يكافح الشباب مع صحتهم العقلية

يبدأ الأستاذ المساعد بريت مالون جلسة Zoom المسائية في جامعة ولاية كانساس بسؤال: عندما يسمع الطلاب كلمة "تعارض" ، ما هي الارتباطات التي ينشئونها؟

العديد من الردود المبكرة سلبية بالتأكيد. اقترح أحد الطلاب "أود أن أقول تجنبها بأي ثمن". قال آخر: "جدال ، أحاديث محرجة". تتزايد القائمة عندما يكوّن الطلاب ارتباطات عاطفية لديهم مع الصراع: التوتر ، وعدم الراحة ، والحرب. طالب واحد فقط يقترح أنه يرى الصراع على أنه "فرصة للنمو".

هذا هو Conflict Resolution ، ورشة عمل غير معتمدة في سلسلة "Adulting 101" في ولاية كانساس. يتناقض الاسم اللطيف ، الذي أنشأه مركز العافية في الحرم الجامعي ، مع هدفه الجاد: سد الثغرات في المهارات الحياتية المفقودة للطلاب بدروس تتراوح من العملية ، مثل كيفية وضع الميزانية ، إلى العلاقات ، مثل التعامل مع محتال. متلازمة.

قال مالون في مقابلة: "يتحدث الطلاب عن الصراع وكأنه شيء فظيع". هل هم خائفون من [الصراع] أم يفتقرون إلى الخبرة؟ ربما قليلًا من الاثنين ".

أصبحت الندوات والدورات التدريبية مثل "Adulting 101" أكثر شيوعًا في حرم الجامعات. على الرغم من الاختلاف في الأسلوب والمضمون - من دورات لمرة واحدة حول إدارة الإجهاد إلى دورات علم النفس لفصل دراسي كامل حول كيف تكون سعيدًا - تقدم المزيد والمزيد من الجامعات مساعدة الطلاب في مواجهة ضغوط الحياة اليومية وقضايا الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب. / ص>

ولكن بدأت مجموعة متزايدة من الأدلة تشير إلى أن مشاكل "سن الرشد" والصحة العقلية للطلاب قد تكون متجذرة ، جزئيًا على الأقل ، في مرحلة الطفولة الحديثة. تظهر الأبحاث أن الشباب يفتقرون إلى المرونة العاطفية والاستقلالية مقارنة بالأجيال السابقة. نمت المشكلة جنبًا إلى جنب مع ارتفاع معدلات القلق والاكتئاب ، وربما تفاقمت بسبب جائحة COVID-19 ، وتركت الكليات تتدافع للمساعدة والتكيف.

قال دوري هاتشينسون ، المدير التنفيذي لمركز إعادة التأهيل النفسي بجامعة بوسطن: "لقد تربى بعض الآباء بشكل مختلف ، ولديهم قيمة النجاح هذه بأي ثمن". "أحب أن أصف ذلك لأن بعض الأطفال يكبرون متأخرين في النمو ، 18 عامًا اليوم مثل 12 منذ عشر سنوات. لديهم القليل من التسامح مع الصراع وعدم الراحة ، وقد كشفه COVID للتو.

تُظهر الأبحاث أن الشباب الذين يأتون إلى الحرم الجامعي بجرعة صحية من المرونة والاستقلالية يحققون أداءً أفضل أكاديميًا وعاطفيًا ، ولكن اليوم يصل المزيد والمزيد من الطلاب من جميع الآفاق إلى الحرم الجامعي ولديهم خبرة أقل بكثير في التعامل مع تقلبات الحياة. حتى أن العديد ينظرون إلى أنشطة البالغين العادية على أنها محفوفة بالمخاطر أو خطيرة.

Dans une nouvelle étude actuellement en cours d'examen, la psychologue de l'Université de Georgetown, Yulia Chentsova Dutton, a examiné si le seuil des étudiants américains pour ce qui est considéré comme risqué était comparable à celui de leurs pairs dans العالم. أجرت شينتسوفا داتون وفريقها مقابلات مع طلاب من تركيا وروسيا وكندا والولايات المتحدة ، وطلبت منهم وصف تجربة محفوفة بالمخاطر أو خطيرة مروا بها في الشهر الماضي. وصف الطلاب الأتراك والروس مشاهدة أحداث تنطوي على مخاطر حقيقية: معارك عنيفة في وسائل النقل العام ؛ ظروف القيادة الخطرة التي يسببها السائقون في حالة سكر ؛ تتم متابعة النساء بقوة في الشوارع.

لكن من المرجح أن يستشهد طلاب الجامعات الأمريكية بالأشياء التي يقوم بها معظم البالغين كل يوم ، مثل البقاء بمفردهم في الخارج أو الركوب بمفردهم في Uber ، على أنها أمور خطيرة.

كانت عتبة المخاطرة للطلاب الأمريكيين "منخفضة جدًا" نسبيًا ، وفقًا لما ذكرته Chentsova Dutton. الطلاب الذين أبلغوا عن حصولهم على الاستقلال في وقت لاحق في مرحلة الطفولة - الذهاب إلى متجر البقالة أو استخدام وسائل النقل العام بمفردهم ، على سبيل المثال - اعتبروا حرم جامعاتهم أكثر خطورة ؛ نفس هؤلاء الطلاب لديهم أيضًا مشاعر إيجابية أقل أثناء ...