比萨。蛋糕。冰淇淋。为什么我们要吃我们知道不健康的食物？心理学家说，进化发挥了作用，但正念可以帮助我们吃得更好
我们中的许多人都吃垃圾食品，尤其是冰淇淋、蛋糕和披萨之类的东西，尽管我们知道我们不应该这样做。心理学家说，其原因与联想、习惯和进化有关。照片：Shutterstock
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