4 Gründe, diesen Sommer eine echte Auszeit zu nehmen

Wir sind gerade von der globalen Erholungswoche von HubSpot zurückgekehrt, in der wir allen unseren Mitarbeitern auf der ganzen Welt eine wohlverdiente Woche zum Aufladen geben. Einer der besten Teile der Woche ist es zu hören, was die Leute so getrieben haben. Ob es darum geht, mit ihren Kindern ein neues Hobby aufzunehmen oder eine Traumreise zu unternehmen oder einfach nur eine Pediküre unter der Woche zu bekommen und die Pause von E-Mails zu genießen. Die Möglichkeit, Ihre Laptops auszuschalten und Ihre Telefone auf „Bitte nicht stören“ zu stellen, ist eines der besten Geschenke, die Sie sich selbst, Ihrem Team und Ihrem Unternehmen machen können.

Also, was auch immer Sie gerne tun, um sich zu entspannen, betrachten Sie dies als Erinnerung, die Reise zu buchen, Ihr Wochenende zu blockieren und Ihre Abwesenheitsnachricht zu aktivieren.

Es ist gut für deine Gesundheit.

Hatten Sie im Urlaub schon einmal das Gefühl, etwas leichter zu atmen und besser zu schlafen? Du bist nicht allein. Es stellt sich heraus, dass Urlaub gut für die Gesundheit ist, und das nicht nur kurzfristig. Regelmäßiger Urlaub senkt das Risiko von Herzerkrankungen und Depressionen. Nach ein paar guten Büchern und ein paar guten Nickerchen letzte Woche fühlte ich mich wie ein neuer Mensch, also wenn Sie dieses lange Wochenende für August noch nicht gebucht haben, stehen Sie jetzt unter ärztlicher Anweisung, es zu verwirklichen.

Dies gibt Ihrem Team den Ton an, die Verbindung zu trennen.

74 % der Arbeitnehmer geben an, an Burnout zu leiden. Es ist eine Sache, über Burnout zu sprechen, und eine andere, mit gutem Beispiel voranzugehen, indem man das Unternehmen lautstark verlässt, Grenzen bei der Work-Life-Integration setzt und im Urlaub wirklich nicht im Büro ist. Betrachten Sie eine Pause als Investition in das Gleichgewicht Ihres Unternehmens und als Gelegenheit, mit gutem Beispiel voranzugehen.

Es kommt dem Geschäft zugute.

Mitarbeiter, die angeben, dass ihr Unternehmen die Inanspruchnahme von Urlaub aktiv fördert, weisen höhere Mitarbeiterzufriedenheitswerte auf als Unternehmen, in denen von Urlaub abgeraten wird. Aber es geht nicht nur um das Glück: Studien zeigen, dass Reisen die kognitive Flexibilität und das innovative Denken steigern können. Lin-Manuel Miranda schrieb Hamilton, nachdem er im Urlaub eine Biographie von Hamilton gelesen hatte. Kausalität oder Korrelation? Sie werden es mir sagen, aber wir sind uns alle einig, dass es ein geniales Werk ist und dass jeder eine Pause nutzen kann, um einen Raum für Kreativität zu schaffen.

Innehalten kann oft zu Durchbrüchen führen.

Ich erinnere mich noch lebhaft daran, wie ich vor acht Jahren in der Winterpause mit meinen Geschwistern Ski gefahren bin, komplett von meinem Handy getrennt war und die frische Luft genoss, während ich gegen die klirrende Kälte ankämpfte. Irgendwann mitten in einem Lauf suchte ich nach einer möglichen Lösung für ein Problem bei der Arbeit, an dem ich seit Monaten saß. Studien zeigen, dass es kein Einzelfall ist – sich Zeit für unbewusste Arbeit oder wohltuendes Vergessen zu nehmen, schafft oft den dringend benötigten Raum für bessere Lösungen für bestehende Probleme.

Für viele ist bezahlter Urlaub Luxus. Aber wenn Sie eine Woche oder sogar ein paar Tage brauchen, um von Ihrem Posteingang wegzukommen, verspreche ich Ihnen, dass Sie es nicht bereuen werden. Ihr Job wird dort sein, wenn Sie sich einloggen, aber Sie wissen nie, wann Sie eine weitere Chance haben werden, diesen Ort auf Ihrer To-do-Liste zu besuchen oder unvergessliche Erinnerungen mit Ihren Freunden oder Ihrer Familie zu schaffen. Deshalb bitte ich Sie: Machen Sie eine Pause und lassen Sie alle Schuld hinter sich.