10 علامات تشير إلى أنك تلعب بطاقة الضحية
لنبدأ بأخبار سارة: أنت فائز! قلها مرة أخرى يا صديقي. كمؤمن ، أنت معني بالمزيد. أكثر بكثير مما تريد أحيانًا أن تصدقه. مع سعر هذا التقاطع ، تم منحك طريقًا للنصر!
ومع ذلك ، وبكل صدق ، يمكن أن يكون لعب الضحية فخًا يسهل الوقوع فيه. لا يساعد أننا نعيش حاليًا في مجتمع يروج للأنانية ويقوي الإيذاء بأي ثمن. إذا كان هناك ضحايا حقيقيون يتعرضون لمآسي مأساوية ويستطيعون التغلب عليها ، فهذا يختلف تمامًا عن أولئك الذين يلعبون بطاقة الضحية. عادة ما يتم لعب هذه اليد بنية أنانية. في حين أن هذه يمكن أن تكون وسيلة للفهم والحصول على الدعم ، إلا أنها قد تأخذ منحى خاطئًا وتستهدف قلوبنا الثمينة ، وتضر بالعلاقات ، وتسيء تفسير هويتنا التي وجدناها في المسيح إذا لم نسعى لإجراءات صحية.
في يوحنا 16:33 ، قال يسوع لتلاميذه ، "لقد كلمتكم بهذه الأشياء لكي يكون لديكم سلام. في هذا العالم سيكون لديك مشاكل. لكن كن شجاعا! لقد غزت العالم. لقد منحنا طريقًا إلى الحرية. تذكرنا هذه الآية القوية أننا سنواجه التجارب في هذه الحياة ، ولكن لدينا طريقة للتغلب عليها - يسوع هو الحل! إذن ماذا يعني "لعب ورقة الضحية"؟
كان لدي قناة جذر في وقت سابق من هذا الأسبوع. كما يمكنك أن تتخيل ، لم يكن ذلك بمثابة إثارة في يومي ، ولكن عندما عدت إلى المنزل مع أطفال أشعث وكومة من الغسيل ، شعرت على الفور بموجة الانزعاج تغمرني. كنت أتألم ، كنت متعبة وأردت سريري. لذا فإن "بطاقة الضحية" الخاصة بي بدأت في حالة تأهب قصوى. هذا الشعور بـ "مسكيني" تجلى في أشكال مختلفة. من صرخة مكتومة إلى أفراد الأسرة من خلال وجه خدر إلى التوسل للحصول على القليل من المساعدة ، وعدم ملاحظة ما تم بالفعل ، ألقي باللوم وادعت أنهم لم يفعلوا ما يكفي. في النهاية ، وقعت في كومة منهكة على الأريكة ، وأئن وأئن بصوت عالٍ بما يكفي لجذب الانتباه.
يعني لعب بطاقة الضحية أنك تتوقع أن يرى الآخرون حاجتك ويتفهمون ألمك أثناء مطابقة مشاعرك. ثم تشعر بالإحباط أو الأذى إذا لم يقدموا الرعاية التي تعتقد أنك تستحقها.
كما ترى ، يمكن أن يتسبب هذا الموقف والتوقع في حدوث احتكاك ويفرك الآخرين بطريقة خاطئة. هذا هو السبب في أنه من المهم ملاحظة علامات "الضحية" في نفسك وفي الآخرين. إذا تعلمنا طرقًا أكثر صحة للتغلب على أو إنشاء حدود مع شخص يميل إلى لعب دور الضحية ، فنحن قادرون بشكل أفضل على التعامل مع هذه المواقف بالحب والنعمة ، تمامًا كما تأمرنا رسالة رومية 12:18. "إذا كان ذلك ممكنًا ، مثل بقدر ما يعتمد عليك ، عش في سلام مع الجميع ". 10 علامات تشير إلى أنك تلعب بطاقة الضحية
غالبًا ما يكون من الصعب رؤية البقع العمياء الخاصة بنا. وبصراحة ، سنلعب جميعًا بطاقة الضحية في مرحلة ما لأننا جميعًا نتوق إلى أن يتم فهمنا ونجد الراحة في خضم الألم. ومع ذلك ، نحتاج أيضًا إلى أن نكون على دراية عندما نصبح مركزين على الذات ، في انتظار أن يملأنا الآخرون ، لأنهم لن يملؤونا أبدًا بالطريقة التي نحتاجها حقًا. (تلميح: هذا هو المكان الذي يأتي فيه يسوع لإنقاذنا).
