تسمح لك الحدود الصحية بالتعبير عن ذاتك الحقيقية

الكلمات الدالة: أصلي الذات، الحدود, قلب قيم، عاطفي الاحتياجات, يعبر حدود، في صحة جيدة الحدود, أمانة، كيف الى يكون أصلي، خصوصية، رعاية ذاتية، حب نظيف، احترام الذات <ص> الحدود نكون ال غالبا ما غير مرئى و ضروري خطوط بين نحن و آحرون. هم يتواصل ملكنا راحة المستويات، مثل حسن مثل كيف نحن يشعر عن أنفسنا. متى نحن يمتلك في صحة جيدة الحدود, الناس يعرف نحن قيمة حب، رعاية، يثق و احترام. على العكس من ذلك، لو كان خائف ل يخلق في صحة جيدة الحدود, نحن يتواصل ان ملكنا أولوية شرق يكون حب الى الجميع التكاليف. هذا يمكن يترك نحن يفتح الى يكون مأخوذ ميزة ل أو حتى سوء المعاملة.

<ص> متى نحن يتجنب الحدود, نحن أيضا بوعي و دون وعي لكى يفعل أشياء مع أ مختفي جدول أعمال. نحن لا تفعل ذلك يمتلك ال في صحة جيدة الحدود الى يمثل أنفسنا أصليا في ملكنا علاقات. هذا يفهم التواصل ملكنا الاحتياجات و كيف نحن اشعر.

<ص> متى نحن يسمح أنفسنا الى يخلق أكثر صحة الحدود, نحن يتواصل ماذا يفعل و ليس يشعر حسن، مستقيم و مريح الى أنفسنا و آحرون. الحدود يغادر نحن يعرف ملكنا مزدوج و ملكنا حد. هم ل أنفسنا أولاً و قبل كل شيء و أ جداً يمكن الوصول استمارة ل اعتني بنفسك.

<ص> الى يخاف نأخذ الحدود شرق الى يخاف يكون أنفسنا. <م> نحن نكون ال التجسد ل ملكنا الحدود.

<ص> ملكنا الحدود يعبر ملكنا حب نظيف، ملكنا اتصال الى ملكنا قيم، و ملكنا إتاحة ل خصوصية. هم تعتمد على نحن يكون قادر الى يميز ملكنا العواطف, أفكار، الجسم و أجراءات منذ أولئك ل آحرون لذا ان نحن يقابل ملكنا الاحتياجات بصحة جيدة.

<ص> كثيراً مثل كيف نحن فقط يتعلم الى يثق بواسطة واثق و تعلُّم منذ أو هو يفعل و ليس عمل خارج، الحدود نكون أ عضلة — ال أكثر أنت يطمح الى يمتلك في صحة جيدة الحدود, ال أقوى أنت يحصل الى نأخذ هم و ال أكثر أنت يدرك ان من الناس نكون شرق عن هم، لا أنت. مؤخراً، في صحة جيدة الحدود يقصد أ أكثر صحة أنت. أنت يعرف من أنت نكون و لك المسؤوليات - و إنها دائماً أ حسن الشيء.

ل أكثر يساعد مع الحدود و قائلا نعم <م> و لا أكثر أصلي، يفحص خارج لي آخر كتاب، ال مرح ل قائلا لا. متعلق ب دعامات: <ص>

<ص>