Die Wahrheit ist, niemand braucht dich, um störungsfrei und immer glücklich zu sein.
Oberflächlich betrachtet scheint es kein Problem zu sein, anderen zu gefallen und sich glücklicher zu verhalten, als Sie denken. Sie fühlen sich wie edle Taten an, bei denen es vorrangig darum geht, dass sich andere wohlfühlen. Es fühlt sich an, als wärst du immer „on“ und bereit zu gefallen. Indem Sie die Bedürfnisse, Erwartungen, Wünsche, Gefühle und Meinungen anderer in den Mittelpunkt stellen, begrenzen Sie ihre Exposition gegenüber allem, was Sie für peinlich, unerwünscht oder problematisch halten. Andere wollen nicht wissen, wie Sie sich fühlen, oder? Sie können sich selbst sagen, dass Sie andere glücklich machen wollen; Dieses falsche Glück wird Sie schließlich dazu bringen, es zu fühlen.
Sie können sich von Zeit zu Zeit auf diese Gewohnheiten einlassen und damit einverstanden sein, weil sie nicht Ihre Vorgehensweise sind. Stattdessen trägt das, was Sie die meiste Zeit tun, zu Ihrem Wohlbefinden bei. Wenn diese Gewohnheiten zu Ihrer Lebensweise werden, zu Ihrem Modus Operandi, verlieren Sie Ihr Selbstwertgefühl. Dazu gehört, dass Sie sich bewusst werden, wo Sie sich anders fühlen als das, was Sie nach außen projizieren. Wie würden Sie wissen, wann Ihre Gewohnheiten Sie tatsächlich daran hindern, Ihre Gefühle zu fühlen? Die Menschen in Ihrer Umgebung werden aufgrund Ihrer ständigen Einstellung auch nur wenige Hinweise auf Ihre Schwierigkeiten oder Ihre Bedürfnisse haben. Auch wenn Ihre Art, Menschen zu gefallen, aus dem Wunsch stammt, Menschen um sich herum zu halten, schaffen sie ironischerweise Distanz zwischen Ihnen und anderen. Sie blockieren Intimität.
Die Selbstvernachlässigung unserer Gewohnheiten zu erkennen, bedeutet jedoch auch zu erkennen, wo wir es versäumt haben, unser wahres Selbst in den Griff zu bekommen. Es bedeutet zu erkennen, dass ein Teil unseres Strebens, anderen zu gefallen, darin begründet ist, dass wir ihren wahren Gefühlen nicht zu sehr ausgesetzt sein wollen. Auch wenn wir Angst davor haben, andere etwas Unbequemem, Unerwünschtem oder Problematischem auszusetzen, wollen wir das auch nicht. Daher mag unser Zwang aussehen, zu gefallen und jederzeit „sonnig“ auszusehen.
Nein, wir müssen Menschen nicht jeder Stimmung, Laune und jedem Gefühl aussetzen, aber wir müssen eine ehrliche Beziehung zu uns selbst haben.
Niemand, dem wirklich Ihr Wohl am Herzen liegt, braucht Ihre zwanghafte Unehrlichkeit nicht. Es ist auch fair zu sagen, dass sie dich nicht brauchen oder erwarten, dass du jemals in Schwierigkeiten gerätst, wenn es sich um Menschen handelt, die dir wirklich wichtig sind. Wenn du aufhörst, dir selbst einzureden, dass du nette Menschen bist, um „nett“ zu sein, kannst du ehrlichere Entscheidungen treffen.
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Sie können sich von Zeit zu Zeit auf diese Gewohnheiten einlassen und damit einverstanden sein, weil sie nicht Ihre Vorgehensweise sind. Stattdessen trägt das, was Sie die meiste Zeit tun, zu Ihrem Wohlbefinden bei. Wenn diese Gewohnheiten zu Ihrer Lebensweise werden, zu Ihrem Modus Operandi, verlieren Sie Ihr Selbstwertgefühl. Dazu gehört, dass Sie sich bewusst werden, wo Sie sich anders fühlen als das, was Sie nach außen projizieren. Wie würden Sie wissen, wann Ihre Gewohnheiten Sie tatsächlich daran hindern, Ihre Gefühle zu fühlen? Die Menschen in Ihrer Umgebung werden aufgrund Ihrer ständigen Einstellung auch nur wenige Hinweise auf Ihre Schwierigkeiten oder Ihre Bedürfnisse haben. Auch wenn Ihre Art, Menschen zu gefallen, aus dem Wunsch stammt, Menschen um sich herum zu halten, schaffen sie ironischerweise Distanz zwischen Ihnen und anderen. Sie blockieren Intimität.
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Nein, wir müssen Menschen nicht jeder Stimmung, Laune und jedem Gefühl aussetzen, aber wir müssen eine ehrliche Beziehung zu uns selbst haben.
Niemand, dem wirklich Ihr Wohl am Herzen liegt, braucht Ihre zwanghafte Unehrlichkeit nicht. Es ist auch fair zu sagen, dass sie dich nicht brauchen oder erwarten, dass du jemals in Schwierigkeiten gerätst, wenn es sich um Menschen handelt, die dir wirklich wichtig sind. Wenn du aufhörst, dir selbst einzureden, dass du nette Menschen bist, um „nett“ zu sein, kannst du ehrlichere Entscheidungen treffen.
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