Полезно ли лежать на полу для здоровья?

Для некоторых всего несколько минут могут успокоить разум.

В детстве Джош У Патнера появилась привычка перелезать через мать, которая ложилась на кухню каждый раз, когда его звала свекровь.

«Моя бабушка разговаривала с его к уху. «, — вспоминает господин Партнер, 61 год. Чтобы справиться с ситуацией, ее мать «лежала на полу и держала телефон подальше от головы». Отец г-на Патнера, тоже любитель паркета, каждый вечер после работы вздремнул 20 минут под семейным пианино.

Поэтому он не может. Неудивительно, что г-н Патнер Патнер любит проводить время на полу у себя дома в Бруклине или даже в гостях у друзей — отчасти для того, чтобы растянуть и успокоить спину (он страдает сколиозом), но также, по его словам, потому, что это успокаивает.

"Если я знаю тебя достаточно хорошо, чтобы сидеть на диване, я знаю тебя достаточно хорошо, чтобы лежать на полу", - сказал он.

Хотя для г-на Патнера в этом нет ничего нового, другие только начинают перенимать эту практику: посты с хэштегом #floortime собрали миллионы просмотров в TikTok.

Лили Бишоп, аспирантка из Чикаго, сняла видео, на котором она лежит на бежевом ковре, молча глядя в потолок, вытянув руки. «В душе я простой человек», — читаются слова в клипе. — Встреча только что закончилась? Земля. Ты возвращаешься из спортзала? Земля. Хотите вздремнуть? Пол. "

у нас возникают трудности с получением содержания статьи. p>

p>

Спасибо за терпение, пока мы проверяем доступ. Если вы находитесь в режиме чтения, выйдите и войдите в свою учетную запись Times или подпишитесь на полную версию Times. .

Спасибо за терпение, пока мы проверяем доступ.

Уже являетесь подписчиком? Войдите в систему.

Хотите всегда знать «Times»?