هل تحلم بعيد الميلاد بدون كوفيد؟ كيف تحافظ على سلامتك خلال موسم الأعياد
الكريسماس قادم ، موسم الأعياد على الأبواب ، ولأول مرة منذ عام 2019 ، لا يخبرنا المتشائمون في الحكومة بما يجب القيام به. لموسمين احتفاليين متتاليين خلال الوباء ، أصدر المسؤولون في جميع أنحاء المملكة المتحدة قواعد للحد من انتشار Covid. هذا العام ، لا يوجد شيء. انطلق واستمتع بوقتك.
ولكن ، في حين أن الحياة الطبيعية موضع ترحيب كبير ، فإن Covid لم يختف بعد. على الرغم من أن العدوى أقل بكثير مما كانت عليه في ذروتها ، إلا أنها آخذة في الازدياد ؛ ارتفع عدد الأشخاص الذين تم إدخالهم إلى المستشفى مع Covid في إنجلترا بنسبة 22 ٪ في الأسبوع الماضي وحده ، في حين أن حالات قبول الإنفلونزا أعلى. وفي الوقت نفسه ، فإن التكلفة الهائلة لفيروس كوفيد الطويل على صحة البلاد وإنتاجيتها تتضح بشكل متزايد. ماذا يعني ذلك لموسم العطلات هذا؟ سألنا الخبراء. هل يجب أن أقلق حقًا بشأن كوفيد مرة أخرى في عيد الميلاد هذا العام؟
نعم ، في حدود المعقول ، تقول الدكتورة هيلين سالزبوري ، طبيبة عامة ، محاضرة في جامعة أكسفورد وعضو المجموعة الاستشارية المستقلة Sage. "لا يزال بعض الأشخاص يمرضون بشدة ، خاصة الأشخاص المعرضين للخطر سريريًا الذين لم يستجيبوا للقاحات ، وحتى لو لم تكن أنت ، فقد تصيب شخصًا آخر بالمرض إذا أصبت بـ Covid ونقلته." لكن ليس هل يشبه البرد هذه الأيام؟
لحسن الحظ ، هذا هو الحال بالنسبة للعديد من الأشخاص الأصحاء. ولكن "حتى في فترة ما بعد التطعيم هذه ومع ما يسمى بمتغيرات أوميكرون الثانوية ، استسلم 750 ألف شخص إضافي لفيروس كوفيد الطويل والإعاقات المرتبطة به في عام 2022 ،" كما يقول سالزبوري ، "وغالبًا ما يحدث ذلك في الأشخاص الذين كانوا بخير بعد العدوى. " حسنًا إذن - ماذا علي أن أفعل؟
أهم شيء هو مواكبة اللقاحات ، وفقًا لما ذكرته ليندا بولد ، أستاذة الصحة العامة في إدنبرة الجامعة وكبير مستشاري السياسة الاجتماعية للحكومة الاسكتلندية.
إن التطعيم الكامل لن يحميك تمامًا من العدوى ، لكنه سيقلل بشكل كبير من خطر المرض ، كما تقول ، مضيفة أن هذا ينطبق أيضًا على لقاح الإنفلونزا.
حاليًا ، فقط الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا مؤهلين بشكل روتيني للحصول على جرعة معززة موسمية (الخريف) من كوفيد (بالإضافة إلى العاملين في مجال الرعاية الصحية ، سكان دار رعاية المسنين والأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة وعدد قليل من الأشخاص الآخرين). لكن معدلات التطعيم انخفضت بشكل ملحوظ منذ الموجة الأولى من التطعيمات ، ولا يزال الكثيرون مترددين - 39.5٪ من الأشخاص المنحدرين من أصل كاريبي أسود ، على سبيل المثال ، لا يزالون غير محصنين.
الحصول على كل شيء يقول بولد إن اللقطات المتاحة لك ، "تعني أيضًا أنك تقلل من خطر إصابتك بـ Covid لفترة طويلة ، لأننا نعلم أن الأشخاص الذين يعانون من أعراض Covid ، وعلى وجه الخصوص الذين يمرضون - هؤلاء هم أولئك الذين يصابون بكوفيد لفترة طويلة". ولكن ماذا عن حفلة عيد الميلاد التي سأحضرها الليلة؟
يقول بولد: "أول شيء أود قوله هو ، اذهب إليه". "إنه لأمر رائع أن نتمكن من التواصل الاجتماعي - فلنفعل ذلك بحماس بينما نحن بصحة جيدة."
