4 maneras sutiles en que tu esposo puede pedir ayuda

Esta señal silenciosa podría ser una señal de problemas físicos o emocionales. O bien, podrían ser ambos. Los dos a menudo van de la mano porque cuando estamos cansados ​​afecta a todas las demás áreas de nuestras vidas. Dependiendo de la causa del agotamiento de su esposo, es posible que necesite ver a un médico o terapeuta. En casos extremos, puede ser necesario un estudio del sueño para evaluar la causa de la privación del sueño.

A menudo, nuestra cultura nos programa para pensar que podemos seguir funcionando sin energía y cuidar a los demás, pero se nos dice que no necesitamos cuidarnos a nosotros mismos. Es una mentira, y nos arruinará si no tenemos cuidado. Dios nos creó con necesidades físicas, emocionales y espirituales, y cuando nos cuidamos a nosotros mismos, podemos cuidar mejor a quienes nos rodean y ofrecer nuestros cuerpos como sacrificio vivo a Dios.

Pablo habla de ofrecer nuestros cuerpos como sacrificio vivo en Romanos:

"Así que recomiendo la alegría de vivir, porque no hay nada mejor para una persona bajo el sol que comer y beber y ser feliz. Entonces la alegría los acompañará en su trabajo todos los días de la vida Dios las ha dado debajo del sol. Romanos 12:1 NVI

Aunque muchas veces pasamos por alto este aspecto, una parte importante de lo que ofrece nuestro cuerpo es cuidarlo. Una persona que cuida su cuerpo puede servir al cuerpo de Cristo de manera más efectiva, pero una que está exhausta eventualmente llegará al punto de ruptura.

Si su esposo no está teniendo el descanso físico que necesita, anímelo a identificar la raíz del problema y busque ayuda si es necesario. Cuando estamos bien descansados ​​y saludables, podemos volcarnos a nuestras familias y comunidades desde un lugar de plenitud. Esto es lo que Dios quiere para nosotros.