لدي خوف شديد وغير منطقي من موت حفيدي اسأل فيليبا

المعضلة أحتاج إلى معرفة سبب قلقي الشديد على حفيدي. لدينا طفلان محبوبان منذ زمن طويل ، والآن ، بشكل متأخر وغير متوقع ، حفيدنا الحبيب ، حفيدنا الوحيد. كأم ، كنت بالطبع قلقة على أطفالي على مر السنين - سلامتهم وصحتهم وسعادتهم - ولكن ليس أكثر من معظم الآباء. ومع ذلك ، فإن قلقي على حفيدي هو على نطاق مختلف تمامًا. أنا مرعوب من أن شيئًا ما يحدث له وأعني بذلك أنه يحتضر. هذه الأفكار تستهلكني كثيرًا ويمكن أن تتأثر بشيء قرأته أو أسمعه ، أو مجرد أفكاري الخاصة. ليس هناك حد لمخاوفي وهو في الوقت الحالي يبلغ من العمر عامًا واحدًا وهو لائق بقدر ما يمكن أن يكون. هل يمكن لشخص ما أن يكون ثمينًا جدًا؟

إجابة فيليبا لا يمكن أن يكون حفيد يبلغ من العمر عامًا واحدًا ثمينًا جدًا بالنسبة لجدته. يبدو أنك طورت رهابًا. يبدو أن الرهاب غير عقلاني ، لكنه ليس شيئًا يمكنك التحدث عنه بنفسك - أنا متأكد من أنك حاولت - ويمكن أن تكون مصحوبة بأعراض جسدية مزعجة ، مثل نوبات الهلع. لقد حاولت أن أقدم لك بعض النظريات وإذا كان لأي منها صدى فقد يساعد ذلك.

سيكون فقدان حفيدك أمرًا فظيعًا. ومع ذلك ، فهو يتمتع بصحة جيدة وبصحة جيدة وهناك احتمال أكبر بأن تموت قبله. أتساءل عما إذا كان تفويت فرصة رؤية كيف تتحول حياتها يمكن أن يكون خوفك الحقيقي. لقد رأيت أطفالك يستقرون ، يمكنك أن تتخيل كيف ستتكشف حياتهم ، لذلك إذا كنت ميتًا قبل وصول حفيدك ، فقد يعني ذلك أنك لم تفوت الكثير. لكن تموت الآن؟ أم وهو لا يزال طفلاً؟ هل فاتك مقابلة الشخص الذي سيصبح؟ أستطيع أن أفهم أن هذا خوف حقيقي جدًا وقد لا ترغب في مواجهته ، ولذا فإن إحدى نظرياتي هي أن عقلك الباطن قد وضع خوفك من الموت في مأزق. بهذه الطريقة ، يكون عقلك قد خدعك وأرعبك بسبب موته بدلاً من الخوف من هلاكك ، والذي قد يكون هو الخوف الأساسي.

قد يكون كن كما لو كان لديك شعور غير مكتمل بأنك لا تزال تعيش من خلاله فقط. ربما أعطاك حفيدك الفرصة لتمرير جيناتك إلى الأبد. إنه فرصتك للحياة الأبدية ، إذا صح التعبير. بدونها على قيد الحياة لتربية صغارها ، يتوقف سلالتك ، ويتوقف إرثك ، ولن تستمر بيولوجيتك عبر الأجيال القادمة. الآن ، قد يبدو وضع مثل هذا الشعور في الكلمات جنونًا للغاية ، لذلك لا يمكنك التفكير فيه أو التعبير عنه بوعي. وهكذا يمنحك جسمك هذا الرهاب بدلاً من ذلك. قد يفسر هذا سبب كون فكرة موته أكثر رعباً من تفكيرك ، لأنه فقط إذا كان على قيد الحياة يمكنك الاستمرار.

ربما يتعين على عقلك إجراء اتصال بين قلقك المستمر وبقاء حفيدك على قيد الحياة. بعبارة أخرى ، على مستوى اللاوعي والخرافات ، تشعر أن قلقك هو الذي يحميه. يعتقد بعض الأشخاص الذين يخشون الطيران أن قلقهم فقط هو الذي يبقي الطائرة في الهواء - فهذا لا يجعل الرحلة ممتعة.

يعاني الأشخاص المتدينون أقل من الخوف الشديد من موتهم أو موت الآخرين من الملحدين لأن إحدى وظائف الدين هي إعطاء معنى لفنائنا. لكن يمكن لغير المتدينين أن يجدوا معانيهم الخاصة. المعنى الذي أعطيه لفناءي هو أن بعض الأشخاص الذين عرفتهم وأحبهم سيبقون على قيد الحياة ، وإذا أحببتهم الآن ، فسيعرفون ، حتى بعد وفاتي ، أنهم يستحقون الحب. سوف أموت ، لكن حبي سوف يعيش فيهم. إذا كنت ترغب في استخدام هذا المعنى كوسيلة راحة ، فقد تعتقد أنه في كل مرة تقوم فيها بتدريسه أو اللعب به أو تهدئته ، فإنك تستثمر حبك فيه. وسيستمر هذا الحب بعد أن تكف عن الوجود. وستستثمر ابنتك فيه الحب الذي نالته منك ، وسيحظى حفيدك بحبك وكل الحب الذي تلقاه من الآخرين أيضًا ، في أعماقه وسيظل إلى الأبد ، لأنه سينقله إليه. الأطفال وأصدقائه وزملائه والمتدربين والأحباء.

عندما كنت طفلاً ، قد تشعر أيضًا بأنك "ثمين جدًا" لوالديك أو أجدادك ، الذين ربما فقدوا أناسًا في الحرب العالمية الثانية. Leur anxiété, alors qu'ils vous étreignaient trop fort, peut être rappelée par vous au niveau corporel, et votre petit-fils a réveillé cette vieille mémoire somatique.

L'amour يؤلم ؛ يمكن أن تؤذيك نفاسة حفيدك لأنك تعلم أنه مع الحب يأتي نفس القدر من الألم. كان الألم الذي شعرت به عندما مات أجدادك ووالداك هو الثمن الذي دفعته مقابل حبك لهم ، ولا يمكنك إعفاء أطفالك أو أحفادك من ألم فقدانك ، لكن الأمر متروك لهم ليشعروا به. ركز على تحويل تركيزك إلى الحاضر ، إلى هنا والآن وتعلم كيف ترى ...