5 ungesunde Liebesgewohnheiten, die sich an dich heranschleichen
Er ertappte sich dabei, wie er auf sein Handy schaute, um die Sportergebnisse zu überprüfen, anstatt sich auf seine Frau Jackie zu konzentrieren, die über ihren Tag sprach.
Sie sagten, er sei präsenter gewesen, als sie versuchte, ihr mitzuteilen, was ihr wichtig war, und er versprach…
Aber die Angewohnheit, aufs Handy zu schauen, war manchmal zu stark, um sie zu ignorieren.
Er wusste, dass es eine ungesunde Angewohnheit war, wenn er wollte, dass seine Ehe stark blieb, aber manchmal ließ er seine "Gewohnheit" seine Aufmerksamkeit erregen, wenn es vielleicht wichtiger war, sich mit seiner Frau zu verbinden.
Unsere gewohnten Reaktionsweisen können uns entweder mit anderen verbinden oder Mauern bauen und uns trennen.
Wenn wir ständig Gedanken praktizieren, die sich in Handlungen verwandeln, die wir als „ungesund“ bezeichnen …
Wir stoßen die Liebe ab, von der wir sagen, dass wir sie wollen.
Diese Gewohnheiten dringen in uns ein, weil wir sie unbewusst aus Gewohnheit tun und uns normalerweise nicht bewusst sind, welchen Schaden sie unseren Beziehungen zufügen können.
Hier sind 5 ungesunde Liebesgewohnheiten, die die Liebe auffressen, ohne dass du es überhaupt weißt…1. Du kritisierst alles, was die andere Person sagt oder tut, und machst es falsch
In einer Umfrage unter Männern vor einigen Jahren war eines der Hauptprobleme in ihrer intimen Beziehung, ständig falsch zu liegen.
Ob Sie ein Mann oder eine Frau sind, unter dem Vorwand, die Dinge "richtig" machen zu wollen, können Sie den anderen falsch machen, um Ihren eigenen Willen durchzusetzen.
Es ist eine Angewohnheit, die Sie überraschen kann, weil Sie oft nicht einmal merken, dass Sie es tun!
Die Wahrheit ist, dass der Weg eines anderen sogar noch besser sein kann, selbst wenn er sich von Ihrem unterscheidet.
Wenn Sie nicht bereit sind, dies zu sehen, schließen Sie wertvolle Türen für Verbindung und Liebe.
2. Du hörst nicht wirklich zu
Wenn Sie wie die meisten von uns sind, sind Sie oft mit Ihren eigenen Gedanken beschäftigt und hören anderen nicht wirklich zu, insbesondere Ihren Lieben.
Wie Sam können Sie sich nicht nur von Ihren inneren Gedanken ablenken lassen, sondern auch, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf andere Aktivitäten wie das Überprüfen Ihres Telefons aufteilen.
Wenn Sie der anderen Person nicht zuhören, präsent sind und Augenkontakt herstellen...
Du hörst nicht wirklich zu und verpasst nicht die Gelegenheit für Verbindung und Verständnis.
Eine häufige Beschwerde vieler Frauen ist, dass ihr Partner emotional nicht verfügbar ist.
Durch die Untersuchung dieser Beschwerde während eines Coaching-Gesprächs sah eine Frau, mit der wir sprachen, eine Gelegenheit für einen tieferen emotionalen Austausch und eine Verbindung mit ihrem Partner, die sie verpasst hatte.
Sie hatte es verpasst, weil sie nicht nur damit beschäftigt war, ihn zu beurteilen, sondern ihm auch den Rücken zukehrte, während er sprach.
Indem sie nur eine Frage gestellt und ihr ihre volle Aufmerksamkeit geschenkt hätte, hätte sie die Tür zu einem bedeutungsvolleren Gespräch öffnen können, nach dem sie sich sehnte.
Für mehr Liebe werden Sie sich bewusst, wie Sie zuhören, und erlauben Sie sich, vollständig präsent und offen für diese Gelegenheiten zu sein, egal wie klein sie sind.