هناك بالطبع محاذير - بشكل أساسي ، لا تذهب إذا لديك أو تشتبه في إصابتك بـ Covid. يمكن أيضًا جعل الحفلات أكثر أمانًا ، كما يشير البروفيسور كاث نواكس ، الخبير في تهوية المباني لمكافحة العدوى في جامعة ليدز. "لقد ثبت أن أعلى المخاطر تكون في الغرف عديمة التهوية وسيئة التهوية. لذلك حتى الكميات الصغيرة من التهوية يمكن أن تساعد. »
الكريسماس قادم ، موسم الأعياد على الأبواب ، ولأول مرة منذ عام 2019 ، لا يخبرنا المتشائمون في الحكومة بما يجب القيام به. لموسمين احتفاليين متتاليين خلال الوباء ، أصدر المسؤولون في جميع أنحاء المملكة المتحدة قواعد للحد من انتشار Covid. هذا العام ، لا يوجد شيء. انطلق واستمتع بوقتك.
ولكن ، في حين أن الحياة الطبيعية موضع ترحيب كبير ، فإن Covid لم يختف بعد. على الرغم من أن العدوى أقل بكثير مما كانت عليه في ذروتها ، إلا أنها آخذة في الازدياد ؛ ارتفع عدد الأشخاص الذين تم إدخالهم إلى المستشفى مع Covid في إنجلترا بنسبة 22 ٪ في الأسبوع الماضي وحده ، في حين أن حالات قبول الإنفلونزا أعلى. وفي الوقت نفسه ، فإن التكلفة الهائلة لفيروس كوفيد الطويل على صحة البلاد وإنتاجيتها تتضح بشكل متزايد. ماذا يعني ذلك لموسم العطلات هذا؟ سألنا الخبراء. هل يجب أن أقلق حقًا بشأن كوفيد مرة أخرى في عيد الميلاد هذا العام؟
نعم ، في حدود المعقول ، تقول الدكتورة هيلين سالزبوري ، طبيبة عامة ، محاضرة في جامعة أكسفورد وعضو المجموعة الاستشارية المستقلة Sage. "لا يزال بعض الأشخاص يمرضون بشدة ، خاصة الأشخاص المعرضين للخطر سريريًا الذين لم يستجيبوا للقاحات ، وحتى لو لم تكن أنت ، فقد تصيب شخصًا آخر بالمرض إذا أصبت بـ Covid ونقلته." لكن ليس هل يشبه البرد هذه الأيام؟
لحسن الحظ ، هذا هو الحال بالنسبة للعديد من الأشخاص الأصحاء. ولكن "حتى في فترة ما بعد التطعيم هذه ومع ما يسمى بمتغيرات أوميكرون الثانوية ، استسلم 750 ألف شخص إضافي لفيروس كوفيد الطويل والإعاقات المرتبطة به في عام 2022 ،" كما يقول سالزبوري ، "وغالبًا ما يحدث ذلك في الأشخاص الذين كانوا بخير بعد العدوى. " حسنًا إذن - ماذا علي أن أفعل؟
أهم شيء هو مواكبة اللقاحات ، وفقًا لما ذكرته ليندا بولد ، أستاذة الصحة العامة في إدنبرة الجامعة وكبير مستشاري السياسة الاجتماعية للحكومة الاسكتلندية.
إن التطعيم الكامل لن يحميك تمامًا من العدوى ، لكنه سيقلل بشكل كبير من خطر المرض ، كما تقول ، مضيفة أن هذا ينطبق أيضًا على لقاح الإنفلونزا.
حاليًا ، فقط الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا مؤهلين بشكل روتيني للحصول على جرعة معززة موسمية (الخريف) من كوفيد (بالإضافة إلى العاملين في مجال الرعاية الصحية ، سكان دار رعاية المسنين والأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة وعدد قليل من الأشخاص الآخرين). لكن معدلات التطعيم انخفضت بشكل ملحوظ منذ الموجة الأولى من التطعيمات ، ولا يزال الكثيرون مترددين - 39.5٪ من الأشخاص المنحدرين من أصل كاريبي أسود ، على سبيل المثال ، لا يزالون غير محصنين.
الحصول على كل شيء يقول بولد إن اللقطات المتاحة لك ، "تعني أيضًا أنك تقلل من خطر إصابتك بـ Covid لفترة طويلة ، لأننا نعلم أن الأشخاص الذين يعانون من أعراض Covid ، وعلى وجه الخصوص الذين يمرضون - هؤلاء هم أولئك الذين يصابون بكوفيد لفترة طويلة". ولكن ماذا عن حفلة عيد الميلاد التي سأحضرها الليلة؟
يقول بولد: "أول شيء أود قوله هو ، اذهب إليه". "إنه لأمر رائع أن نتمكن من التواصل الاجتماعي - فلنفعل ذلك بحماس بينما نحن بصحة جيدة."
هناك بالطبع محاذير - بشكل أساسي ، لا تذهب إذا لديك أو تشتبه في إصابتك بـ Covid. يمكن أيضًا جعل الحفلات أكثر أمانًا ، كما يشير البروفيسور كاث نواكس ، الخبير في تهوية المباني لمكافحة العدوى في جامعة ليدز. "لقد ثبت أن أعلى المخاطر تكون في الغرف عديمة التهوية وسيئة التهوية. لذلك حتى الكميات الصغيرة من التهوية يمكن أن تساعد. »
What's Your Reaction?
