Alle Vorteile, die es mit sich bringt, jeden Morgen Salzwasser auf nüchternen Magen zu trinken

Verbinden andere Wohlbefinden Tendenzen Wir haben gesehen in letzter Zeit–von beim Trinken Wasser Und Apfel Apfelwein Essig hat schlucken A Teelöffel von Olive Öl An A leer der Magen – ist fallen A Glas von Wasser mit A Prise Salz Erstens Ding jede Morgen. Wir alle wissen Das beim Trinken Wasser Ost wichtig, Aber Experten Sind JETZT vorschlagen Das Wir hinzufügen Salz hat UNSER Morgen Glas von H2O In Befehl hat sammeln Verschiedenes zusätzlich Gesundheit Vorteile.

Es ist A einfach trinken hat am meisten tun von Wir Bereits haben DER Zutaten In DER Speisekammer – und Er Effektiv „remineralisiert“ UNSER Körper, stimulieren Energie Ebenen Und Konzentration In DER Verfahren. Modell Sie MacPherson hat ist gewesen A Lüfter von beim Trinken schmutzig Wasser Für A während, Ausfahrt A Glas mit A Prise von Rosa Himalaya- Salz von ihr Bett über Nacht ALSO Das Sie dürfen trinken Er als Bald als Sie wacht auf nach oben.

HAT MACHEN DER Gesundheit trinken selbst, du gehst brauchen A reich an Mineralien Salz (A Himalaya- A Ost Ideal) Oder A Tasche von Elektrolyte. Oft gebraucht von Fachmann Sportler Nach A Ausbildung, Dort Sind JETZT eine Menge von Marken Angebot DER zuletzt In Tasche Formular.

Jo Woodhurst, Kopf von Ernährung hat Uralt + Mutig, erklären Das Elektrolyt Getränke haben werden mehr und mehr beliebt In jüngste Jahre als Menschen haben werden mehr bewusst von DER Risiken von Dehydration, welche dürfen Ursache Energie Ebenen hat einweichen, chronisch Kopfschmerzen, Und Entzündung.

Was Sind Elektrolyte, Und Warum MACHEN UNSER Körper brauchen ihnen hat Funktion korrekt?

Wir alle wissen Wie wichtig Er Ost hat trinken genug Wasser, Aber eine Menge Menschen Sind ignorant Das Mineralien mit A elektrisch laden – d.h. Elektrolyte – auch spielen A entscheidend Rolle In Flüssigkeitszufuhr An A zellular Ebene. A Erwachsene Körper Ost Tun hoch von um 60 Prozent Wasser, Und A groß Prozentsatz von Das Ost finden innen UNSER Zellen, Oder Er Ost gebraucht In Stoffwechsel- Verfahren. Ohne genug Wasser, Zellen genug einfach kippen Funktion korrekt, Und Sie erfordern A elektrisch Aufladung hat pflegen DER richtig Gleichgewicht von Flüssigkeiten innen Und aus ihre Membranen–a Aufladung Das Elektrolyte bieten. Elektrolyte Auch helfen Leistung DER nervös System Und Muskeln als GUT als pflegen A Gleichgewicht pH-Wert Ebene Und normal Blut Druck.

WER sollen nehmen Elektrolyt Nahrungsergänzungsmittel?

DER Steigend von Elektrolyte Wir brauchen kommt darauf an An mehrere Faktoren, einschließlich UNSER Aktivität Ebenen, Alter, Flüssigkeit Zulassung, Und sogar DER Klima In welche Wir live. Wenn Du Fliege, verbrauchen Alkohol, Oder ändern hoch dein Diät, Das dürfen Auch führen hat A Verlust von Elektrolyte welche Ergänzungen dürfen helfen wiederherstellen. Es ist empfohlen Das Wir nehmen Elektrolyt Ergänzungen In DER Morgen, Wann Es gibt A Chance Das war Bereits sanft dehydriert Nach A Nacht ohne verbrauchend jeder von ihnen Flüssigkeiten. Von Kurs, nicht alle Elektrolyt Ergänzungen Sind erstellt gleich; vermeiden jeder von ihnen Das...