Ein Ausweg aus dem Kampf der 3 Beziehungsherausforderungen
Hier sind drei häufige Beziehungsprobleme und wie das Zulassen von mehr Liebe zu mehr Leichtigkeit und weniger Kampf in Ihrem Leben führen kann …
#1 Wie die Schaffung von Big Fat Love ehrliche Kommunikation vereinfacht
Wenn Sie die meiste Zeit in einem liebevollen Raum leben (oder dorthin zurückkehren können), wird es einfacher, aus dem Herzen zu teilen und den Wahrheiten anderer zuzuhören.
Peggy lernte, dass, wenn sie sich erlaubte, Dinge zu sehen, die ihr Mann tat, ohne ihnen eine „Geschichte“ zu geben oder ihnen eine Bedeutung zuzuschreiben…
Sie war in der Lage, in aller Ruhe Fragen darüber zu stellen, was es war, und es mit offenerem Herzen anzuhören als zuvor.
Sie stellte fest, dass sie ihm gegenüber nicht so kritisch war und sie so viel besser miteinander auskamen als seit Jahren.
Sie erkannte auch, dass sie ihm gegenüber ehrlicher sein konnte, wenn es um Dinge ging, die ihr wirklich wichtig waren, ohne ihn zu kritisieren, wenn sie sich erlaubte, ihre Erwartungen loszulassen und in eine liebevollere Atmosphäre mit ihm zu versinken.
In einen Raum der Liebe einzutauchen bedeutete für sie, sich daran zu erinnern, dass sie sehr unterschiedliche Menschen waren und dass ihr Weg nicht immer der einzige war.
Das bedeutete, all die kritischen und flüchtigen Gedanken, die sie über ihn hatte, nicht für bare Münze zu nehmen, sondern bei dem zu bleiben, was hier und jetzt geschah.
Und du?
Wie können Sie zulassen, dass mehr Liebe zwischen Ihnen und jemandem entsteht, der Ihnen in Ihrem Leben wichtig ist?
#2 Wie das Leben in großer, fetter Liebe den Kampf gegen das Selbstvertrauen nimmt
Wenn etwas passiert ist, das das Vertrauen in eine Beziehung zerstört (oder es könnten Tausende kleiner „Etwas“ sein) und Sie vor Beziehungsherausforderungen stehen ...
Sie fühlen sich überrascht und wissen nicht, wem oder wem Sie vertrauen sollen.
Sie wollen sich nicht noch einmal verbrennen.
Der Trend geht dahin, aus Schutzgründen zu schließen, und wir sagen etwas ganz anderes.
Wenn Sie sich dafür öffnen, einen Raum der Liebe in sich selbst zu finden, werden Sie klar erkennen, was Ihr nächster Schritt ist, denn Ihr „verrücktes“ Denken wird Ihre Sicht nicht trüben.
Rachael, Toms Freundin, hatte gestanden, eine emotionale Affäre mit seinem Kollegen zu haben, und Tom war am Boden zerstört.
Sie wollte die Sache mit Tom klären, aber er war so wütend und verletzt, dass er nicht sicher war, was er wollte.
Mit unserer Hilfe nahm er sich Zeit, hörte auf, alle Szenarien mit Rachael und dem anderen Kerl in seinem Kopf abzuspielen, und erlaubte sich, zur Ruhe zu kommen.
Als es ihm gelang, in einen Raum der Liebe in sich selbst zu fallen, erkannte er deutlich, was er wollte.
Er erkannte, dass er sich nicht an sie klammern würde, wenn Rachael mit diesem anderen Mann zusammen sein wollte, und wenn sie wirklich mit Tom zusammen sein wollte, war er offen dafür, zu sehen, wie das sein könnte.
Tom verspürte ein wenig Frieden, weil er begann zu glauben, dass er in dem ruhigen Raum in seinem Inneren Antworten und mehr Frieden und Liebe finden könnte.
Begreifen Sie langsam, wie der Schritt in mehr Liebe Ihnen in jeder Situation, in der Sie sich befinden, mehr Frieden und Klarheit bringen kann?
#3 Wie das Leben in großer, fetter Liebe hilft, das Festhalten an Ressentiments zu vermeiden
Verärgerung kann nur entstehen, wenn Sie Ihre Wahrnehmung von Verletzungen aus einer beunruhigenden Vergangenheit immer wieder neu durchleben und sie in den gegenwärtigen Moment übertragen.
Wenn Sie in Big Fat Love leben, gibt es keinen Platz für Groll, denn Ihr Herz ist offen, Ihr Geist ist neugierig und Sie sind offen und bereit, Situationen und andere mit neuen Augen zu sehen – im gegenwärtigen Moment.
Sie sind bereit, sie auf eine neue Art und Weise zu sehen, in der Sie sie zuvor möglicherweise ignoriert oder auf irgendeine Weise verdrängt haben.
Wenn Sie schließen (und das tun wir alle), können Sie sich daran erinnern, zu einem Raum der Liebe in Ihnen zurückzukehren, insbesondere für sich selbst.
Groll wird kein Thema oder sogar unmöglich, wenn Sie in einem Raum der Neugier leben.
Wir haben herausgefunden, dass man nicht gleichzeitig kritisch und neugierig sein kann.
Man kann nicht gleichzeitig wütend und verurteilend und offen für eine tiefere Verbindung sein.
Das Leben in Big Fat Love eröffnet Möglichkeiten für die Liebe, die vorher nicht da waren, wenn man anfängt, im gegenwärtigen Moment zu leben und von dort aus.
Beziehungsprobleme verschwinden.
