Deshalb ist ein Katzenbett das wichtigste Accessoire auf meinem Schreibtisch

Was ist neben Ihrem Computer der wichtigste Gegenstand auf Ihrem Schreibtisch oder an Ihrem Arbeitsplatz? Für mich ist es ein Katzenbett - eine dreiseitige Holzkiste mit einem Kissen, das an Ihrem Schreibtisch befestigt oder darauf gelegt werden kann, damit Ihre Katze oder Katzen während der Arbeit neben Ihnen sitzen können.

Warum gefällt mir das Katzenbett so gut? Ein Teil davon ist Komfort. Wenn ich in meinem Homeoffice arbeite – wo ich viel Zeit verbringe – sind meistens auch eine oder beide unserer Katzen dabei. Oft sitzt einer von ihnen auf meinem Schoß, aber dafür muss ich im halben Schneidersitz auf meinem Bürostuhl sitzen. Eine Zeit lang geht es gut, aber irgendwann fängt mein Bein an einzuschlafen. In der Vergangenheit habe ich die Katze hochgehoben, meine Beine neu positioniert und die Katze abgesetzt, was umständlich war und nicht viel half. Jetzt nehme ich die Katze und setze sie ins Katzenbett, wo sie mir beim Arbeiten zusehen und gestreichelt werden kann, wenn ich nicht tippe. Sie rollen sich normalerweise glücklich zusammen und bleiben stundenlang. Es gibt mir den Vorteil, ein Haustier in der Nähe zu haben, ohne Beinkrämpfe zu bekommen.

Das erklärt, warum das Katzenbett so praktisch ist, aber warum ist es mir so wichtig, Katzen in meinem Büro zu haben?

1. Sie sind (meistens) ein stilles Unternehmen.

Viele von uns haben Mühe, sich den idealen Job von zu Hause aus zu verschaffen, und ich habe in den Jahrzehnten, in denen ich von zu Hause aus gearbeitet habe, sicherlich hart an meinem gearbeitet. Als Schriftsteller brauche ich vor allem viel ungestörte Zeit und mein Mann weiß, dass er nicht an meine Tür klopfen soll, es sei denn, es gibt einen wichtigen Grund. . Das ist gut für meine Produktivität, aber all diese Stunden allein in meinem Büro zu verbringen, kann mich auch einsam machen.

Haustiere sind für mich die perfekten Bürobegleiter, weil sie diese Einsamkeit neutralisieren, aber sie sprechen nicht mit mir und erwarten nicht, dass ich mit ihnen spreche. Meine speziellen Katzen miauen nicht einmal sehr oft, und normalerweise bitten sie mich nur, sie in das Katzenbett zu heben. Sie bieten Gesellschaft, aber keine Ablenkung. Es ist eine magische Kombination.

2. Haustiere können Ihren Stresspegel reduzieren.

Einige Studien haben gezeigt, dass die Interaktion mit einem Haustier den Blutdruck und den Cortisolspiegel senkt, der manchmal auch als „Stresshormon“ bezeichnet wird. Andere Studien waren weniger schlüssig. Aber es besteht kein Zweifel, dass viele, viele Menschen es beruhigend finden, Haustiere zu haben, weshalb sie manchmal reisen oder sich mit Tieren zur emotionalen Unterstützung treffen.

Unabhängig davon, ob Haustiere eine echte medizinische Wirkung haben oder nicht, schaffen sie sicherlich einen Nutzen, indem sie einfach da sind, um Sie daran zu erinnern, ab und zu anzuhalten und die Katze zu streicheln oder mit ihr zu spielen (oder mit dem Hund Gassi zu gehen, wenn dies Ihr Haustier ist Auswahl). Wenn Sie einfach alle halbe Stunde von der Arbeit wegkommen, um sich zu bewegen und mit Ihrem Haustier zu interagieren, bleiben Sie gesünder, da langes Sitzen besonders schlecht für Ihren Körper ist. Diese sehr kurze mentale Pause wird Ihnen auch dabei helfen, produktiver zu sein.

3. Sie können Ihnen helfen, sich leichter zu identifizieren.

Laut der American Pet Products Association haben 70 % der amerikanischen Haushalte mindestens ein Haustier. Das bedeutet, dass jedes Mal, wenn Sie mit einem neuen Mitarbeiter, Kunden oder Kollegen sprechen, die Chancen, dass er mit einem Haustier zusammenlebt, besser sind als zwei zu eins.

Dies kann in Zeiten häufiger Meetings auf Zoom oder einer anderen Video-Chat-App besonders nützlich sein. Viele von uns schauen sich heutzutage die Häuser der anderen an und versuchen, eine persönliche Verbindung herzustellen, um die physische Distanz zwischen uns auszugleichen. Ich denke, deshalb reagieren die Leute so oft mit einem Lächeln oder einem Lachen, wenn eine meiner Katzen ihren Kopf in das Videobild steckt. Ich denke, das erklärt auch, warum einige Leute wirklich fasziniert waren, als ich ihnen erzählte, dass es ein Katzenbett direkt außerhalb der Sichtweite der Kamera gab.

4. Die Interaktion mit Ihrem Haustier könnte Sie glücklicher machen.