Я люблю свою жену, но я уверен, что собираюсь завести роман | Спросите Филиппу

Вопрос Хотя у меня нет проблем в браке, я почти уверен, что вступаю в подготовительную стадию очень разрушительного романа . Я мужчина лет 40, у меня любящая жена и четверо маленьких детей. У нас хорошая сексуальная жизнь (учитывая, что мы вместе уже 10 лет) и прекрасные разговоры.

Во многом благодаря ей, сейчас я нахожусь в той У меня отличная работа в крупной компании. Но все это под угрозой. Я уверен, что член моей команды - "Ви", которому чуть за 30, - и я влюбились друг в друга. Мы не делали ничего физического (если не считать одну пьяную ночь, когда наши колени соприкасались около получаса) и не разговаривали откровенно. Я уверен, что это не я неправильно истолковываю знаки. Она сказала мне, что я заставляю ее говорить мне вещи, которые она никогда ни с кем не обсуждала. Я знаю, что всплески дофамина, которые я получаю от Ви, — это просто естественная самоусиливающаяся зависимость, но, тем не менее, ситуация, похоже, становится все более интенсивной.

Я знаю свое поведение - клише мужчины моего возраста. У меня нет намерения бросать жену или изменять ей. Не думаю, что мне следует рассказывать жене о В. Это может ее смутить. Я также не считаю разумным вести прямой разговор с Ви. Мой план состоит в том, чтобы продолжать как обычно, но вести пьяную беседу с Ви, рассказывая о том, как сильно я люблю свою жену. Единственное другое решение, которое я вижу, это начать активно искать другую работу.

Ответ Филиппы Если ваш брак не был Ну, мой совет то, что я собираюсь вам дать, может быть другим: не подвергайте риску свою семью. Не глупи.

Вы можете прекратить эту интрижку, приняв решение прекратить ее. Не просто пытаться остановить это — это никогда не работает.

Что может помочь: пока вы не возьмете это под контроль, бросьте пить с коллегами, возможно, бросьте пить полностью ( алкоголь может способствовать вашей проблеме). Когда вы фантазируете о Ви, не останавливайтесь, когда вы получаете выброс дофамина, а продолжайте фантазировать. Представьте себе детей, потрясенных и несчастных, когда их мир рухнул; представьте, что они злятся или пытаются обвинить вас во взрослой жизни; представьте, как вы пытаетесь выставить свою жену плохим человеком, чтобы оправдать свои действия; представьте десятилетие в будущем, когда секс с Ви будет в порядке (учитывая, что вы вместе уже 10 лет), но на работе есть новый парень, которому вы действительно нравитесь; представьте, что ваши дети начинают называть нового мужа вашей жены «папой»; представьте, что вам 90 лет, и вы оглядываетесь на свою жизнь, и у вас есть сила исправить прошлое и перестать делать ту глупость, которую вы собирались сделать в 40 лет.

< p class="dcr-kpil6a" > Когда вы решите взять под контроль свою нынешнюю одержимость, вам будет не хватать острых ощущений соприкосновения коленей под столом. Когда вы ведете разговоры исключительно о работе, вам будет не хватать той близости, хотя и не физической, которая у вас была. Вы что-то потеряете, но это будет не та боль, которую вы спасаете себе и своей семье.

Некоторые люди раздваиваются, думая, что они хороший, преданный муж и будет оставаться бдительным дома, но и продолжать свой роман. Они почти видят друг друга как двух разных людей, мало связанных друг с другом. Некоторые люди могут справиться с этим расколом и могут продолжать обманывать десятилетиями. Вы бы выбрали такую ​​жизнь? Часто может случиться так, что, хотя обманутый партнер не осознает, что ему изменяют, он может стать беспокойным и одиноким. И, если вы ведете самые глубокие и важные разговоры вне брака, вы можете ранить чувства своего супруга, даже если не предадите его физически.

Хорошо. Конечно, бросьте. свою работу, если это единственный способ уйти, но собираетесь ли вы бросать отличную работу каждый раз, когда вам кто-то нравится? Вам не нужна драма! Вещи не просто случаются с вами, вы контролируете свое поведение, вы не пассивны в нем. Ваши эмоции могут отпустить все, что угодно, но вам не нужно воздействовать на них. Возьмите на себя ответственность за то, чтобы это дело не зашло дальше. Будет больно прекратить этот флирт, все в порядке, ты можешь вынести эту боль. Это ничто по сравнению с разрушением продолжения или надеждой, что оно исчезнет без усилий с вашей стороны. Не поддавайтесь бурлящим эмоциям. Когда вы перестанете их кормить, они со временем уменьшатся. Если необходимо, скажите Ви, что, по вашему мнению, вы перешли черту и теперь ваши отношения будут чисто профессиональными. Я надеюсь, что однажды ты сможешь быть честным со своей женой обо всем этом. Интересно, боитесь ли вы своей неуверенности, а не его.

В долгом браке искушения будут с обеих сторон. Хитрость в том, чтобы не действовать по фантазии, не брать себя...