Теперь, когда я родила, я боюсь, что больше никогда не захочу заниматься сексом.

Я родила пять месяцев назад и до сих пор мало интересуюсь сексом. Более того, когда что-то приближается к моей вагине, я вздрагиваю. Все должно быть очень мягко и медленно — даже тогда возможно очень небольшое проникновение. Мой муж — отличный любовник, и ему хорошо, когда я отталкиваю его (что случается часто). Я не думала, что мои роды были особенно травматичными, но, может быть, ЭКО с последующими банками, зажимами, эпизиотомией было слишком? Я продолжаю кормить грудью и спать вместе, так что, может быть, это как-то связано? Раньше у нас была хорошая сексуальная жизнь; каждый из нас прислушивался к тому, что хотел другой, и это было очень приятно. Но после родов я долго не позволяла мужу прикасаться ко мне. Однажды он погладил меня в 5 утра, и моей первой реакцией была ярость. Он понимает, и когда я говорю ему, что это не сделало меня счастливым, он думает об этом. Мой друг сказал мне, что я должен «вернуться к этому», потому что так исчезает сексуальная жизнь пары. Половина меня беспокоится, что меня больше никогда не заинтересует близость. Другая половина знает, что у нас с мужем все хорошо: мы любим друг друга и вместе — блестящая пара. Вернется ли мой интерес к сексу естественным образом или мне нужно над этим поработать?

Будьте добры к себе. Потребуется немного больше времени, чтобы почувствовать сексуальное желание и удовольствие — и это совершенно нормально. В конце концов, ваши гормоны вернутся в норму, ваше тело будет исцелено, и тогда начнется естественный процесс ощущения себя прежним сексуальным «я». Было бы ошибкой слушать своего друга и пытаться заставить вас пройти шаги. Такой образ действий может на самом деле нанести физический и эмоциональный ущерб. Никогда не стоит игнорировать свои чувства и заниматься сексом, несмотря на боль или отсутствие интереса — это может вызвать еще большую боль и даже привести к сексуальной дисфункции. В любом случае, кажется, что ваш муж проявляет заботу и сочувствие к вашим потребностям в этот естественный период адаптации. Послушайте ту половину из вас, кто верит, что с ним все будет в порядке. Вы заслуживаете терпения и понимания в этот период исцеления, ваш муж заслуживает похвалы за его поддержку... и ваш ребенок заслуживает вашего полного внимания.

Памела Стивенсон Коннолли — психотерапевт из США, специализирующийся на лечение сексуальных расстройств. .

Если вам нужен совет Памелы по сексуальным вопросам, отправьте нам краткое описание своих проблем по адресу private.lives@theguardian.com (пожалуйста, не присылайте вложения). Каждую неделю Памела выбирает задачу, решение которой будет опубликовано в Интернете. Она сожалеет, что не может вести личную переписку. Представленные материалы регулируются нашими положениями и условиями.

Комментарии к этой статье проходят предварительную модерацию, чтобы гарантировать, что обсуждение останется на темы, поднятые автором. Обратите внимание, что может быть небольшая задержка с публикацией комментариев на сайте.