Контрольный список психического здоровья для студентов колледжа

Студенты не должны ждать, пока они поступят в университет, чтобы начать думать о том, как защитить свое эмоциональное благополучие, считают эксперты.

< p class="css-at9mc1 evys1bk0">С приближением осени новые студенты будут прибывать в кампусы колледжей со всевозможными вещами: багажом и школьными принадлежностями, мини-холодильниками и спортивным инвентарем. Но во время подготовки к переезду многие не подумали об инструментах, которые им понадобятся для эмоциональной поддержки.

Другими словами, что они могут делать? защитить свое психическое здоровье?

В ходе опроса более 700 родителей и опекунов, проведенного в 2017 году, более 40 % заявили, что они не обсуждали потенциал тревоги или депрессии, когда помощь своим подросткам в подготовке к поступлению в колледж или среднюю школу. Кроме того, большинство воспитателей сказали, что психиатрические услуги на территории кампуса не были приоритетом при выборе школы.

Но многие подростки испытывают трудности. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в 2019 году более чем каждый третий старшеклассник испытывал затяжное чувство грусти или безнадежности, что на 40% больше, чем в 2009 году.

Как только вы приедете в кампус, эти проблемы не исчезнут. Мартовский опрос, проведенный Inside Higher Ed и College Pulse, показал, что студенты более чем в два раза чаще оценивают свое психическое здоровье как «плохое» (22%) по сравнению с «отличным» (9%).

< p class="css-at9mc1 evys1bk0">А новое исследование, в котором использовались данные за восемь лет, полученные от более чем 350 000 студентов почти в 400 кампусах, показало, что психическое здоровье студентов в разных штатах США ухудшается. Более 60% учащихся, опрошенных в 2020-2021 учебном году, соответствовали критериям одного или нескольких психических заболеваний, что почти на 50% больше, чем в 2013 году.

Эксперты предложить родителям и подросткам принять активные меры уже сейчас, чтобы помочь спланировать и поддерживать психическое благополучие во время перехода в колледж.

ImageCredit...Ванесса Лерой для The New York Times

Заранее свяжитесь с консультационным центром< p class="css-at9mc1 evys1bk0">Рассмотрите возможность обращения в консультационный центр колледжа до прибытия в кампус . Это особенно важно для тех, у кого уже есть эмоциональное расстройство или другие проблемы с психическим здоровьем.

Консультационный центр SUNY Broome Community College в Бингемтоне, штат Нью-Йорк, начинает принимать студентов записались с 1 августа, за месяц до занятий...