How to Make Love Neueste Folge Nr. 53: The Stronger Marriage Podcast

In Das Folge, ICH beigetreten DR. Dave Und DR. Liz An DER Stärker Hochzeit Podcast hat diskutieren Beziehung Stabilität Strategien. ICH diskutieren DER tief Effizienz von Emotion Konzentrieren Therapie In DER Stabilisierung von Beziehungen. In Zusatz, ICH anerkannt DER Vorteile von verwenden DER Forschung von John Und Julie Gottmann hat pflegen A bei guter Gesundheit Beziehung.

Base An DER Diskussion um Emotional Konzentrieren Paare Therapie Und DER dynamisch von Beziehungen, Hier Sind ein paar Schlüssel ausnutzbar nicht Du dürfen nimm:

Verständnis Beziehung Gründe dafür: Ändern Seit Beschuldigen hat Persönliche Reflexion: Stattdessen von einzigartig beschuldigen dein Partner Für Probleme, halten Wie dein Aktionen beitragen hat DER Modell. Reflektieren An dein Bedürfnisse, Ängste, Und Unsicherheiten In DER Beziehung. Äußern Anhang Bedürfnisse: Aktie dein Anhang Wünsche Und Bedürfnisse mit dein Partner. Äußern Schwachstellen als DER Furcht von nicht wichtig Oder Gefühl prekär. Das dürfen offen Spuren Für Komfort Und Verständnis. Fördern Sicher Kommunikation: Praktisch kommunizieren Seit A Ort von Sicherheit Und Freundschaft. Erkenne Und anerkennen jede Andere Bemühungen Und Stärken. Zur Stärkung DER Sinn von Sicherheit In DER Beziehung. Enthalten Konflikt Und Bevorzugen Verbindung: Werfen Zustand von DER Union Treffen: Proaktiv begehen In Diskussionen um Herausforderungen Und Erfolg als A Team. Regelmäßig Aktie was ist das Funktion GUT Und Bereiche brauchen Verbesserung, betonen A Kollaborativ Ansatz. Individuell Bemühung Kann Auswirkungen DER Tanzen: Sogar Wenn A Partner dauert Initiative hat ändern ihre Verhalten In DER Beziehung tanzen, Er dürfen beeinflussen DER dynamisch positiv. Wenig Änderungen In Verhalten Oder Kommunikation dürfen MACHEN A bedeutsam Unterschied. Ansatz Sanft Und mit Verständnis: Für Verfolger, Ansatz Gespräch mit Empathie Und Verständnis stattdessen Das überwältigend Angst. Äußern dein Anliegen sanft, hervorheben dein Pflege Und Wunsch Für Partnerschaft. Suchen Fachmann Unterstützung: In Betracht ziehen beim Suchen Paare Therapie, insbesondere