Ваш микробиом стареет, как и вы, и это проблема

Эта статья взята из The Checkup, еженедельного информационного бюллетеня по биотехнологиям MIT Technology Review. Чтобы получать его в свой почтовый ящик каждый четверг, зарегистрируйтесь здесь.

Мы все полны ошибок. Наше тело является домом для многих различных экосистем, в которых обитают микробы, грибки и другие организмы. Они необходимы для нашего благополучия. Изменения в микробиоме связаны с целым рядом заболеваний. Позаботьтесь о своих ошибках, и они позаботятся о вас, гласит теория.

Похоже, эти экосистемы меняются с возрастом, и эти изменения потенциально могут подвергать нас повышенному риску возрастных заболеваний. Итак, как мы можем лучше заботиться о них, когда мы стареем? И может ли экосистема уровня А помочь в борьбе с болезнями и помочь нам прожить более долгую и здоровую жизнь?

Этот вопрос я задаю себе на этой неделе, отчасти потому, что я знаю нескольких человек, которые лечились антибиотиками от зимних инфекций. Эти препараты, хотя и спасают жизнь, могут вызвать массовое уничтожение кишечных микробов, уничтожая как хорошие, так и плохие. Как люди, которые потребляют их, могут впоследствии наилучшим образом восстановить здоровую экосистему?

Я также обнаружил недавнее исследование, в ходе которого ученые изучили тысячи образцов популяций кишечных микробов, чтобы увидеть, как они меняются с возрастом. Стандартный подход к определению того, какие микробы живут в кишечнике человека, заключается в исследовании кала. Идея состоит в том, что, когда у нас происходит дефекация, мы выделяем много кишечных бактерий. Ученые могут узнать, какие виды и штаммы бактерий присутствуют, чтобы оценить, что у вас в кишечнике.

В этом исследовании команда Университетского колледжа Корка в Ирландии проанализировала данные, которые уже были собраны из 21 000 образцов человеческих фекалий. Они поступали от людей со всего мира, включая Европу, Северную и Южную Америку, Азию и Африку. Были представлены девятнадцать национальностей. Все образцы были взяты у взрослых в возрасте от 18 до 100 лет.

Авторы этого исследования хотели лучше понять, что делает микробиом "хорошим", особенно с возрастом. Микробиологам было трудно решить эту проблему. Мы знаем, что некоторые бактерии могут производить соединения, полезные для нашего кишечника. Некоторые, например, помогают пищеварению, в то время как другие уменьшают воспаление. Но когда дело доходит до экосистемы в целом, все становится сложнее. В настоящее время принято считать, что разнообразие — это хорошо: чем больше микробного разнообразия, тем лучше. Некоторые ученые считают, что уникальные микробиомы также имеют преимущества и что набор микробов, отличающийся от нормы, может сохранить ваше здоровье. Команда изучила, как микробиомы молодых людей сравниваются с микробиомами пожилых людей и как они меняются с возрастом. Ученые также изучили, как микробные экосистемы меняются в зависимости от признаков нездорового старения, таких как снижение когнитивных функций, слабость и воспаление. Они обнаружили, что микробиом меняется с возрастом, и в целом экосистемы в нашем кишечнике становятся более уникальными. индивидуальный. Но это не обязательно хорошо. На самом деле, эта уникальность, по-видимому, связана с нездоровым старением и развитием перечисленных выше возрастных симптомов, которых мы все предпочли бы избегать как можно дольше. И измерение разнообразия само по себе мало что говорит нам о том, полезны ли в этом отношении жуки в наших кишках. Результаты подтверждают то, что уже видели эти и другие исследователи, ставя под сомнение идею о том, что уникальность — это хорошо. Другая команда нашла хорошую аналогию, известную как