我压抑着对婆婆的仇恨。如何维持与父亲的关系？ |引导性问题
经过多年的努力，当我还是个小女孩时，我终于对父亲的外遇感到非常生气。妻子成了我的岳母，我总是试图顺从并继续前进。
现在我意识到我删除了对一个开始分手的女人的仇恨父母的婚姻。如果我不想和他现在的妻子有任何关系，我怎么能和我父亲建立关系？
埃莉诺说：爱情的半衰期是永恒的。我认为这也适用于某些类型的愤怒：如果有足够的时间，我们可以接受让我们如此愤怒的任何事情，但这种感觉本身会燃烧成永不停息的光芒。
有些人认为这种挥之不去的愤怒只会伤害，我们的目标应该是摆脱它。我不同意：我认为愤怒的情绪可以作为一种强调所发生的事情的方式——在其他一切都进化之后，在新树被推到我们受伤的地方之后，我们持续愤怒的事实可以成为对道德的纪念发生的真相。
但是如果我们选择生活在愤怒中而不是试图完全关闭它，我们需要确保我们可以控制它。始终如一地判断某人不值得我们原谅与被随意拉回到多年前的痛苦记忆中，这两者之间存在天壤之别。
你问如何维护关系通过这种感觉与你的父亲。如果你当时无法表达它，它可以帮助你表达你现在的感受。不一定是你的岳母（我们的宣泄希望通常不会寄托在我们生气的人身上），而是任何可以举起镜子来反映你感受的人——兄弟、姐妹、伴侣、治疗师。
业务融入新关系可能很难找到以下词汇：我记得我的一个学校朋友说：“如果他不留下，我也不希望他留下喜欢它，如果他离开而不是作弊，我就不会好过。”
最后，她找到了一个你想听到的想法你的生活：“我只是生气他认为他的幸福值得别人的。”
如果表达你对你岳母的感受并不能完全得到沸腾吧，我想问问你自己你是否也生气并反对你的父亲。有时愤怒挥之不去是因为还有一些她没有说的话，比如一个让你彻夜难眠的恶作剧鬼，直到你弄清楚她未完成的事情。也许有些愤怒是为了他。
虽然你形容这个女人“准备”伤害你父母的婚姻，但离婚是一件很微妙的事情，没有帮助。 .将整体造成的伤害归咎于一个动态的一半很容易。
与其将所有的愤怒都发泄在他身上并单独与他保持联系，它可以从长远来看，这有助于对抗他们共同为您带来的痛苦。尽量不要担心这意味着要引起轰动——如果他们在没有相互指责的情况下在关系中走到了这一步，那么他们中可能有一小部分人在等待那只鞋掉下来。
持续燃烧的愤怒可以为我们做重要的工作，让我们觉得自己很重要——诀窍是确保它散发出光芒而不仅仅是热量。
您是否有需要的冲突、十字路口或困境帮助？ Eleanor Gordon-Smith 将帮助您思考生活中大大小小的问题和谜题。问题可以是匿名的。
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现在我意识到我删除了对一个开始分手的女人的仇恨父母的婚姻。如果我不想和他现在的妻子有任何关系，我怎么能和我父亲建立关系？
埃莉诺说：爱情的半衰期是永恒的。我认为这也适用于某些类型的愤怒：如果有足够的时间，我们可以接受让我们如此愤怒的任何事情，但这种感觉本身会燃烧成永不停息的光芒。
有些人认为这种挥之不去的愤怒只会伤害，我们的目标应该是摆脱它。我不同意：我认为愤怒的情绪可以作为一种强调所发生的事情的方式——在其他一切都进化之后，在新树被推到我们受伤的地方之后，我们持续愤怒的事实可以成为对道德的纪念发生的真相。
但是如果我们选择生活在愤怒中而不是试图完全关闭它，我们需要确保我们可以控制它。始终如一地判断某人不值得我们原谅与被随意拉回到多年前的痛苦记忆中，这两者之间存在天壤之别。
你问如何维护关系通过这种感觉与你的父亲。如果你当时无法表达它，它可以帮助你表达你现在的感受。不一定是你的岳母（我们的宣泄希望通常不会寄托在我们生气的人身上），而是任何可以举起镜子来反映你感受的人——兄弟、姐妹、伴侣、治疗师。
业务融入新关系可能很难找到以下词汇：我记得我的一个学校朋友说：“如果他不留下，我也不希望他留下喜欢它，如果他离开而不是作弊，我就不会好过。”
最后，她找到了一个你想听到的想法你的生活：“我只是生气他认为他的幸福值得别人的。”
如果表达你对你岳母的感受并不能完全得到沸腾吧，我想问问你自己你是否也生气并反对你的父亲。有时愤怒挥之不去是因为还有一些她没有说的话，比如一个让你彻夜难眠的恶作剧鬼，直到你弄清楚她未完成的事情。也许有些愤怒是为了他。
虽然你形容这个女人“准备”伤害你父母的婚姻，但离婚是一件很微妙的事情，没有帮助。 .将整体造成的伤害归咎于一个动态的一半很容易。
与其将所有的愤怒都发泄在他身上并单独与他保持联系，它可以从长远来看，这有助于对抗他们共同为您带来的痛苦。尽量不要担心这意味着要引起轰动——如果他们在没有相互指责的情况下在关系中走到了这一步，那么他们中可能有一小部分人在等待那只鞋掉下来。
持续燃烧的愤怒可以为我们做重要的工作，让我们觉得自己很重要——诀窍是确保它散发出光芒而不仅仅是热量。
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