كيف تجد طريقة إدارة الوقت المناسبة لك
لكل شخص طريقة فريدة للتعامل مع مسؤوليات حياته ، وهي طريقة محددة وشخصية. يمكن لبعض الأشخاص التركيز على مهمة ما وإنجازها من خلال الانضباط الذاتي. قد يصرف الآخرون بسهولة ويحتاجون إلى مصادر خارجية للانضباط لإنجاز المهمة. مهما كانت ميولك ، ستستفيد بشكل كبير من البحث عن أساليب إدارة الوقت قصيرة وطويلة المدى التي تناسبك. p>
التقويم - التقويم em>
لا تقلق إذا لم تجد وقتك في إدارة الوقت ؛ احصل على إحدى هذه الطرق وابدأ ؛ يمكنك تغيير نطاق إدارة الوقت لاحقًا. p> طرق قصيرة المدى للعثور على أفضل إدارة للوقت لك وقت الحظر
يمكن أن تؤدي أوقات الانشغال في العمل إلى تشتت العديد من المهام والاجتماعات وفترات الراحة على مدار اليوم و أنت em> نتيجة لذلك. قد يكون من الصعب إدارة كل هذه المسؤوليات بشكل منفصل ، خاصة في طريقة تفكيرك. يؤدي القفز من شيء إلى آخر إلى صعوبة التركيز بشكل صحيح على كل شيء. p>
يتضمن حظر الوقت التخطيط لأيام في مجموعات من الأعمال ذات الصلة بحيث يمكنك تضمينها في جداول زمنية فعالة مع ظهور المسؤوليات. على سبيل المثال ، بدلاً من تقسيم الاجتماعات المختلفة إلى مهام أخرى على مدار اليوم ، يمكنك إنشاء مجموعة من أربع ساعات للمواعيد فقط. بعد ذلك ، سيكون لديك قالب مختلف لإنشاء عرض تقديمي ، لن تقوم خلاله بجدولة أي شيء آخر. p>
طريقة بومودورو
إذا وجدت صعوبة في التركيز على مهمة ما ، فقد تساعدك طريقة تعتمد على ساعة الإيقاف مثل طريقة بومودورو. اضبطي العداد على 25 دقيقة واذهبي إلى العمل حتى تنفد ، ثم امنحي نفسك استراحة لمدة خمس دقائق. افعل ذلك أربع مرات ، ولكن بعد اكتمال التكرار الرابع ، خذ استراحة أطول من 30-45 دقيقة. p>
الهدف من هذه الطريقة هو استخدام التركيز في رشقات نارية - وأخذ فترات راحة متكررة لإعادة الشحن لسباق التركيز البؤري التالي. خمس وعشرون دقيقة تبدو قصيرة لكنها تضيف - و 25 دقيقة من العمل الجيد أفضل من ساعة من البديل. إنه يعمل لأن المؤقت يعمل كجدول زمني فضفاض ويشجع على التركيز ، مع العلم أنه سيكون لديك استراحة قريبًا. p>
مصفوفة أيزنهاور
تعتبر مصفوفة أيزنهاور مفيدة لأولئك الذين يجدون صعوبة في تحديد أولويات مهام محددة على الآخرين ، مما يؤدي إلى عدم إنجاز أي شيء. إنه في الأساس مخطط يساعدك في تقسيم المهام إلى أربعة أقسام بناءً على الإلحاح والأهمية. هذه الأقسام هي: عاجلة ومهمة وعاجلة وغير ضرورية وغير عاجلة وأساسية وغير عاجلة وغير ضرورية. p>
القسم الأول هو الأكثر أهمية وهو مخصص للمهام ذات المواعيد النهائية الضيقة وعواقب عدم استكمالها. والثاني مخصص للمستحقين قريبًا ولكن ليس مطلوبًا ، والثالث للمهام طويلة الأجل التي يتعين القيام بها. أخيرًا ، يتعلق الرابع بالمهام غير الضرورية التي يمكن حذفها أو حفظها حتى يتم الانتهاء من جميع المهام الأخرى. p>
طرق إدارة الوقت على المدى الطويل:
برنامج التقويم عبر الإنترنت
يوفر برنامج التقويم عبر الإنترنت أساسًا استثنائيًا لإدارة الوقت من حيث الراحة المطلقة. على عكس الخيارات التالية ، تم تصميمه وصيانته بواسطة متخصصين خارجيين خصيصًا لهذا الغرض. نتيجة لذلك ، تم تصميم هذه التقويمات تقنيًا بخبرة ويسهل الوصول إليها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمعظم البرامج المزامنة بين الأجهزة ، مما يعني أنه سيكون لديك تقويمك دائمًا إذا كان لديك واحد. p>
