„Mama, wann kann ich mich schminken? » Wie man mit Kindern über das Körperbild spricht

Ihre Kinder geschminkt zu sehen, kann gemischte Gefühle hervorrufen: Es signalisiert eine Phase des Erwachsenwerdens, für die Sie sich möglicherweise noch nicht bereit fühlen. Die Wahl des geeigneten Alters liegt bei Ihnen, aber eine YouGov-Studie aus dem Jahr 2019 legt nahe, dass die meisten Eltern der Meinung sind, dass Kinder im Alter zwischen 14 und 16 Jahren Make-up tragen dürfen.

„Gespräche „Wenn man sich mit Schönheit beschäftigt, sollte man beginnen, lange bevor das Kind darüber spricht, [insbesondere] darüber, dass unser Aussehen nicht unbedingt gleichbedeutend mit Wert ist“, sagt Suzanne Alderson, Gründerin der Wohltätigkeitsorganisation Parenting Mental Health. „Versuchen Sie in der frühen Grundschule, Puppen oder Figuren aus Büchern oder dem Fernsehen zu verwenden, um visuelle Unterschiede zu erkunden und eine offene, nicht wertende Kommunikation aufrechtzuerhalten. Sie könnten sie fragen, was ihnen an dieser Figur gefällt und warum? "

Fragen Sie, was Make-up für sie bedeutet und warum sie es tragen möchten. Kinder lernen, ihre Identität durch Make-up zu erkunden und Ankleideboxen, und für jüngere Kinder könnte dies nur eine Erweiterung davon sein.

Kinder ahmen natürlich nach, was ihre älteren Geschwister im Alter und von ihren Eltern tun. „Die primäre Bezugsperson – normalerweise die „Die primäre Bezugsperson – hat bis zum Alter von zwei Jahren einen unglaublichen Einfluss“, sagt Dr. Jenna Vyas-Lee, klinische Psychologin und Mitbegründerin der Kove für psychische Gesundheit. Wir müssen uns also unserer eigenen Überzeugungen über Make-up bewusst sein: Vielleicht kritisieren wir Menschen Wer viel davon trägt, sonst gehen wir nicht ohne aus.

„Wenn wir über Schönheit und Wert sprechen, muss das zu unserem Handeln passen.“ Alderson sagt. „Vermeiden Sie selbstkritische Kommentare wie: „Ich habe so viele Tränensäcke.“ » Stattdessen sollten Kinder ermutigt werden, sich selbst als vollkommen unvollkommen zu akzeptieren, weil sie sehen, dass Sie es sind.

Fiona Yassin, Psychotherapeutin und Gründerin und Leiterin der Klinik der Wave Clinic, warnt . dass, wenn Kinder älter werden, Make-up manchmal verwendet werden kann, um negative Gefühle zu verbergen. „Wir sehen oft, dass junge Menschen, die Probleme mit ihrer Haut haben oder wegen ihres Aussehens belästigt wurden, mehr Make-up tragen. Achten Sie also auf diese subtilen Veränderungen“, sagt sie.

Das ist normal. Während die Kinder älter werden, wird dies wahrscheinlich ein ständiges Gesprächsthema sein. Versuchen Sie also, mit ihnen einkaufen zu gehen und ihnen dabei zu helfen, ihre Routine auf die Gesundheit ihrer Haut auszurichten, mit leichteren Formulierungen (z. B. getönten Feuchtigkeitscremes und Lippenbalsamen) statt schweren Produkten.'Ich fühle mich fett. Kann ich eine Diät machen? »

Die Kindheit sollte eine Zeit der Freude und Freiheit sein, aber eine Studie der Universität Oxford hat ergeben, dass jedes vierte Kind in England eine Diät macht. „Leider werden sich Kinder im Alter zwischen drei und fünf Jahren der negativen Konnotationen unserer Kultur in Bezug auf Fettleibigkeit bewusst“, sagt Virginia Sole-Smith, Autorin von Fat Talk: Coming Of Age In Diet Culture. „Kinder erfahren etwas über Anti-Fett-Voreingenommenheit durch die Medien, die sie konsumieren, durch die Art und Weise, wie wir in der Schule über Körper sprechen und durch die Art und Weise, wie wir über unseren eigenen Körper sprechen und ihn behandeln.“

Wegwerfkommentare von geliebten Menschen wirken sich ebenfalls nachteilig aus. Seien Sie also tolerant gegenüber Phrasen wie „Sie haben es satt“ oder Wörtern wie „robust“, „stämmig“ oder „groß“, um Ihr Aussehen zu beschreiben.

Sprechen Sie frühzeitig mit Kindern über Körpervielfalt, sagt Sole-Smith. Machen Sie sich klar: Sie glauben nicht, dass sie sich ändern müssen. Ziel ist es, ihm dabei zu helfen, sich in der Ernährungskultur zurechtzufinden und im Kampf gegen Fettleibigkeit widerstandsfähig zu sein. »

Wenn Ihr Kind einen negativen Kommentar über seinen Körper erhält, hören Sie zu, wie es sich fühlt, ohne Ihre Reaktion auf es zu projizieren. „Vermeiden Sie veraltete Ausdrücke wie ‚Stöcke und Steine ​​brechen mir vielleicht die Knochen, aber Worte werden mir nie schaden‘“, sagt Yassin. „Sie ignorieren die Gefühle eines Kindes, können schädlich sein und die Art und Weise verändern, wie es die Welt um sich herum sieht …