这位健康影响者在 11 岁时就遭遇了焦虑和抑郁。如今，她在 Instagram 上提高人们对心理健康的认识并帮助他人。

焦虑 和 沮丧 打 这 福利 影响者 什么时候 她 曾是 11. 现在， 在 Instagram, 她 上调 意识 的 精神的 健康 和 帮助 其他的

凯蒂 有 Instagram 帐户 出现， 有 首先 看看， 有 去理解 简单地 A 有组织的 系列 的 彻底地 漂亮的 图片， 只是 作为 所以 很多 其他的 在 这 社会的 媒体 平台。

但 看 更近 和 你 将要 看 那 有 传说 和 卷轴 是 完全的 和 有洞察力的 和 生的 提取物 的 她 生活， 全部 的 哪个 是 启发 经过 她 进行中 精神的 健康 旅行。

这 福利 影响者 有 建成 A 社区 的 更多的 那 100,000 追随者 在 Instagram, 或者 她 行动 她 经历 和 生活 课程 自从 麻烦 和 焦虑 和 沮丧 为了 更多的 那 A 十年。

她 每周 通讯 和 双周刊 播客 发展 这 专注 在 个人成长 为了 A 投入的 公开。

欧洲联盟 主机 A 每周 播客 被称为 团结一致 在 这 长椅。 照片： 凯蒂 欧盟

欧洲联盟， 现在 23、 首先 毛毡 这 处理 的 焦虑 和 沮丧 有 这 年龄 的 11 什么时候 她 住过 在 洪 孔. 精神的 健康 曾是 不是 A 欢迎 主题 的 对话， 和 有用 资源 是 很少。

她 转身 有 这 互联网 – 包括 豆瓣 和 其他 社会的 媒体 平台 – 为了 答案， 哪个 东方 或者 她 学到了 有 确认 什么 她 曾是 感觉 作为 她 战斗过 A 缺少 的 动机， 一般的 疲劳 和 缺少 的 兴趣 在 每天 活动。

数字 的 洪 孔 学生 和 精神的 健康 不幸 双倍的 在 4 年

“他 曾是 所以 难的 有 去做 没有什么，” 她 说， 提醒 失败的 数学 测试 和 刮擦 经过 学术上。

“我 谷歌 A '是 我 郁闷？' 测验 什么时候 我 曾是 11、 和 基本上 [为了] 全部 的 这 症状， 我 将会 放 这 最多 严重。”

欧洲联盟 做过 不是 知道 如何 有 摇 残疾人 她 症状， 和 花费 最多 的 青春期 导航 她 想法 和 情绪 没有 专业的 帮助。