Die Wahrheit ist, dass Ressentiments nur schaden und...
Hier sind drei häufige Beziehungsprobleme und wie das Zulassen von mehr Liebe zu mehr Leichtigkeit und weniger Kampf in Ihrem Leben führen kann …
#1 Wie die Schaffung von Big Fat Love ehrliche Kommunikation vereinfacht
Wenn Sie die meiste Zeit in einem liebevollen Raum leben (oder dorthin zurückkehren können), wird es einfacher, aus dem Herzen zu teilen und den Wahrheiten anderer zuzuhören.
Peggy lernte, dass, wenn sie sich erlaubte, Dinge zu sehen, die ihr Mann tat, ohne ihnen eine „Geschichte“ zu geben oder ihnen eine Bedeutung zuzuschreiben…
Sie war in der Lage, in aller Ruhe Fragen darüber zu stellen, was es war, und es mit offenerem Herzen anzuhören als zuvor.
Sie stellte fest, dass sie ihm gegenüber nicht so kritisch war und sie so viel besser miteinander auskamen als seit Jahren.
Sie erkannte auch, dass sie ihm gegenüber ehrlicher sein konnte, wenn es um Dinge ging, die ihr wirklich wichtig waren, ohne ihn zu kritisieren, wenn sie sich erlaubte, ihre Erwartungen loszulassen und in eine liebevollere Atmosphäre mit ihm zu versinken.
In einen Raum der Liebe einzutauchen bedeutete für sie, sich daran zu erinnern, dass sie sehr unterschiedliche Menschen waren und dass ihr Weg nicht immer der einzige war.
Das bedeutete, all die kritischen und flüchtigen Gedanken, die sie über ihn hatte, nicht für bare Münze zu nehmen, sondern bei dem zu bleiben, was hier und jetzt geschah.
Und du?
Wie können Sie zulassen, dass mehr Liebe zwischen Ihnen und jemandem entsteht, der Ihnen in Ihrem Leben wichtig ist?
#2 Wie das Leben in großer, fetter Liebe den Kampf gegen das Selbstvertrauen nimmt
Wenn etwas passiert ist, das das Vertrauen in eine Beziehung zerstört (oder es könnten Tausende kleiner „Etwas“ sein) und Sie vor Beziehungsherausforderungen stehen ...
Sie fühlen sich überrascht und wissen nicht, wem oder wem Sie vertrauen sollen.
Sie wollen sich nicht noch einmal verbrennen.
Der Trend geht dahin, aus Schutzgründen zu schließen, und wir sagen etwas ganz anderes.
Wenn Sie sich dafür öffnen, einen Raum der Liebe in sich selbst zu finden, werden Sie klar erkennen, was Ihr nächster Schritt ist, denn Ihr „verrücktes“ Denken wird Ihre Sicht nicht trüben.
Rachael, Toms Freundin, hatte gestanden, eine emotionale Affäre mit seinem Kollegen zu haben, und Tom war am Boden zerstört.
Sie wollte die Sache mit Tom klären, aber er war so wütend und verletzt, dass er nicht sicher war, was er wollte.
Mit unserer Hilfe nahm er sich Zeit, hörte auf, alle Szenarien mit Rachael und dem anderen Kerl in seinem Kopf abzuspielen, und erlaubte sich, zur Ruhe zu kommen.
Als es ihm gelang, in einen Raum der Liebe in sich selbst zu fallen, erkannte er deutlich, was er wollte.
Er erkannte, dass er sich nicht an sie klammern würde, wenn Rachael mit diesem anderen Mann zusammen sein wollte, und wenn sie wirklich mit Tom zusammen sein wollte, war er offen dafür, zu sehen, wie das sein könnte.
Tom verspürte ein wenig Frieden, weil er begann zu glauben, dass er in dem ruhigen Raum in seinem Inneren Antworten und mehr Frieden und Liebe finden könnte.
Begreifen Sie langsam, wie der Schritt in mehr Liebe Ihnen in jeder Situation, in der Sie sich befinden, mehr Frieden und Klarheit bringen kann?
#3 Wie das Leben in großer, fetter Liebe hilft, das Festhalten an Ressentiments zu vermeiden
Verärgerung kann nur entstehen, wenn Sie Ihre Wahrnehmung von Verletzungen aus einer beunruhigenden Vergangenheit immer wieder neu durchleben und sie in den gegenwärtigen Moment übertragen.
Wenn Sie in Big Fat Love leben, gibt es keinen Platz für Groll, denn Ihr Herz ist offen, Ihr Geist ist neugierig und Sie sind offen und bereit, Situationen und andere mit neuen Augen zu sehen – im gegenwärtigen Moment.
Sie sind bereit, sie auf eine neue Art und Weise zu sehen, in der Sie sie zuvor möglicherweise ignoriert oder auf irgendeine Weise verdrängt haben.
Wenn Sie schließen (und das tun wir alle), können Sie sich daran erinnern, zu einem Raum der Liebe in Ihnen zurückzukehren, insbesondere für sich selbst.
Groll wird kein Thema oder sogar unmöglich, wenn Sie in einem Raum der Neugier leben.
Wir haben herausgefunden, dass man nicht gleichzeitig kritisch und neugierig sein kann.
Man kann nicht gleichzeitig wütend und verurteilend und offen für eine tiefere Verbindung sein.
Das Leben in Big Fat Love eröffnet Möglichkeiten für die Liebe, die vorher nicht da waren, wenn man anfängt, im gegenwärtigen Moment zu leben und von dort aus.
Beziehungsprobleme verschwinden.
Die Wahrheit ist, dass Ressentiments nur schaden und...
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