您应立即禁用的默认技术设置

这些隐藏在 Apple、Google、Meta 和其他产品中的控件导致我们共享不必要的数据。

这句话指的是科技公司深深嵌入我们使用的设备、应用程序和网站的默认设置。这些设置通常要求我们共享有关我们的活动和位置的数据。我们通常可以选择退出此数据收集，但公司使菜单和按钮难以注意到，可能是希望我们不要立即更改它们。

Apple，谷歌、亚马逊、Meta 和微软通常希望我们将某些设置保留为默认设置，据说是为了训练他们的算法并发现错误，从而使他们的产品更易于使用。但不必要的数据共享并不总是符合我们的最佳利益。

想想几位举报人在 2018 年承认收听了 Apple 和 Amazon Alexa 激活的 Siri 录音。无意中记录了夫妻发生性关系。最近推翻了 Roe v. Wade 还强调了在研究终止妊娠的方案时，可以通过个人技术跟踪女性的多种方式。

因此，对于我们使用的每一种技术产品，重要的是花时间浏览许多菜单、按钮和开关，以减少我们共享的数据。这是我和其他技术作家不断更改的许多默认设置的简化指南。

使用 iPhone，用户可以打开设置应用程序并访问隐私菜单更改他们共享有关其应用使用情况和位置的数据的方式。 （Apple 在技术上要求用户在激活新 iPhone 时启用其中一些设置，但很容易错过这些步骤。这些提示会禁用数据共享。）

选择跟踪并禁用允许应用请求跟踪。这告诉所有应用不要出于营销目的与第三方共享数据。

选择 Apple Advertising 并选择退出个性化广告，这样 Apple 就无法使用您的信息来提供服务在其 App Store、Apple News 和 Stocks 上投放有针对性的广告。

选择 Analytics & Improvements 并选择退出 Share iPhone Analytics，以防止 iPhone 向 Apple 发送设备数据，以便改进其产品。

选择定位服务，点击系统服务并关闭 iPhone 分析和路由和交通，以防止设备与 Apple 共享地理数据以改进 Apple 地图。< /p>Google 产品

Google 产品，包括 Android 手机和 Google 搜索、YouTube 和 Google 地图等网络服务，所以nt 与 Google 帐户相关，用于微调数据管理的控制面板可以在 myactivity.google.com 网站上找到。

对于所有三个类别 - Web 和应用活动记录、位置记录和 YouTube 记录 - 设置自动删除以删除超过三个月的活动。这样，谷歌不会为每次搜索创建永久记录，而是清除......