Wie man die Sexchemie saftig hält

Wie hält man die sexuelle Chemie saftig? Dieses erstaunliche elektromagnetische Gefühl der körperlichen Anziehung zwischen zwei Menschen, das Sinnesrezeptoren aktiviert und einem Menschen das Gefühl gibt, lebendiger zu sein. Der Reiz besteht darin, einander nahe zu sein und sich zu berühren, sich gegenseitig zu streicheln und einander in vollen Zügen zu genießen. Und schließlich verlieren wir die beiden getrennten Selbste und werden eins, indem wir uns gemeinsam in einer wachsenden Welle sexueller Vereinigung und orgastischer Befreiung hingeben. Klingt köstlich, oder? Aber wie hält man die sexuelle Chemie in einer etablierten Beziehung aufrecht, selbst wenn man schon seit vielen Jahren zusammen ist?

Das ist die Herausforderung. Und ja, es ist machbar! Wie kann ich es wissen? Denn genau das habe ich in meiner eigenen Ehe getan. Tatsächlich können Sie, wenn sich die Dinge in Ihrer Beziehung festigen und Sie im Schlafzimmer die Vorlieben und Abneigungen des anderen kennenlernen, erfüllenderen Sex finden, der mit der Zeit eine noch bessere Chemie aufbaut. Hier sind also fünf bewährte Möglichkeiten, die Liebe saftig und leidenschaftlich zu halten, die immer heißer wird.

So halten Sie die sexuelle Chemie aufrecht Tipp Nr. 1: Stellen Sie in einer etablierten Beziehung sicher, dass Sie sich Zeit für Sex nehmen

Wenn sich eine Beziehung zu festigen beginnt und zur Phase der Bindung und dann vielleicht der Ehe heranwächst, muss die sexuelle Chemie gepflegt und am Leben gehalten werden. Gesunde Paare entfachen ihre Chemie und entfachen sie wieder. Es beginnt damit, regelmäßig auf die sexuellen Bedürfnisse des anderen einzugehen. Gesunde Paare lassen Sex nicht ganz unten auf der To-Do-Liste stehen. Sie nehmen sich Zeit für Sex, egal wie beschäftigt sie sind. Denn sie kennen die Regel: Wer es nicht nutzt, verliert es!

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So bleibt die Sexualchemie saftig. Tipp Nr. 2: Stellen Sie die Dinge im Schlafzimmer auf den Kopf

Das Verlieben produziert den Gehirnchemikalien Dopamin. Und neue Aktivitäten halten den Dopamin-Wahn am Laufen. Variieren Sie also die Orte, an denen Sie Liebe machen, ändern Sie Ihre Inszenierungsart durch Flirten, das Anzünden von Kerzen, Schaumbad, Federn, Sexspielzeug, Schlagsahne oder neue Arten von Dessous oder sexy Outfits. Sie können Spaß daran haben, erotische Geschichten, Zeitschriften und Comics zu lesen oder gemeinsam Erotikfilme anzusehen. Teilen Sie Ihre Fantasien. Keine Sorge, nur etwa 95 % der Menschen geben an, sexuelle Fantasien zu haben. Beginnen Sie langsam und beschreiben Sie einfach eine Fantasie über Sie beide. Beginnen Sie mit der Geschichte und bitten Sie Ihren Liebsten, sie zu beenden. Und wenn ein „Quickie“ passiert, nutzen Sie ihn unbedingt aus!

Betrachten Sie alles als Spaß und Spiel. Das sorgt für noch mehr Bindung und Entspannung untereinander und öffnet die Tür zu mehr Chemie.

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So bleibt die Sexualchemie saftig. Tipp Nr. 3: Finden Sie heraus, was für Sie am besten funktioniert, und fordern Sie es ein!

Letztendlich sind Sie dafür verantwortlich, Ihren Körper zu kennen und die Voraussetzungen für Ihr eigenes sexuelles Vergnügen zu schaffen. Finden Sie einen ruhigen Ort, an dem Sie spielerisch verschiedene Körperteile berühren und stimulieren und erfahren Sie, welche Empfindungen Ihnen ein gutes Gefühl geben. Ein guter Vibrator kann sehr hilfreich sein, um herauszufinden, welche Stimulation Sie zum Orgasmus bringt. Je mehr Sie über Ihren eigenen Körper wissen, desto besser können Sie und Ihr Liebhaber sich gegenseitig befriedigen. Leiten Sie ihn, indem Sie positive Dinge sagen wie: „Ich liebe es, wenn du sanft meine Brust streichelst.“ Oder „Ich möchte, dass du deinen magischen Mund auf meinem Bauch benutzt und runterkommst.“

So bleibt die Sexualchemie saftig. Tipp Nr. 4: Erfahren Sie, was für ihn am besten funktioniert

Um herauszufinden, was für ihn funktioniert, versuchen Sie, alle verschiedenen Teile seines Körpers zu berühren, zu massieren, zu lecken oder zu stimulieren. Beobachten Sie und stellen Sie Fragen dazu, was Ihnen ein gutes Gefühl gibt. Probieren Sie verschiedene Geschlechtsakte, Variationen der Geschlechtspositionen und vor allem Oralsex aus. Praktisch alle Männer lieben Oralsex. Wenn Sie damit ein Problem haben, bedenken Sie, dass sich beim Duschen Ihres Mannes wahrscheinlich mehr Keime in seinem Mund befinden als in seinem Penis!