بودكاست ep. 275: ليس عليك أن تكون صديقًا لك
العلامات: أصدقاء مع سابق ، تجاوز الانفصال ، وجود حدود مع الأصدقاء ، تجاوز الانفصال
يضغط الكثير منا على أنفسنا لنحاول أن نكون أصدقاء مع شريك سابق. ونعم ، في بعض الأحيان نضغط على شريكنا السابق لمحاولة أن نكون أصدقاء معنا. في حلقة هذا الأسبوع من جلسات استعادة الأمتعة ، أناقش سبب كون إجبار أنفسنا أو الآخرين على أن يكونوا أصدقاء بعد الانفصال أمرًا غير أمين ، ويضر برفاهيتنا ، ويمكن أن يؤثر حتى على مدى توفرنا للعلاقات لاحقًا.
اشترك في Apple Podcasts | سبوتيفي | Android
5 مواضيع رئيسية في هذه الحلقة أن نكون أصدقاء مع شريك سابق لأنها صداقة حقيقية أمر رائع. أن نكون أصدقاء مع سابق لأن لدينا أجندة خفية للاختبار السري لدورنا القديم على أمل أن يروا مدى روعتنا ونأسف على الانفصال ، ليس بهذه الروعة. عندما نقول نعم لكوننا أصدقاء مع زوجنا السابق لأننا نخشى ما سيحدث إذا وعندما نقول لا ، فإننا نلتزم بالألم. نخشى أن نتسبب في غضبهم أو حكمهم أو حتى أن يحكم عليهم الآخرون. تؤدي الإجابة الزائفة إلى مشاكل أكثر بكثير مما لو قلنا لا في المقام الأول. الصداقة هي علاقة بين الاصدقاء. لا يحاول الأصدقاء أن يخدعوك أو يخدعوك برأسك أو يخدعوك. وبمجرد أن تتجاوز عتبة الصداقة في الرومانسية ، فإن الأمر يستغرق مسافة وتكون حدودًا صحية قبل يمكن استعادة الصداقة ، إن وجدت. لا نحتاج إلى تحويل كل علاقة رومانسية إلى صداقة لتبرير الاستثمار في أنفسنا. إنها تكلفة باهظة. المواعدة أو أن تكون في علاقة هو ما يتطلبه الأمر للمشاركة. السفينة أبحرت. نحن بحاجة إلى التوقف عن محاولة الحصول على "عائد على الاستثمار". هل كنتم أصدقاء قبل الوقوع في الحب؟ على الرغم من أنكما صديقان ، هل كانت لديكم (أو هل كانت لديكم) مشاعر رومانسية؟ إذا لم تكن أصدقاء قبل الوقوع في الحب ، فهل كنتم أصدقاء حقيقيون وكذلك عشاق؟ كن صريحًا بشأن ما إذا كنت أصدقاء حقًا أو كنتم بالفعل. الروابط المذكورة + الموارد الموصى بها اشترك و / أو راجع Apple Podcasts (دليل الكيفية هنا). انها حقا تساعد في جعل العرض ينمو! إذا كنت مستخدمًا جديدًا لملفات البودكاست ، فتعرف على المزيد حول ماهيتها وكيفية الاشتراك فيها باستخدام هذا الدليل المفيد.
الأصناف ذات الصلة:
يضغط الكثير منا على أنفسنا لنحاول أن نكون أصدقاء مع شريك سابق. ونعم ، في بعض الأحيان نضغط على شريكنا السابق لمحاولة أن نكون أصدقاء معنا. في حلقة هذا الأسبوع من جلسات استعادة الأمتعة ، أناقش سبب كون إجبار أنفسنا أو الآخرين على أن يكونوا أصدقاء بعد الانفصال أمرًا غير أمين ، ويضر برفاهيتنا ، ويمكن أن يؤثر حتى على مدى توفرنا للعلاقات لاحقًا.
اشترك في Apple Podcasts | سبوتيفي | Android
5 مواضيع رئيسية في هذه الحلقة أن نكون أصدقاء مع شريك سابق لأنها صداقة حقيقية أمر رائع. أن نكون أصدقاء مع سابق لأن لدينا أجندة خفية للاختبار السري لدورنا القديم على أمل أن يروا مدى روعتنا ونأسف على الانفصال ، ليس بهذه الروعة. عندما نقول نعم لكوننا أصدقاء مع زوجنا السابق لأننا نخشى ما سيحدث إذا وعندما نقول لا ، فإننا نلتزم بالألم. نخشى أن نتسبب في غضبهم أو حكمهم أو حتى أن يحكم عليهم الآخرون. تؤدي الإجابة الزائفة إلى مشاكل أكثر بكثير مما لو قلنا لا في المقام الأول. الصداقة هي علاقة بين الاصدقاء. لا يحاول الأصدقاء أن يخدعوك أو يخدعوك برأسك أو يخدعوك. وبمجرد أن تتجاوز عتبة الصداقة في الرومانسية ، فإن الأمر يستغرق مسافة وتكون حدودًا صحية قبل يمكن استعادة الصداقة ، إن وجدت. لا نحتاج إلى تحويل كل علاقة رومانسية إلى صداقة لتبرير الاستثمار في أنفسنا. إنها تكلفة باهظة. المواعدة أو أن تكون في علاقة هو ما يتطلبه الأمر للمشاركة. السفينة أبحرت. نحن بحاجة إلى التوقف عن محاولة الحصول على "عائد على الاستثمار". هل كنتم أصدقاء قبل الوقوع في الحب؟ على الرغم من أنكما صديقان ، هل كانت لديكم (أو هل كانت لديكم) مشاعر رومانسية؟ إذا لم تكن أصدقاء قبل الوقوع في الحب ، فهل كنتم أصدقاء حقيقيون وكذلك عشاق؟ كن صريحًا بشأن ما إذا كنت أصدقاء حقًا أو كنتم بالفعل. الروابط المذكورة + الموارد الموصى بها اشترك و / أو راجع Apple Podcasts (دليل الكيفية هنا). انها حقا تساعد في جعل العرض ينمو! إذا كنت مستخدمًا جديدًا لملفات البودكاست ، فتعرف على المزيد حول ماهيتها وكيفية الاشتراك فيها باستخدام هذا الدليل المفيد.
الأصناف ذات الصلة:
What's Your Reaction?