3. Du verteidigst deinen Weg und bist nicht offen für den Standpunkt der anderen Person
Es scheint natürlich, Ihren Standpunkt zu verteidigen.
Wenn Sie sich nicht dafür einsetzen, wer dann?
Aber wenn du verteidigst, verteidigst, verteidigst…
Es gibt keine Möglichkeit, einen Weg zu finden, der für Sie beide funktioniert, und es gibt nur Streit und Ressentiments.
Wenn Sie Ihre Verteidigung aufgeben (und das bedeutet nicht, dass Sie Ihre Ideen aufgeben)…
Wenn Sie bereit sind zuzuhören, um den Standpunkt der anderen Person zu verstehen...
Es ist nicht so wahrscheinlich, dass sie defensiv werden, zurückdrängen und sich nähern.
Es kann eine Offenheit und gegenseitigen Respekt geben, die vorher vielleicht nicht möglich waren.
4. Du ziehst voreilige Schlüsse und triffst Vermutungen
Wir alle erfinden ständig, was wir beide "Geschichten" nennen, darüber, was passiert und was jemand sagt oder tut.
Wie die meisten von uns können Sie Vermutungen darüber anstellen, was Sie Ihrer Meinung nach sehen oder hören, die wahr sein können oder nicht.
Wenn Sie aufgrund dieser Annahmen handeln, ohne zu versuchen, die Wahrheit zu verstehen...
Sie können Ressentiments erzeugen, die jahrelang anhalten können, basierend nur auf Ihren Gedanken, die Sie für wahr halten.
Für mehr Liebe und Verbundenheit solltest du dir bewusst sein, wenn du Annahmen triffst und voreilige Schlüsse ziehst, um zu versuchen, die Worte oder Taten einer Person zu verstehen.
Halten Sie inne und informieren Sie sich, bevor Sie aufgrund Ihrer Annahmen handeln, die einer Beziehung schaden können.
Er ertappte sich dabei, wie er auf sein Handy schaute, um die Sportergebnisse zu überprüfen, anstatt sich auf seine Frau Jackie zu konzentrieren, die über ihren Tag sprach.
Sie sagten, er sei präsenter gewesen, als sie versuchte, ihr mitzuteilen, was ihr wichtig war, und er versprach…
Aber die Angewohnheit, aufs Handy zu schauen, war manchmal zu stark, um sie zu ignorieren.
Er wusste, dass es eine ungesunde Angewohnheit war, wenn er wollte, dass seine Ehe stark blieb, aber manchmal ließ er seine "Gewohnheit" seine Aufmerksamkeit erregen, wenn es vielleicht wichtiger war, sich mit seiner Frau zu verbinden.
Unsere gewohnten Reaktionsweisen können uns entweder mit anderen verbinden oder Mauern bauen und uns trennen.
Wenn wir ständig Gedanken praktizieren, die sich in Handlungen verwandeln, die wir als „ungesund“ bezeichnen …
Wir stoßen die Liebe ab, von der wir sagen, dass wir sie wollen.
Diese Gewohnheiten dringen in uns ein, weil wir sie unbewusst aus Gewohnheit tun und uns normalerweise nicht bewusst sind, welchen Schaden sie unseren Beziehungen zufügen können.
Hier sind 5 ungesunde Liebesgewohnheiten, die die Liebe auffressen, ohne dass du es überhaupt weißt…1. Du kritisierst alles, was die andere Person sagt oder tut, und machst es falsch
In einer Umfrage unter Männern vor einigen Jahren war eines der Hauptprobleme in ihrer intimen Beziehung, ständig falsch zu liegen.
Ob Sie ein Mann oder eine Frau sind, unter dem Vorwand, die Dinge "richtig" machen zu wollen, können Sie den anderen falsch machen, um Ihren eigenen Willen durchzusetzen.
