Encuentra el amor y un nuevo comienzo cada momento.
Cada vez que Suzanne pensaba en su hermana, toda la ira y resurgió el resentimiento que había sentido a lo largo de los años.
La habían lastimado muchas veces y apenas podía tolerar estar en la misma habitación que ella.
Suzanne sabía que no era saludable para ella aferrarse al dolor y la ira que sentía, pero no sabía cómo detenerse.
¿Quería un nuevo comienzo con su hermana?
¿Quería siquiera volver a sentir amor por ella?
Esto es lo que sabemos...
Estar atrapado en sentimientos heridos y regurgitar cada interacción negativa que salió mal en el pasado mantiene el dolor.
Cuando ves que los sentimientos heridos provienen de tu percepción de que esta persona no debería haber dicho o actuado de cierta manera...
Puedes dejar de centrarte en esta percepción y hacer esta pregunta...
"¿Cómo quiero presentarme en esta situación y con esta persona?"
Cuando Suzanne se hizo esta pregunta, vislumbró más allá del lugar de "recompensa" que había operado con su hermana.
Ella había conservado la idea de que su hermana merecía la frialdad que acompañaba sus interacciones.
Pero cuando Suzanne consideró que el peso del resentimiento y la ira la abrumaban...
Decidió que podía elegir mostrarse con más amor por ella y su hermana.
Cuando vio que cada momento era un nuevo comienzo, no tuvo ganas de sacar a relucir todas las heridas del pasado que había acumulado durante años.
¿Significaba eso que tenía que escuchar si su hermana lanzaba uno de sus discursos críticos?
Por supuesto que no.
Suzanne vio que si no aceptaba lo que decía su hermana, no había ningún "gancho" ni nada contra lo que luchar.
Vio que podía elegir el amor.
Descubrió que podía dirigir con amor la conversación al momento presente y a temas más saludables cuando no estaba atrapada en el drama y la forma de ver el mundo de su hermana.< /p>
Se dio cuenta de que podía mostrarse ante todo con amor a sí misma y con amor a su hermana.
Si desea ayuda para salir de un pozo de ira y resentimiento y crear un nuevo comienzo, contáctenos aquí...
Cada vez que Suzanne pensaba en su hermana, toda la ira y resurgió el resentimiento que había sentido a lo largo de los años.
La habían lastimado muchas veces y apenas podía tolerar estar en la misma habitación que ella.
Suzanne sabía que no era saludable para ella aferrarse al dolor y la ira que sentía, pero no sabía cómo detenerse.
¿Quería un nuevo comienzo con su hermana?
¿Quería siquiera volver a sentir amor por ella?
Esto es lo que sabemos...
Estar atrapado en sentimientos heridos y regurgitar cada interacción negativa que salió mal en el pasado mantiene el dolor.
Cuando ves que los sentimientos heridos provienen de tu percepción de que esta persona no debería haber dicho o actuado de cierta manera...
Puedes dejar de centrarte en esta percepción y hacer esta pregunta...
"¿Cómo quiero presentarme en esta situación y con esta persona?"
Cuando Suzanne se hizo esta pregunta, vislumbró más allá del lugar de "recompensa" que había operado con su hermana.
Ella había conservado la idea de que su hermana merecía la frialdad que acompañaba sus interacciones.
Pero cuando Suzanne consideró que el peso del resentimiento y la ira la abrumaban...
Decidió que podía elegir mostrarse con más amor por ella y su hermana.
Cuando vio que cada momento era un nuevo comienzo, no tuvo ganas de sacar a relucir todas las heridas del pasado que había acumulado durante años.
¿Significaba eso que tenía que escuchar si su hermana lanzaba uno de sus discursos críticos?
Por supuesto que no.
Suzanne vio que si no aceptaba lo que decía su hermana, no había ningún "gancho" ni nada contra lo que luchar.
Vio que podía elegir el amor.
Descubrió que podía dirigir con amor la conversación al momento presente y a temas más saludables cuando no estaba atrapada en el drama y la forma de ver el mundo de su hermana.< /p>
Se dio cuenta de que podía mostrarse ante todo con amor a sí misma y con amor a su hermana.
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