تدمج العديد من أنظمة التقويم بعضًا من الأساليب قصيرة المدى المذكورة أعلاه لتوحيد كل شيء. هذا يعني أنك لست مضطرًا للجلوس وإنشاء نظام لنفسك ، الأمر الذي قد يكون أمرًا شاقًا. تعد البرامج عبر الإنترنت مثالية لأولئك الذين يعملون بشكل أفضل في الهياكل المنشأة خارجيًا بدلاً من الهياكل المفروضة ذاتيًا. p>
يمكن أن تساعدك المخططات الورقية في إدارة وقتك
على الرغم من تعدد استخدامات تقنية التقويم الرقمي ، فإن التكنولوجيا المذكورة ليست دائمًا الأفضل للجميع. يفضل البعض تقنيات التخطيط الأكثر نشاطًا ، مثل المخططين الورقيين ، الذين تذكرك طبيعتهم المادية بالالتزام بها. إذا لم يكن التخطيط عبر الإنترنت ملموسًا بما يكفي للحفاظ على تركيزك ، فيمكن وضع مخطط ورقي أمامك. p>
سواء كنت تنشئها بنفسك أو تطبع نموذجًا عبر الإنترنت ، فإن المخططات الورقية هي عنصر منفصل عن أجهزتك. بدلاً من التنقل في هاتفك ومنصة جدولة يحتمل أن تكون مربكة ، يمكنك الاحتفاظ بالورقة معك. يعد فحص المهام بقلم رصاص أمرًا رائعًا أيضًا لمنح عقلك ...
![كيف تجد طريقة إدارة الوقت المناسبة لك](https://assets.entrepreneur.com/providers/calendar/hero-image-calendar-434797.jpeg?#)
لكل شخص طريقة فريدة للتعامل مع مسؤوليات حياته ، وهي طريقة محددة وشخصية. يمكن لبعض الأشخاص التركيز على مهمة ما وإنجازها من خلال الانضباط الذاتي. قد يصرف الآخرون بسهولة ويحتاجون إلى مصادر خارجية للانضباط لإنجاز المهمة. مهما كانت ميولك ، ستستفيد بشكل كبير من البحث عن أساليب إدارة الوقت قصيرة وطويلة المدى التي تناسبك. p>
التقويم - التقويم em>
لا تقلق إذا لم تجد وقتك في إدارة الوقت ؛ احصل على إحدى هذه الطرق وابدأ ؛ يمكنك تغيير نطاق إدارة الوقت لاحقًا. p> طرق قصيرة المدى للعثور على أفضل إدارة للوقت لك وقت الحظر
يمكن أن تؤدي أوقات الانشغال في العمل إلى تشتت العديد من المهام والاجتماعات وفترات الراحة على مدار اليوم و أنت em> نتيجة لذلك. قد يكون من الصعب إدارة كل هذه المسؤوليات بشكل منفصل ، خاصة في طريقة تفكيرك. يؤدي القفز من شيء إلى آخر إلى صعوبة التركيز بشكل صحيح على كل شيء. p>
يتضمن حظر الوقت التخطيط لأيام في مجموعات من الأعمال ذات الصلة بحيث يمكنك تضمينها في جداول زمنية فعالة مع ظهور المسؤوليات. على سبيل المثال ، بدلاً من تقسيم الاجتماعات المختلفة إلى مهام أخرى على مدار اليوم ، يمكنك إنشاء مجموعة من أربع ساعات للمواعيد فقط. بعد ذلك ، سيكون لديك قالب مختلف لإنشاء عرض تقديمي ، لن تقوم خلاله بجدولة أي شيء آخر. p>
طريقة بومودورو
إذا وجدت صعوبة في التركيز على مهمة ما ، فقد تساعدك طريقة تعتمد على ساعة الإيقاف مثل طريقة بومودورو. اضبطي العداد على 25 دقيقة واذهبي إلى العمل حتى تنفد ، ثم امنحي نفسك استراحة لمدة خمس دقائق. افعل ذلك أربع مرات ، ولكن بعد اكتمال التكرار الرابع ، خذ استراحة أطول من 30-45 دقيقة. p>
