利用成长心态为 2023 年成功做好准备的 4 种方法

企业家贡献者表达的观点是他们自己的。

我们都经历过阻碍我们前进的内心批评。这个声音告诉我们，我们还不够好，我们会失败，我们必须放弃。

这是人类的正常组成部分。但是当你进入新的一年时，你不需要让那些恐惧阻止你。你可以成为自己最伟大的捍卫者。您可以将内心的声音重新构建为支持您的声音以及对您的职业和生活有更大愿景的声音。

这里有四种方法可以开始利用成长心态来帮助您到达您真正想去的地方，同时拥抱旅程和一路上不可避免的起伏。

生活可能很忙碌，有时您可能会发现自己随波逐流，与大局和个人使命脱节。您最后一次思考自己在生活中所处的位置以及您是否走在一条令您满意的道路上是什么时候？允许自己检查自己，并将定期检查作为优先事项。问问自己：对你来说最重要的事情是什么？看你如何度过你的时间。您是否使生活中的时刻成为高质量的时刻？一旦了解了这些事情，您就会知道应该把时间和精力花在什么地方才能获得最大的快乐和成就感。

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有时，您的日常模式和习惯会助长严重的心态和压力。像起床后立即拿起手机查看消息和通知这样简单的事情，可能会让您一整天都处于被动和紧张的状态。不休息地度过你的工作日。缺乏阳光和户外曝晒。不良的饮食习惯和极少的运动。这些都是会给您的身心带来压力的事情。好消息是，一旦您意识到自己的个人习惯和模式，就可以选择采用新的方法。您不会陷入对您无益的行为。通过提高认识并做出微小的改变，您可以让自己在家中和工作中感觉更好。您今天可以开始的一种新的健康行为是什么？

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您的思想是一个非常强大的工具，可以帮助或阻碍您的成功和幸福。总是有多种方式来感知和解释你生活中的事件和经历，也有多种方式来回应生活呈现给你的东西。当您采用成长心态时，您会选择将挑战视为成长的机会。你以好奇和新奇的眼光看待事物。我喜欢问自己这个问题，我怎样才能以一种赋予我力量的方式看待这件事？因此，与其为限制供电，不如……