Pourquoi les médias sociaux sont une bénédiction et une malédiction pour les chefs d'entreprise

Que vous dirigiez une entreprise Fortune 500, une startup ou une petite entreprise, il est stratégique pour les dirigeants d'utiliser les réseaux sociaux à leur avantage. En tant que vecteur de promotion, de publicité, d'engagement et de recrutement, les médias sociaux présentent des avantages commerciaux indéniables, mais les avantages professionnels nous poussent-ils à ignorer les inconvénients personnels ?

En tant que dirigeant d'une entreprise de santé mentale, j'ai du mal à faire la distinction entre les deux. Je vais utiliser cet article pour peser les avantages d'une utilisation authentique des médias sociaux tout en mettant en lumière l'impact négatif qu'ils peuvent parfois avoir sur la santé mentale, afin de vous aider à prendre la meilleure décision pour votre entreprise.

Avenue de l'authenticité

La marque personnelle est devenue l'un des principaux moyens de renforcer la notoriété de la marque et, étant donné que 4,2 milliards de personnes sont désormais actives sur les réseaux sociaux, il n'y a pas de meilleur moyen pour cela. Pensez à Elon Musk par exemple. Sa marque personnelle a clairement été amplifiée grâce à son utilisation constante des médias sociaux. Parfois, un seul tweet de sa part fait bouger les marchés.

Il existe également d'innombrables exemples d'image de marque personnelle sur les réseaux sociaux qui profitent à la société, pas seulement aux entreprises. L'utilisation des médias sociaux par Naomi Osaka pour parler de manière vulnérable de sa santé mentale a joué un rôle énorme dans la déstigmatisation de la conversation et a aidé les gens à réaliser que la recherche de soutien est un signe de force plutôt que de faiblesse.

Du point de vue de la direction d'entreprise, les médias sociaux sont une plate-forme qui permet aux employés de se connecter avec leurs employeurs et vice versa. Et c'est une chose à laquelle les employés s'attendent - une enquête récente a révélé que les employés préfèrent travailler pour un leader qui utilise les médias sociaux dans un rapport supérieur à 3:1. Je partage des aspects de ma vie personnelle avec mes employés, en particulier les luttes, car j'ai vu le pouvoir des témoignages vulnérables, non seulement de Naomi Osaka, mais des innombrables athlètes qui ont suivi ses traces. L'authenticité est la clé - les dirigeants qui utilisent les médias sociaux pour partager leur nature humaine, instaurer la confiance et communiquer la transparence verront leurs messages résonner auprès des employés, ce qui peut amener les employés à se sentir plus émotionnellement engagés et connectés à leur entreprise.

Conséquences sur la santé mentale

Du point de vue de la santé mentale, les médias sociaux sont une arme à double tranchant. D'une part, cela nous aide à rester connectés les uns aux autres et à aborder des sujets qui étaient autrefois tabous, mais cela est également associé à un risque accru de problèmes de santé mentale, à une comparaison sociale et à un manque de limites (nous avons tous entendu l'expression " les réseaux sociaux ne dorment jamais").

Pour les dirigeants et les employés, il existe une pression émotionnelle pour rester engagé sur les réseaux sociaux. Pour certains, c'est un simple sentiment de FOMO (peur de passer à côté) et de concurrence qui les pousse à rafraîchir leur flux de médias sociaux toutes les quelques heures, et pour les dirigeants, il peut y avoir une pression interne pour construire leur profil public. Mais pour d'autres, les sentiments négatifs sont plus extrêmes et préoccupants d'un point de vue clinique, avec le potentiel d'exacerber la dépression ou l'anxiété. Une étude de 2018 a révélé que moins les gens passent de temps sur les réseaux sociaux, moins ils ressentent de symptômes de dépression et de solitude.

Si la comparaison est le voleur de joie, les médias sociaux sont la voiture de fuite du voleur. La plate-forme peut favoriser des attentes déraisonnables si nous voyons d'autres personnes publier une version filtrée de leur vie apparemment parfaite. En tant que leaders, il est important d'être conscient de ce que les médias sociaux vous font ressentir. Si cela exacerbe votre stress, votre anxiété et votre incertitude, les avantages professionnels ne valent pas le sacrifice personnel et vous devriez envisager de fixer des limites aux médias sociaux. Pour moi personnellement, je m'assure de me déconnecter pendant le temps passé en famille en éteignant mon téléphone et en désactivant les notifications pendant la nuit d...