الهدف من هذه الطريقة هو استخدام التركيز في رشقات نارية - وأخذ فترات راحة متكررة لإعادة الشحن لسباق التركيز البؤري التالي. خمس وعشرون دقيقة تبدو قصيرة لكنها تضيف - و 25 دقيقة من العمل الجيد أفضل من ساعة من البديل. إنه يعمل لأن المؤقت يعمل كجدول زمني فضفاض ويشجع على التركيز ، مع العلم أنه سيكون لديك استراحة قريبًا. p>
مصفوفة أيزنهاور
تعتبر مصفوفة أيزنهاور مفيدة لأولئك الذين يجدون صعوبة في تحديد أولويات مهام محددة على الآخرين ، مما يؤدي إلى عدم إنجاز أي شيء. إنه في الأساس مخطط يساعدك في تقسيم المهام إلى أربعة أقسام بناءً على الإلحاح والأهمية. هذه الأقسام هي: عاجلة ومهمة وعاجلة وغير ضرورية وغير عاجلة وأساسية وغير عاجلة وغير ضرورية. p>
القسم الأول هو الأكثر أهمية وهو مخصص للمهام ذات المواعيد النهائية الضيقة وعواقب عدم استكمالها. والثاني مخصص للمستحقين قريبًا ولكن ليس مطلوبًا ، والثالث للمهام طويلة الأجل التي يتعين القيام بها. أخيرًا ، يتعلق الرابع بالمهام غير الضرورية التي يمكن حذفها أو حفظها حتى يتم الانتهاء من جميع المهام الأخرى. p>
طرق إدارة الوقت على المدى الطويل:
برنامج التقويم عبر الإنترنت
يوفر برنامج التقويم عبر الإنترنت أساسًا استثنائيًا لإدارة الوقت من حيث الراحة المطلقة. على عكس الخيارات التالية ، تم تصميمه وصيانته بواسطة متخصصين خارجيين خصيصًا لهذا الغرض. نتيجة لذلك ، تم تصميم هذه التقويمات تقنيًا بخبرة ويسهل الوصول إليها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمعظم البرامج المزامنة بين الأجهزة ، مما يعني أنه سيكون لديك تقويمك دائمًا إذا كان لديك واحد. p>
تدمج العديد من أنظمة التقويم بعضًا من الأساليب قصيرة المدى المذكورة أعلاه لتوحيد كل شيء. هذا يعني أنك لست مضطرًا للجلوس وإنشاء نظام لنفسك ، الأمر الذي قد يكون أمرًا شاقًا. تعد البرامج عبر الإنترنت مثالية لأولئك الذين يعملون بشكل أفضل في الهياكل المنشأة خارجيًا بدلاً من الهياكل المفروضة ذاتيًا. p>
يمكن أن تساعدك المخططات الورقية في إدارة وقتك
على الرغم من تعدد استخدامات تقنية التقويم الرقمي ، فإن التكنولوجيا المذكورة ليست دائمًا الأفضل للجميع. يفضل البعض تقنيات التخطيط الأكثر نشاطًا ، مثل المخططين الورقيين ، الذين تذكرك طبيعتهم المادية بالالتزام بها. إذا لم يكن التخطيط عبر الإنترنت ملموسًا بما يكفي للحفاظ على تركيزك ، فيمكن وضع مخطط ورقي أمامك. p>
سواء كنت تنشئها بنفسك أو تطبع نموذجًا عبر الإنترنت ، فإن المخططات الورقية هي عنصر منفصل عن أجهزتك. بدلاً من التنقل في هاتفك ومنصة جدولة يحتمل أن تكون مربكة ، يمكنك الاحتفاظ بالورقة معك. يعد فحص المهام بقلم رصاص أمرًا رائعًا أيضًا لمنح عقلك ...
What's Your Reaction?
![like](https://vidianews.com/assets/img/reactions/like.png)
![dislike](https://vidianews.com/assets/img/reactions/dislike.png)
![love](https://vidianews.com/assets/img/reactions/love.png)
![funny](https://vidianews.com/assets/img/reactions/funny.png)
![angry](https://vidianews.com/assets/img/reactions/angry.png)
![sad](https://vidianews.com/assets/img/reactions/sad.png)
![wow](https://vidianews.com/assets/img/reactions/wow.png)