Junge Erwachsene kämpfen mit ihrer psychischen Gesundheit

Assistenzprofessor Brett Mallon beginnt seine abendliche Zoom-Sitzung an der Kansas State University mit einer Frage: Welche Assoziationen stellen Studenten her, wenn sie das Wort „Konflikt“ hören?

Viele frühe Antworten sind ausgesprochen negativ. „Ich würde sagen, vermeide es um jeden Preis“, schlug ein Student vor. „Streit, unangenehme Gespräche“, sagte ein anderer. Die Liste wird länger, wenn Schüler emotionale Assoziationen zu Konflikten herstellen: Stress, Unbehagen, Krieg. Nur ein Student gibt an, dass er Konflikte als „Chance für Wachstum“ betrachtet.

Dies ist Conflict Resolution, ein nicht im Abspann aufgeführter Workshop in einer Reihe "Adulting 101" im Bundesstaat Kansas. Der freche Name, der vom Campus-Wellnesszentrum kreiert wurde, täuscht über seinen ernsthaften Zweck hinweg: Lücken in fehlenden Lebenskompetenzen für Studenten mit Lektionen zu füllen, die von praktisch wie Budgetierung bis hin zu relationalem Unterricht wie dem Umgang mit einem Betrüger reichen. Syndrom.

„Studenten sprechen über Konflikte, als wäre es etwas Schreckliches“, sagte Mallon in einem Interview. „Haben sie Angst vor [Konflikten] oder fehlt es ihnen an Erfahrung? Wahrscheinlich ein bisschen von beidem."

Seminare und Kurse wie "Adulting 101" werden an Hochschulen immer häufiger. Obwohl sie sich in Stil und Inhalt unterscheiden – von Einzelkursen zum Thema Stressbewältigung bis hin zu ganzsemestrigen Psychologiekursen zum Glücklichsein –, bieten immer mehr Universitäten studentische Hilfen an, um mit dem Stress des Alltags und psychischen Problemen wie Angst zu kämpfen und Depressionen. /p>

Aber immer mehr Beweise deuten darauf hin, dass Probleme mit dem „Erwachsensein“ und der psychischen Gesundheit von Schülern zumindest teilweise in der modernen Kindheit verwurzelt sein könnten. Untersuchungen zeigen, dass es jungen Menschen im Vergleich zu früheren Generationen an emotionaler Belastbarkeit und Unabhängigkeit mangelt. Das Problem ist mit steigenden Raten von Angstzuständen und Depressionen gewachsen, die möglicherweise durch die COVID-19-Pandemie verschärft wurden, und hat dazu geführt, dass Hochschulen sich bemühen, zu helfen und sich anzupassen.

"Manche Eltern haben eine andere Erziehung, sie haben diesen Wert von Erfolg um jeden Preis", sagte Dori Hutchinson, Executive Director des Center for Psychiatric Rehabilitation an der Boston University. „Ich beschreibe es gerne so, dass manche Kinder entwicklungsverzögert aufwachsen, 18-Jährige sind heute wie 12-Jährige vor zehn Jahren. Sie haben sehr wenig Toleranz für Konflikte und Unbehagen, und COVID hat es gerade aufgedeckt.

Wie die moderne Kindheit die psychische Gesundheit verändert und verändert hat

Die Forschung zeigt, dass junge Menschen, die mit einer gesunden Dosis Belastbarkeit und Unabhängigkeit auf den Campus kommen, akademisch und emotional besser abschneiden, aber heute kommen immer mehr Studenten aller Horizonte mit viel weniger Erfahrung im Umgang mit den Launen des Lebens auf den Campus. Viele sehen sogar normale Aktivitäten von Erwachsenen als riskant oder gefährlich an.

In einer neuen Studie, die derzeit überprüft wird, untersuchte die Psychologin Yulia Chentsova Dutton von der Georgetown University, ob amerikanische Studenten die Schwelle für das, was als riskant angesehen wird, mit der ihrer Altersgenossen in der Welt vergleichbar war. Chentsova Dutton und ihr Team interviewten Studenten aus der Türkei, Russland, Kanada und den Vereinigten Staaten und baten sie, eine riskante oder gefährliche Erfahrung zu beschreiben, die sie im vergangenen Monat hatten. Türkische und russische Studenten beschrieben, Zeugen von Ereignissen zu werden, die ein echtes Risiko beinhalteten: gewalttätige Kämpfe in öffentlichen Verkehrsmitteln; gefährliche Fahrbedingungen durch betrunkene Fahrer; Frauen werden auf der Straße aggressiv verfolgt.

Aber amerikanische College-Studenten bezeichneten Dinge, die die meisten Erwachsenen jeden Tag tun, als gefährlich, beispielsweise alleine draußen zu sein oder alleine in einem Uber zu fahren.

Die Risikoschwelle für amerikanische Studenten war laut Chentsova Dutton relativ „ziemlich niedrig“. Studenten, die berichteten, dass sie später in der Kindheit unabhängig wurden – zum Beispiel, wenn sie alleine zum Lebensmittelgeschäft gingen oder öffentliche Verkehrsmittel benutzten – hielten ihren College-Campus für gefährlicher; Dieselben Schüler hatten auch weniger positive Emotionen während des ...