大麻籽：改善皮肤和增强肌肉的秘密？

最近， A 朋友 转身 我 在 有 她 最喜欢的 锻炼后 治疗： A 冰沙 混合的 和 A 一勺 的 地面 麻 种子。 他 说 那 这 麻 种子 是 完全的 和 蛋白质， 哪个 使 他们 理想的 为了 锻炼后 恢复。

阴谋， 我 决定 有 去做 A 小的 确认。 他 轮流 出去 他是 正确的： 麻 种子 去做， 在 做， 包含 A 阴谋 的 蛋白质 – 两个 蛋 白人的 价值 在 只是 二 汤勺。 他们是 还 A 的 这 小的 食物 在 这 工厂 世界 那 包含 全部 九 基本的 氨基 酸， 哪个 是 至关重要的 为了 蛋白质 合成 因为 我们的 身体 不能 去做 他们 在 他们的 自己的。 在 其他 字， 麻 种子 可以 是 经过考虑的 “完全的 蛋白质 » 作为 肉， 家禽， 蛋， 或者 乳制品 - 除外， 与之相反 那些 食物， 他们是 素食主义者。

但 你 不要这样做 具有 有 跟随 A 素食主义者 饮食 有 欣赏 这 好处 的 吃 麻 种子。 为了什么 是 受约束的 经过 愚蠢的 标签？ 后 全部， 麻 种子 是 还 富有的 在 欧米加3 和 欧米伽6， 和 学习 具有 手表 那 增加 我们的 入场 的 那些 重要的 胖的 酸 能 帮助 防止 全部 种类 的 事物 我们 不要这样做 想要， 作为 关节炎， 癌症， 和 甚至 粉刺。 和 请讲 的 皮肤 健康， 麻 种子 还 包含 维他命 乙， 哪个 我们 全部 知道 能 帮助 滋润 和 再生 这 皮肤。 他们是 还 完全的 和 A 公吨 的 基本的 矿物质 作为 磷， 镁， 钙， 钾， 硫， 铁， 和 锌。

A 短的 历史 的 麻

麻 种子 来 自从 这 大麻 苜蓿 植物 - 是的， 这 甚至 工厂 那 产品 那些 臭名昭著的 芳香 芽。 但 你将会拥有 具有 有 吃 A 公吨 的 麻 种子 有 得到 高的 自从 他们-他们 瑞星 的 四氢大麻酚 他们 包含 东方 还 微不足道 有 生产 精神活性的 效果。

大麻， 或者 麻， 东方 本国的 有 中央 亚洲 和 这是 种子 具有 长的 已经 消耗 作为 食物 在 俄罗斯 和 中国; 他们的 味道 东方 良性， 种类 的 作为 A 向日葵 种子。 今天， 这 非常 大的 年度的 工厂 （他 能 抵达 高地 向上 有 23 脚！） 东方 栽培的 有 生产 更多的 那 只是 食物， 食用 油， 和 药用的 化合物； 这是 还 用过的 为了 纺织品, 纸， 动物 食物， 生物塑料， 生物燃料， 和 美容产品。 和 这是 A 可爱的 对待 你 能 爱： 他们是 经常 还 被称为 “麻 心。 »

这 好处 的 吃 麻 种子

那里 是 A 阴谋 的 原因 有 吃 麻 种子 - 和 一些 医生 甚至 说 他们 去做 这 最终的 小吃。 “麻 种子 是 可口， 营养的 发电站 打包 完全的 的 蛋白质， 纤维， 好的 比率 的 身体健康 脂肪， 和 甚至 钥匙 矿物质 作为 镁，” 解释 史蒂芬 达默, 马里兰州， 导演 有 这 安德鲁 韦尔 中心 为了 综合性 药品。 他 受到推崇的 吃 麻 种子 在 打包， 条约 零食 和 他 爱 那 你 能 甚至 去做 A 玩笑 关于 他们的 起源。 “什么时候 你的 合作伙伴 问 你 什么 你是 吃， 你 能 说 'A 食用，'” 他 笑声。

笑话 旁边， 这 好处 的 吃 麻 种子 是 严重地 感人的。 在 添加 有 全部 那 工厂 蛋白质 和 这 其他 好处 提及 多于， 这是 A 看看 有 A 小的 更多：

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