汤姆·格伦南每天都饱受焦虑之苦：“每个人都承受着巨大的压力”

无可否认，汤姆·格伦南是一个破坏人的人。在一个月内获得第二张冠军专辑、在格拉斯顿伯里首次亮相并出现在 Channel 4 的“Gogglebox”之后，这位 28 岁的年轻人现在正在训练铁人三项。游泳后遇见头发湿漉漉的POPSUGAR，他专注于健康的生活方式，并承认自己已经不认识三年前的自己了。

“我现在与 18 岁时相比有很大不同。即使只是与新冠疫情之前的我相比，”他告诉 POPSUGAR。 “我回想起三年前的照片，我什至不认识自己了。我刚刚完成了我的第二张专辑，但它还没有落下。我不开心，悲伤，有点失落…… ..做愚蠢的事情。我真的很容易被领导，所以我改变了，我努力成为一个领导者。我妈妈总是告诉我要做我自己，而不是变成别人。不要成为一只羊，成为一个牧羊人。”< /p>

2016 年，这位贝德福德小伙子在 Chase & Status 的《All Goes Wrong》中担任客座歌手，正是他的真实性首次吸引了这位贝德福德小伙子，随后在 2021 年凭借他的热门歌曲《Little Bit of Love》而爆发。现在，在她的第三张专辑中，“ What Ifs & Maybes”在 Worthy Farm 上路之前就登上了排行榜榜首。 “格拉斯顿伯里是一个转折点。我想很多人可能听说过我，但以前从未见过我，并想‘我要去看看’。后来他们来找我，说这是最好的周末，”他说。“我度过了一段美好的时光，这是一个疯狂的地方。我在灌木丛里撒尿，被一个女人责骂，她说我把农场弄乱了。”

“不要做一只羊，而要做一个牧羊人。”

除了九月份英国大奖赛和莱德杯的繁忙演出安排和体育赛事配乐外，Grennan 还推出了冰淇淋品牌 Magnum 的夏季广告活动。 Magnum Pleasure Pass 让人们有机会赢得今年夏天一些最大的音乐和喜剧活动的门票，这是对 69% 的英国人正在减少亲身体验的悲惨研究的回应。格伦南是完美的合作伙伴。尽管他形容自己是“软冰淇淋”和“加了糖粉和红酱的冰淇淋”以增加风味，但在开始之前，他曾经是阅读节的狂热粉丝和回响贝斯演出的常客，甚至是音乐节的头条新闻。

“它们一直是我逃避现实的来源，”他说。 “我希望人们也能拥有同样的东西，有机会去那里，而不必担心支付账单。这些经历是社交、放手和享受乐趣的时刻。除了与每个人一起跳舞、唱歌和振动之外，没有什么比这更重要的了。”

不过，格伦南现在有很大的不同，因为他承认充足的睡眠是首要任务。 “如果我有很多焦虑，我知道我睡眠不足。我每天都感到焦虑 - 我认为尤其是在我们生活的世界中，每个人都承受着巨大的压力。世界，”他解释道。 “锻炼、治疗和睡眠帮助我应对这个问题。”