À vous de juger : ma femme devrait-elle commencer à se brosser les dents après le petit-déjeuner ?

L'accusation : Alex

Se brosser les dents après le petit-déjeuner a du sens – pourquoi commencez votre journée avec des miettes coincées dans les dents ?

< p class="dcr-3jlghf">Ma femme, Wanda, pense que vous devriez vous brosser les dents avant le petit-déjeuner. Mais je pense que tu devrais d'abord manger, puis tout balayer après le petit-déjeuner. Après votre réveil, il y a beaucoup de bactéries entre vos dents. J'ai dit à Wanda au fil des ans (diplomatiquement bien sûr) qu'elle avait tort, mais elle ne changera pas.

Habituellement, la question de savoir qui a raison ne se pose pas. Mais récemment, j'ai lu un article disant que sa méthode de brossage avant le petit-déjeuner était meilleure pour une bonne hygiène dentaire. L'article dit que se brosser les dents avant le petit-déjeuner enduit vos dents de dentifrice et offre une protection contre la nourriture et le sucre pour le reste de la journée.

Mais je pense que cet avantage est largement compensé par le fait que la nourriture resterait dans votre bouche toute la journée. Après tout, vous laissez des particules de nourriture entre vos dents pendant des heures. Je ne pense pas que sa méthode ait un sens.

Je lui ai dit : "Je ne sais pas comment tu fais pour supporter la nourriture entre tes dents toute la journée. N'es-tu pas inquiet ?" Et elle dira non - c'est juste comme ça qu'elle a été élevée.

Pour Wanda, c'est une chose culturelle. Si vous êtes élevé pour faire une certaine chose, quelle que soit la culture dans laquelle vous vous trouvez, vous êtes immunisé contre la raison. Cela fait désormais partie de son rituel matinal. Je ne pense pas que la culture soit nécessairement ouverte aux faits scientifiques ou aux meilleures idées. Cela crée des habitudes difficiles à briser.

Lorsque j'ai eu cette expérience de ne pas me brosser les dents après le petit-déjeuner, c'est une sensation physiquement inconfortable. Quelques fois, je me suis réveillé tard, j'ai mangé quelque chose rapidement, puis j'ai oublié de me brosser les dents parce que je fais autre chose et je déteste la sensation de ma bouche. Mes dents semblent avoir un film dessus. Et il y a toujours ce morceau de nourriture coincé dans ma molaire et ma langue essaie vigoureusement de faire sortir cette chose pendant des heures et des heures. Je ne sais pas comment Wanda s'en sort.

Heureusement, Wanda et moi vivons dans une maison avec deux salles de bains, donc je n'ai pas à supporter sa vue se brosser les dents avant le petit déjeuner. Lorsque vous vivez avec quelqu'un, vous faites certains compromis.

La défense : Wanda

On m'a appris qu'on se réveille, qu'on se lave et qu'on se nettoie les dents – le problème est culturel

Quand j'étais jeune, mes parents disaient toujours qu'au réveil, il fallait se brosser les dents, se laver le visage et se rafraîchir. Il vous donne cette énergie instantanée après avoir été endormi. C'est pourquoi je me brosse toujours les dents avant le petit-déjeuner.

C'est une habitude que j'ai depuis de nombreuses années. On m'a appris que lorsque vous vous réveillez et que vous vous lavez immédiatement, vous devenez une personne différente - vous vous débarrassez de la nuit. C'est ce à quoi je suis habitué. Je suis d'origine chinoise et mon mari est américain. Nos parents viennent de nous apprendre à faire des choses différentes.

Se brosser les dents avant le petit-déjeuner permet également de gagner du temps. J'ai déjà essayé la méthode d'Alex, mais comme je dois partir au travail juste après avoir fini mon petit-déjeuner, je ne veux pas remonter pour me brosser les dents. Cela prend trop de temps. J'ai donc abandonné cette habitude très rapidement. Maintenant, après le petit-déjeuner, je sors rapidement pour commencer le trajet.

Si je me brosse les dents après le petit-déjeuner, je trouve aussi cela ennuyeux car je vais goûter du dentifrice sur le façon de travailler et qui laisse une saveur horrible dans ma bouche pendant des heures. Je n'aime vraiment pas ça.

Alex et moi avons tous les deux de très bonnes dents - les gens nous le disent régulièrement. Nous devrions tous les deux continuer à faire ce que nous faisons.

C'est intéressant parce qu'en Chine, certaines choses sont généralement prises très au sérieux, comme votre peau, mais il n'y a pas tellement d'emphase sur vos dents. Comparativement aux États-Unis, il est beaucoup moins courant de voir un dentiste régulièrement et de dépenser de l'argent pour des appareils dentaires.

Beaucoup de mes amis disent : "Wow, tes dents sont si belles. ” Mais j'avais un appareil dentaire et je prends très bien soin de mes dents. Je les brosse deux fois par jour comme la plupart des gens, et j'utilise aussi la soie dentaire.

De toute évidence, mes méthodes fonctionnent et j'en suis ravi. Je n'ai pas lu l'article dont parlait Alex, mais je n'en ai pas besoin. Chacun fait son choix et j'aime le mien. S'il pense qu'il est sain de se brosser les dents après avoir mangé, il peut le faire. Je continuerai à me brosser les dents de cette façon, et c'est très bien.

Le jury des lecteurs du Guardian

Wanda devrait-elle se brosser les dents après le petit-déjeuner plutôt qu'avant ?

< p class="dcr-3jlghf">Wanda n'est pas coupable. Alex ne sait peut-être pas...