妮可基德曼的二头肌，达维娜麦考尔的六块腹肌：你能在 50 岁时被撕裂吗？
妮可基德曼是真的吗？这就是她为 Perfect 杂志拍摄的照片所引发的问题，在照片中，这位 55 岁的老人摆出有力的胜利姿势，像健美运动员一样弯曲手臂，二头肌绷紧、巨大、精致。她看起来像一幅解剖图，就像她可以把一辆卡车从沼泽里拉出来一样。我被她的腿迷住了。很难从前面看到一条腿的肌肉定义。哦，我的上帝，不再。 《每日邮报》说她看起来比实际年龄“年轻了几十年”，这是不正确的，因为我们不倾向于通过我们的手臂互相变老（这一切都在眼里，朋友们）。五十多岁的她看起来完全被撕裂了。她看起来像一位精英运动员，54 岁的戴维娜·麦考尔 (Davina McCall) 有着坚如磐石的六块腹肌，甚至 61 岁的休·爱德华兹 (Huw Edwards) 在 Instagram 上炫耀他健美的胸部引起了轰动。
在过去的几年里，在千禧一代的推动下，以不同方式锻炼的女性形式出现了一种可见力量的趋势。他们专注于身体力量训练和城市健美操，使用在线教练、励志 Instagram 社区以及更好、更低脂肪的生活方式。然而，重要的区别在于她们的性政治。
当我们即将步入 50 岁或即将步入 50 岁时，女性的理想是非常柔软和苗条。肌肉定义，特别是在 - 上帝帮助你 - 肩膀，被认为是强壮和不受欢迎的。可见的三头肌还可以，表明体脂低，但是在保持肩膀不变的情况下很难锻炼三头肌。我记得有人警告我将划船作为一项活动，有一个可怕的故事，说某人的姐姐尝试了多次，最终看起来像个摔跤手。有这样的传言说，如果你不小心长出了肌肉，但没有治愈它，它就会变成不动的脂肪，因此就是大爸爸。你会有这个可怕的棘轮，在那里你锻炼肌肉，拉紧肌肉，意外地锻炼更多，如果你停下来，你就会跑去播种，没有人会爱你。从理论上讲，这可能会一直持续到你成为绿巨人，所以坚持有氧运动更安全。这一切都基于这样的想法，即终极女性气质应该尽可能地不同于男人，在德里德的传统中，你作为女人的意义是由你与男人的不同而产生的。 80 年代中期之后出生的女性不再接受这个了。model.dotcomrendering.pageElements.ImageBlockElement" class="dcr-10khgmf">
所以肌肉变老了不是...
妮可基德曼是真的吗？这就是她为 Perfect 杂志拍摄的照片所引发的问题，在照片中，这位 55 岁的老人摆出有力的胜利姿势，像健美运动员一样弯曲手臂，二头肌绷紧、巨大、精致。她看起来像一幅解剖图，就像她可以把一辆卡车从沼泽里拉出来一样。我被她的腿迷住了。很难从前面看到一条腿的肌肉定义。哦，我的上帝，不再。 《每日邮报》说她看起来比实际年龄“年轻了几十年”，这是不正确的，因为我们不倾向于通过我们的手臂互相变老（这一切都在眼里，朋友们）。五十多岁的她看起来完全被撕裂了。她看起来像一位精英运动员，54 岁的戴维娜·麦考尔 (Davina McCall) 有着坚如磐石的六块腹肌，甚至 61 岁的休·爱德华兹 (Huw Edwards) 在 Instagram 上炫耀他健美的胸部引起了轰动。
在过去的几年里，在千禧一代的推动下，以不同方式锻炼的女性形式出现了一种可见力量的趋势。他们专注于身体力量训练和城市健美操，使用在线教练、励志 Instagram 社区以及更好、更低脂肪的生活方式。然而，重要的区别在于她们的性政治。
当我们即将步入 50 岁或即将步入 50 岁时，女性的理想是非常柔软和苗条。肌肉定义，特别是在 - 上帝帮助你 - 肩膀，被认为是强壮和不受欢迎的。可见的三头肌还可以，表明体脂低，但是在保持肩膀不变的情况下很难锻炼三头肌。我记得有人警告我将划船作为一项活动，有一个可怕的故事，说某人的姐姐尝试了多次，最终看起来像个摔跤手。有这样的传言说，如果你不小心长出了肌肉，但没有治愈它，它就会变成不动的脂肪，因此就是大爸爸。你会有这个可怕的棘轮，在那里你锻炼肌肉，拉紧肌肉，意外地锻炼更多，如果你停下来，你就会跑去播种，没有人会爱你。从理论上讲，这可能会一直持续到你成为绿巨人，所以坚持有氧运动更安全。这一切都基于这样的想法，即终极女性气质应该尽可能地不同于男人，在德里德的传统中，你作为女人的意义是由你与男人的不同而产生的。 80 年代中期之后出生的女性不再接受这个了。model.dotcomrendering.pageElements.ImageBlockElement" class="dcr-10khgmf">
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