利用周末为工作周做准备的 6 种方法

工作周可能很艰难。生活对你有很多要求,你可能会觉得重要的事情正在从你身边溜走。虽然周末传统上是工作周的缓和,但它们似乎越来越多地融合在一起。因此,重要的是要确保您明智地利用周末来为接下来的一周做准备。这里有六种利用周末的方法,让您的下周更加愉快。

日历 - 日历
1.计划未来一周

计划是开始充分利用时间的最佳方式之一。对每天需要做的事情有一个模糊的想法,很容易度过一周。当您每天需要重新定位自己时,您花费的精力比您意识到的要多。

通过提前计划您的一周,您可以提高整个一周的清晰度和精确度。因此,如果您还没有的话,请在周末开始计划您的一周。在周末花 30 分钟到一个小时,排除每天最重要的元素。

Timeboxing 是一种技能,可让您限制允许自己花在某项任务上的时间。通过限制您允许自己完成一项任务的时间,您更有可能更快地完成它。这样您就不会让计划成为您周末的另一个无聊部分。

2. 预算

赚钱的好方法是存钱。预算编制似乎有点乏味,尤其是作为周末活动。但它可以让您对自己的支出充满信心并优化您的资金。

从研究你的开支开始。看看你上个月的信用卡交易。拿笔和纸或打开电子表格并开始跟踪它们。然后按重要性对它们进行排序:必不可少、必备、值得拥有。

必需品是您需要支付的不可协商的费用,例如租金、水电费和保险费。必需品是具有潜在可协商费用的需求。必备品是诸如杂货或手机账单之类的东西。它们基本上是必需品,但与您的租金不同,您可能会找到降低成本的方法。

最后,“锦上添花”是指可以提高您的生活质量但您并不真正需要的东西。例如,Netflix 很有趣,但它可能并不是你这个月最需要购买的东西。美好的东西是最容易切割的东西。

考虑到预算,您可以满怀信心地度过一周。排队等候时,您会发现自己是否真的负担得起额外的款待。

3. 膳食准备

喂食可能需要很长时间。你必须决定你想吃什么、购物、准备食物、吃东西,然后清理干净。每天这样做 3 次,时间开始增加。现在,您可以通过外卖或冷冻餐解决这个问题。但这些通常缺乏营养,对您的长期健康有害。那么为什么不尝试提前准备饭菜呢?

备餐是一种久经考验的方法,其爱好者发誓。选择一个周末,通常是周日,以减轻大部分工作。尽管您不能提前完成所有事情,但您每周都会节省大量时间。最好的部分是这样做你不会牺牲你的营养。事实上,您最终可能会吃得比以前更健康!

4. 整洁的生活,整洁的头脑

凌乱的空间会损害生产力。例如,凌乱的办公桌就没有整洁的办公桌那么实用。这也是你内在心态的一种指示和反映。你的生活空间也是如此。因此,如果您想清理一段时间但无法完成,请在这个周末进行。

洗衣也是这个等式的重要组成部分。这是您家庭中最先可能失控的事情之一。确保您有专门的空间来收集脏衣服,例如洗衣篮。一旦您建立了一个例行程序,就可以在周末成为每周或每两周一次的洗衣习惯,从而节省您的时间。

既然您已将衣物收好,请对您的衣服应用备餐方法。浏览你的衣橱,选择下周要穿的衣服。它减少了你每天早上花在考虑它上的时间。您还可以更进一步并进行削减以简化您的战争......

利用周末为工作周做准备的 6 种方法

工作周可能很艰难。生活对你有很多要求,你可能会觉得重要的事情正在从你身边溜走。虽然周末传统上是工作周的缓和,但它们似乎越来越多地融合在一起。因此,重要的是要确保您明智地利用周末来为接下来的一周做准备。这里有六种利用周末的方法,让您的下周更加愉快。

日历 - 日历
1.计划未来一周

计划是开始充分利用时间的最佳方式之一。对每天需要做的事情有一个模糊的想法,很容易度过一周。当您每天需要重新定位自己时,您花费的精力比您意识到的要多。

通过提前计划您的一周,您可以提高整个一周的清晰度和精确度。因此,如果您还没有的话,请在周末开始计划您的一周。在周末花 30 分钟到一个小时,排除每天最重要的元素。

Timeboxing 是一种技能,可让您限制允许自己花在某项任务上的时间。通过限制您允许自己完成一项任务的时间,您更有可能更快地完成它。这样您就不会让计划成为您周末的另一个无聊部分。

2. 预算

赚钱的好方法是存钱。预算编制似乎有点乏味,尤其是作为周末活动。但它可以让您对自己的支出充满信心并优化您的资金。

从研究你的开支开始。看看你上个月的信用卡交易。拿笔和纸或打开电子表格并开始跟踪它们。然后按重要性对它们进行排序:必不可少、必备、值得拥有。

必需品是您需要支付的不可协商的费用,例如租金、水电费和保险费。必需品是具有潜在可协商费用的需求。必备品是诸如杂货或手机账单之类的东西。它们基本上是必需品,但与您的租金不同,您可能会找到降低成本的方法。

最后,“锦上添花”是指可以提高您的生活质量但您并不真正需要的东西。例如,Netflix 很有趣,但它可能并不是你这个月最需要购买的东西。美好的东西是最容易切割的东西。

考虑到预算,您可以满怀信心地度过一周。排队等候时,您会发现自己是否真的负担得起额外的款待。

3. 膳食准备

喂食可能需要很长时间。你必须决定你想吃什么、购物、准备食物、吃东西,然后清理干净。每天这样做 3 次,时间开始增加。现在,您可以通过外卖或冷冻餐解决这个问题。但这些通常缺乏营养,对您的长期健康有害。那么为什么不尝试提前准备饭菜呢?

备餐是一种久经考验的方法,其爱好者发誓。选择一个周末,通常是周日,以减轻大部分工作。尽管您不能提前完成所有事情,但您每周都会节省大量时间。最好的部分是这样做你不会牺牲你的营养。事实上,您最终可能会吃得比以前更健康!

4. 整洁的生活,整洁的头脑

凌乱的空间会损害生产力。例如,凌乱的办公桌就没有整洁的办公桌那么实用。这也是你内在心态的一种指示和反映。你的生活空间也是如此。因此,如果您想清理一段时间但无法完成,请在这个周末进行。

洗衣也是这个等式的重要组成部分。这是您家庭中最先可能失控的事情之一。确保您有专门的空间来收集脏衣服,例如洗衣篮。一旦您建立了一个例行程序,就可以在周末成为每周或每两周一次的洗衣习惯,从而节省您的时间。

既然您已将衣物收好,请对您的衣服应用备餐方法。浏览你的衣橱,选择下周要穿的衣服。它减少了你每天早上花在考虑它上的时间。您还可以更进一步并进行削减以简化您的战争......

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