Es ist eine Angewohnheit, die Sie überraschen kann, weil Sie oft nicht einmal merken, dass Sie es tun!
Die Wahrheit ist, dass der Weg eines anderen sogar noch besser sein kann, selbst wenn er sich von Ihrem unterscheidet.
Wenn Sie nicht bereit sind, dies zu sehen, schließen Sie wertvolle Türen für Verbindung und Liebe.
2. Du hörst nicht wirklich zu
Wenn Sie wie die meisten von uns sind, sind Sie oft mit Ihren eigenen Gedanken beschäftigt und hören anderen nicht wirklich zu, insbesondere Ihren Lieben.
Wie Sam können Sie sich nicht nur von Ihren inneren Gedanken ablenken lassen, sondern auch, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf andere Aktivitäten wie das Überprüfen Ihres Telefons aufteilen.
Wenn Sie der anderen Person nicht zuhören, präsent sind und Augenkontakt herstellen...
Du hörst nicht wirklich zu und verpasst nicht die Gelegenheit für Verbindung und Verständnis.
Eine häufige Beschwerde vieler Frauen ist, dass ihr Partner emotional nicht verfügbar ist.
Durch die Untersuchung dieser Beschwerde während eines Coaching-Gesprächs sah eine Frau, mit der wir sprachen, eine Gelegenheit für einen tieferen emotionalen Austausch und eine Verbindung mit ihrem Partner, die sie verpasst hatte.
Sie hatte es verpasst, weil sie nicht nur damit beschäftigt war, ihn zu beurteilen, sondern ihm auch den Rücken zukehrte, während er sprach.
Indem sie nur eine Frage gestellt und ihr ihre volle Aufmerksamkeit geschenkt hätte, hätte sie die Tür zu einem bedeutungsvolleren Gespräch öffnen können, nach dem sie sich sehnte.
Für mehr Liebe werden Sie sich bewusst, wie Sie zuhören, und erlauben Sie sich, vollständig präsent und offen für diese Gelegenheiten zu sein, egal wie klein sie sind.
3. Du verteidigst deinen Weg und bist nicht offen für den Standpunkt der anderen Person
Es scheint natürlich, Ihren Standpunkt zu verteidigen.
Wenn Sie sich nicht dafür einsetzen, wer dann?
Aber wenn du verteidigst, verteidigst, verteidigst…
Es gibt keine Möglichkeit, einen Weg zu finden, der für Sie beide funktioniert, und es gibt nur Streit und Ressentiments.
Wenn Sie Ihre Verteidigung aufgeben (und das bedeutet nicht, dass Sie Ihre Ideen aufgeben)…
Wenn Sie bereit sind zuzuhören, um den Standpunkt der anderen Person zu verstehen...
Es ist nicht so wahrscheinlich, dass sie defensiv werden, zurückdrängen und sich nähern.
Es kann eine Offenheit und gegenseitigen Respekt geben, die vorher vielleicht nicht möglich waren.
4. Du ziehst voreilige Schlüsse und triffst Vermutungen
Wir alle erfinden ständig, was wir beide "Geschichten" nennen, darüber, was passiert und was jemand sagt oder tut.
Wie die meisten von uns können Sie Vermutungen darüber anstellen, was Sie Ihrer Meinung nach sehen oder hören, die wahr sein können oder nicht.
Wenn Sie aufgrund dieser Annahmen handeln, ohne zu versuchen, die Wahrheit zu verstehen...
Sie können Ressentiments erzeugen, die jahrelang anhalten können, basierend nur auf Ihren Gedanken, die Sie für wahr halten.
Für mehr Liebe und Verbundenheit solltest du dir bewusst sein, wenn du Annahmen triffst und voreilige Schlüsse ziehst, um zu versuchen, die Worte oder Taten einer Person zu verstehen.
Halten Sie inne und informieren Sie sich, bevor Sie aufgrund Ihrer Annahmen handeln, die einer Beziehung schaden können.
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