فيما يلي قائمة تحقق بسيطة يجب مراعاتها إذا كنت (أو أي شخص تعرفه) من المفترض أن تلعب دور الضحية. اسأل نفسك ، هل أفعل:
إلقاء اللوم على الآخرين في الموقف؟
قارن الصعوبات التي أواجهها بتلك التي يواجهها الآخرون؟
هل تميل إلى الاعتقاد في أسوأ السيناريوهات ، وأنه لا يوجد مخرج؟
هل تشعر بالأسف على نفسك ، تشارك حزنك وألمك مع أي شخص يستمع إليك؟
التلاعب عاطفيًا بالعائلة والأصدقاء المقربين للشعور بالتحقق من صحتها؟
كن معتمدًا على الآخرين وتوقع منهم مساعدتك في جميع الأوقات؟
هل تفتقر إلى المسؤولية ورؤية الأشياء بطريقة واحدة؟
هل تشعر بالهجوم أو الترهيب عندما يسأل أحدهم أسئلة؟
المبالغة في القصة أو الموقف؟
أن يعتبر نفسه بريئًا وبدون خطأ؟
ربما بعد مراجعة هذه القائمة ستجد أن لديك بعض هذه الميول. ومع ذلك ، مع العلم أن اللعب المستمر مع الضحية سيؤذيك ويضر بعلاقاتك ، فلنكتشف بعض الطرق لمكافحة هذه البطاقة ...
لنبدأ بأخبار سارة: أنت فائز! قلها مرة أخرى يا صديقي. كمؤمن ، أنت معني بالمزيد. أكثر بكثير مما تريد أحيانًا أن تصدقه. مع سعر هذا التقاطع ، تم منحك طريقًا للنصر!
ومع ذلك ، وبكل صدق ، يمكن أن يكون لعب الضحية فخًا يسهل الوقوع فيه. لا يساعد أننا نعيش حاليًا في مجتمع يروج للأنانية ويقوي الإيذاء بأي ثمن. إذا كان هناك ضحايا حقيقيون يتعرضون لمآسي مأساوية ويستطيعون التغلب عليها ، فهذا يختلف تمامًا عن أولئك الذين يلعبون بطاقة الضحية. عادة ما يتم لعب هذه اليد بنية أنانية. في حين أن هذه يمكن أن تكون وسيلة للفهم والحصول على الدعم ، إلا أنها قد تأخذ منحى خاطئًا وتستهدف قلوبنا الثمينة ، وتضر بالعلاقات ، وتسيء تفسير هويتنا التي وجدناها في المسيح إذا لم نسعى لإجراءات صحية.
