا.
العلاج: ربما يعتمد على الدماغ؟
من الأفضل ألا يكون هذا هراء "الألم نفسي جسدي". عذرا ماذا قلت؟ لا أستطيع سماعك هناك.
انتظر ، أعطني دقيقة للجلوس. تفو. أوتش. أوه ، هل أنت واحد من كل ستة بالغين في المملكة المتحدة يعانون من آلام الظهر؟ Cela vous intéressera : une nouvelle étude australienne suggère que l'entraînement cérébral peut apporter un réel soulagement aux personnes atteintes.
Il faut un scientifique courageux pour suggérer que le mal de dos est dans l 'روح. لا يقولون ذلك. لكن علينا استكشاف استراتيجيات جديدة ، لأن (بعض) الأدوية لا تعمل. ذكرت الأبحاث في مايو أن اثنين من مضادات الالتهاب الشائعة الاستخدام لآلام الظهر ، ديكلوفيناك وديكساميثازون ، قد تطيل المشكلة ، ربما عن طريق التدخل في عمليات الشفاء الطبيعية للجسم.
يجب أن تقاتلني من أجل Voltarol الخاص بي. أنت تمشي مثل سرطان البحر المصاب ، لذلك لا أعتقد أنه سيكون صعبًا للغاية. لكن النقطة الحقيقية هي أن إعادة تعليم الطريقة التي يتواصل بها الدماغ والجسم مع بعضهما البعض يبدو أنها تجلب راحة حقيقية للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.
كيف تعمل؟ النظرية هي أن خريطة دماغ الجسم "ملطخة" ، مما يعني أن أنظمة الألم لدى المصابين تصبح شديدة الحساسية. يضع أخصائيو العلاج الطبيعي الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر طويلة الأمد من خلال برنامج إعادة التأهيل الحسي الحركي لمدة 12 أسبوعًا لمعالجته.
ماذا الآن؟ بدأوا باستخدام تمارين مثل عرض الصور على المشاركين ومطالبتهم بتحديد ما إذا كان الأشخاص الموجودون فيها يتجهون إلى اليسار أو اليمين. مثل السحر ، هذا ينشط نفس المسارات العصبية مثل الحركة الفعلية. في وقت لاحق ، انتقلوا إلى تمارين مثل الطعنات والقرفصاء.
وهل نجحت؟ صنعت! أفاد المشاركون في البرنامج الحسي الحركي عن انخفاض في الألم في المتوسط من 5.6 إلى 3.1 على مقياس من صفر إلى 10. "كان الناس أكثر سعادة ، وقالوا إن ظهورهم شعروا بتحسن وحياتهم الجيدة كانت أفضل. قال البروفيسور جيمس ماكولي من جامعة نيو ساوث ويلز "يبدو أيضًا أنه تم الحفاظ على هذه التأثيرات على المدى الطويل".
إلى أي مدى هذا البحث قوي؟ كانت هذه تجربة صغيرة - 276 مشاركًا - ولكنها كانت تجربة عشوائية محكومة ، لذلك تلقت مجموعة التحكم علاجات "وهمية" ، مثل الليزر.
الليزر! تبدو رائعة. إنهم لا يعملون. لكن الألم الذي أبلغت عنه المجموعة الضابطة انخفض بشكل طفيف ، من 5.8 إلى 4.0. بالطبع ، يعد تأثير الدواء الوهمي مجرد دليل أكثر على مدى غموض الاتصال بين الدماغ والجسم.
قل: "معجزة لدونة الدماغ تعني أنه يمكنني ممارسة الشعور بآلام أقل في الظهر . "
لا تقل ،" قريبًا سأكون لائقًا لمواجهة أي شخص يقول إن الأمر كله في رأسي. "
What's Your Reaction?
