Wie man eine Beziehung mit deiner narzisstischen Mutter heilt

Mütter sind so wichtig. Die Mutter-Kind-Beziehung hat einen großen Einfluss auf unser emotionales, körperliches und geistiges Wohlbefinden. Wenn diese Beziehung angespannt ist, leiden wir. Selbst wenn wir eine wundervolle Mutter haben, wird sie niemals perfekt sein, daher sind Anmut und Vergebung der Schlüssel, um diese Beziehung gesund zu halten.

Wenn unsere Mütter aufgrund ihrer eigenen Einschränkungen, Traumata, Verletzungen oder anderen ungesunden Verhaltensweisen gefährlich werden, gehören strategische Grenzen dazu, einen gesunden Raum für diese Beziehung zu schaffen.

Wir können gut lieben und gleichzeitig unser eigenes Wohlbefinden schützen. Ein Teil der guten Liebe beinhaltet den Schutz des eigenen Herzens vor Verletzungen, Schmerzen, Bitterkeit und mehr. Heilung beginnt in unserem Herzen. Wir können nicht einmal unsere Mütter zwingen, sich zu ändern oder zu wachsen. Nur Gott kann dieses wiederherstellende Werk in ihrem Leben vollbringen.

Was ist Narzissmus?

Wir sind alle Narzissten. In seiner gesunden Form ist es nur ein Gefühl von Selbstwertgefühl oder Selbstliebe.

Wenn Narzissmus ungesund oder pathologisch wird, verwandelt er sich in ein Gefühl von Erhabenheit, einem Mangel an Empathie für andere und einem ständigen Bedürfnis nach Lob und Aufmerksamkeit. Die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) ist eine von vielen Persönlichkeitsstörungen. NPD ist ein Geisteszustand, in dem Menschen ein übertriebenes Gefühl ihrer eigenen Wichtigkeit, ein tiefes Bedürfnis nach übermäßiger Aufmerksamkeit und Bewunderung, gestörte Beziehungen und einen Mangel an Empathie für andere haben. Ein Schlüsselelement dieser Störung ist, dass sich hinter dieser Fassade aus reichlich Selbstvertrauen ein sehr zerbrechliches Selbstwertgefühl verbirgt, das anfällig für die geringste Kritik ist.

Eine narzisstische Persönlichkeitsstörung verursacht Probleme in vielen Lebensbereichen, wie Beziehungen, Arbeit, Seelenleben, Schule oder Finanzen. Diejenigen, die mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung zu kämpfen haben, können im Allgemeinen verärgert und enttäuscht sein, wenn sie nicht die besondere Bewunderung erhalten, von der sie glauben, dass sie sie verdienen. Sie finden ihre Beziehungen möglicherweise unbefriedigend und es kann für andere schwierig sein, in ihrer Nähe zu sein.

5 Möglichkeiten, an der Heilung in Ihrer Beziehung zu einer narzisstischen Mutter zu arbeiten 1. Verfolgen Sie Ihre eigene emotionale Gesundheit

Die Chancen stehen gut, dass du, wenn du mit einer narzisstischen Mutter aufgewachsen bist, einige persönliche Wunden hast, die geheilt werden müssen. Es ist sehr schwierig, jemandem, dessen ungelösten Schmerz Sie tragen, Vergebung, Empathie, Gnade und Verständnis anzubieten. Verfolgen Sie Ihre eigene Gesundheit und finden Sie einen vertrauenswürdigen Mentor oder Berater, der Ihnen hilft zu verstehen, wie Ihre Interaktionen mit Ihrer Mutter zusätzlichen Stress oder ein schlechtes Selbstbild verursacht haben können. Du brauchst Kraft, Hoffnung und Zuversicht, um gesund auf deine Mutter zugehen zu können.

2. Beten Sie für Ihre Beziehung

Aus christlicher Sicht treten tiefe und dauerhafte Heilung und Veränderung ein, wenn die Kraft des Heiligen Geistes in unserem Leben lebendig und aktiv ist. Nur Gott hat die Macht, die Kette von Sünde und Tod zu durchbrechen, die in dieser Welt am Werk ist. Römer 8:26-27 sagt: „Ebenso hilft uns der Geist in unserer Schwachheit. Denn wir wissen nicht, wofür wir beten sollen, wie wir sollten, aber der Geist selbst tritt für uns ein mit einem Seufzen, das zu tief für Worte ist. Und er, der die Herzen durchsucht. weiß, was der Geist des Geistes ist, denn der Geist tritt für die Heiligen gemäß dem Willen Gottes ein.“

Wenn wir unsere Verletzungen zum Herrn bringen, brauchen wir nicht einmal die "richtigen" Worte. Er kennt unsere Bedürfnisse und kann für uns eintreten. Gott kann Dinge reparieren, die unmöglich erscheinen, und wenn Sie zu ihm kommen, werden Sie feststellen, dass er zuerst damit beginnt, Ihr Herz zu ändern.

3. Setzen Sie gesunde Grenzen

Wann immer Sie es mit einer ungesunden Beziehung zu tun haben, ist es wichtig, angemessene Grenzen zu setzen. Einige Beispiele für gesunde Grenzen sind so, als würde man seiner Autonomie Raum geben, um Co-Abhängigkeit zu vermeiden. Die Probleme deiner Mutter gehören nicht dir, und obwohl du dich um sie sorgst und möchtest, dass sie sich erholt, hast du keine Kontrolle über sie und ihre Entscheidungen.

Zeigen Sie Empathie und lassen Sie Raum für die Gefühle des anderen. Die Gefühle und der Kampf deiner Mutter mögen unvernünftig erscheinen, aber zu verstehen, woher sie kommt, hilft, Zärtlichkeit in eure Beziehung zu bringen.

Um Erlaubnis zu bitten ist eine gute Grenze in eurer Beziehung. Du kannst erwarten, dass deine Eltern um Erlaubnis bitten, über dein Leben zu sprechen, und du kannst deiner Mutter Respekt erweisen, indem du fragst, bevor du über ihre Situation sprichst. Dies dient dazu, Verbitterung oder unerwünschte Kommentare oder Interaktionen zu vermeiden.

Bestimmen Sie die Limits, die zu Ihnen passen...