في يوحنا 16:33 ، قال يسوع لتلاميذه ، "لقد كلمتكم بهذه الأشياء لكي يكون لديكم سلام. في هذا العالم سيكون لديك مشاكل. لكن كن شجاعا! لقد غزت العالم. لقد منحنا طريقًا إلى الحرية. تذكرنا هذه الآية القوية أننا سنواجه التجارب في هذه الحياة ، ولكن لدينا طريقة للتغلب عليها - يسوع هو الحل! إذن ماذا يعني "لعب ورقة الضحية"؟
كان لدي قناة جذر في وقت سابق من هذا الأسبوع. كما يمكنك أن تتخيل ، لم يكن ذلك بمثابة إثارة في يومي ، ولكن عندما عدت إلى المنزل مع أطفال أشعث وكومة من الغسيل ، شعرت على الفور بموجة الانزعاج تغمرني. كنت أتألم ، كنت متعبة وأردت سريري. لذا فإن "بطاقة الضحية" الخاصة بي بدأت في حالة تأهب قصوى. هذا الشعور بـ "مسكيني" تجلى في أشكال مختلفة. من صرخة مكتومة إلى أفراد الأسرة من خلال وجه خدر إلى التوسل للحصول على القليل من المساعدة ، وعدم ملاحظة ما تم بالفعل ، ألقي باللوم وادعت أنهم لم يفعلوا ما يكفي. في النهاية ، وقعت في كومة منهكة على الأريكة ، وأئن وأئن بصوت عالٍ بما يكفي لجذب الانتباه.
يعني لعب بطاقة الضحية أنك تتوقع أن يرى الآخرون حاجتك ويتفهمون ألمك أثناء مطابقة مشاعرك. ثم تشعر بالإحباط أو الأذى إذا لم يقدموا الرعاية التي تعتقد أنك تستحقها.
كما ترى ، يمكن أن يتسبب هذا الموقف والتوقع في حدوث احتكاك ويفرك الآخرين بطريقة خاطئة. هذا هو السبب في أنه من المهم ملاحظة علامات "الضحية" في نفسك وفي الآخرين. إذا تعلمنا طرقًا أكثر صحة للتغلب على أو إنشاء حدود مع شخص يميل إلى لعب دور الضحية ، فنحن قادرون بشكل أفضل على التعامل مع هذه المواقف بالحب والنعمة ، تمامًا كما تأمرنا رسالة رومية 12:18. "إذا كان ذلك ممكنًا ، مثل بقدر ما يعتمد عليك ، عش في سلام مع الجميع ". 10 علامات تشير إلى أنك تلعب بطاقة الضحية
غالبًا ما يكون من الصعب رؤية البقع العمياء الخاصة بنا. وبصراحة ، سنلعب جميعًا بطاقة الضحية في مرحلة ما لأننا جميعًا نتوق إلى أن يتم فهمنا ونجد الراحة في خضم الألم. ومع ذلك ، نحتاج أيضًا إلى أن نكون على دراية عندما نصبح مركزين على الذات ، في انتظار أن يملأنا الآخرون ، لأنهم لن يملؤونا أبدًا بالطريقة التي نحتاجها حقًا. (تلميح: هذا هو المكان الذي يأتي فيه يسوع لإنقاذنا).
فيما يلي قائمة تحقق بسيطة يجب مراعاتها إذا كنت (أو أي شخص تعرفه) من المفترض أن تلعب دور الضحية. اسأل نفسك ، هل أفعل:
إلقاء اللوم على الآخرين في الموقف؟
قارن الصعوبات التي أواجهها بتلك التي يواجهها الآخرون؟
هل تميل إلى الاعتقاد في أسوأ السيناريوهات ، وأنه لا يوجد مخرج؟
هل تشعر بالأسف على نفسك ، تشارك حزنك وألمك مع أي شخص يستمع إليك؟
التلاعب عاطفيًا بالعائلة والأصدقاء المقربين للشعور بالتحقق من صحتها؟
كن معتمدًا على الآخرين وتوقع منهم مساعدتك في جميع الأوقات؟
هل تفتقر إلى المسؤولية ورؤية الأشياء بطريقة واحدة؟
هل تشعر بالهجوم أو الترهيب عندما يسأل أحدهم أسئلة؟
المبالغة في القصة أو الموقف؟
أن يعتبر نفسه بريئًا وبدون خطأ؟
ربما بعد مراجعة هذه القائمة ستجد أن لديك بعض هذه الميول. ومع ذلك ، مع العلم أن اللعب المستمر مع الضحية سيؤذيك ويضر بعلاقاتك ، فلنكتشف بعض الطرق لمكافحة هذه البطاقة ...
What's Your Reaction?
