Semillas de cáñamo: ¿el secreto para una piel mejor y unos músculos más fuertes?

Recientemente, A amigo transformado A mí seguro tiene su prefiere después del entrenamiento para tratar: A zalamero mezclado con A cucharada de suelo cáñamo semillas. Él dicho eso EL cáñamo semillas están terminado con proteína, cual marcas a ellos ideal para después del entrenamiento recuperación.

Trama, I decidido tiene hacer A pequeño Reconocimiento. Él vueltas afuera el es derecha: cáñamo semillas hacer, dentro hacer, contener A trama de proteína – dos huevo ropa blanca' valor dentro justo dos cucharas de sopa. Ellos son también A de EL pequeño alimento dentro EL fábrica mundo eso contener todo nuevo básico aminado ácidos, cual están crucial para proteína la síntesis porque NUESTRO cuerpo no puede hacer a ellos seguro su propio. Dentro otro palabras, cáñamo semillas podría estar consideró "completo proteínas » como carne, Aves de corral, huevos, O productos lácteos - excepto, contrariamente a aquellos alimento, Ellos son vegano.

Pero Tú no lo hagas haber tiene seguir A vegano dieta tiene agradecer EL Ventajas de comer cáñamo semillas. Por qué estar constreñido por tonto ¿Etiquetas? Después todo, cáñamo semillas están también rico dentro Omega 3 Y omega-6, Y estudios haber Reloj eso creciente NUESTRO admisión de aquellos importante gordo ácidos puede Ayuda prevenir todo tipos de cosa Nosotros no lo hagas querer, como artritis, cáncer, Y incluso acné. Y Discurso de piel salud, cáñamo semillas también contener vitamina MI, cual Nosotros todo saber puede Ayuda hidratar Y regenerado EL piel. Ellos son también terminado con A tonelada de básico minerales como fósforo, magnesio, calcio, potasio, azufre, hierro, Y zinc.

A Corto historia de cáñamo

Cáñamo semillas ven desde EL Canabis sativa planta - si, EL incluso fábrica eso producto aquellos infame aromático brotes. Pero tendrías haber tiene comer A tonelada de cáñamo semillas tiene obtener alto desde ellos - ellos Creciente de THC ellos contener Este también despreciable tiene producir psicoactivo efectos.

Canabis, O cáñamo, Este nativo tiene Central Asia Y Es semillas haber largo ha sido consume como alimento dentro Rusia Y Porcelana; su sabor Este benigno, amable de como A girasol semilla. Hoy, Este muy grande anual fábrica (Él puede alcanzar alturas en alto tiene 23 ¡pies!) Este cultivado tiene producir Más eso justo alimento, comestible aceite, Y medicinal compuestos; Es también usado para textiles, papel, animal alimento, bioplásticos, biocombustibles, Y productos de belleza. Y aquí está A lindo tratar Tú puede amor: Ellos son frecuentemente también llamado "cáñamo corazones. »

EL Ventajas de comer cáñamo semillas

Allá están A trama de las razones tiene comer cáñamo semillas - y algunas doctores incluso decir ellos hacer EL último bocadillo. "Cáñamo semillas están sabroso, nutricional centrales eléctricas empacado completo de proteína, fibra, bien proporciones de en buena salud grasas, Y incluso llave minerales como magnesio," explicar Stéphane Dahmer, MARYLAND, Director tiene EL Andrés bueno Centro para Integrativo Medicamento. Él recomendado comer cáñamo semillas seguro empacado, tratado aperitivos Y Él amar eso Tú puede incluso hacer A broma a proposito su orígenes. "Cuando su compañeros de trabajo preguntar Tú Qué eres comer, Tú puede decir 'A comestible,'" Él risas.

chistes de lado, EL Ventajas de comer cáñamo semillas están en serio impresionante. Dentro suma tiene todo eso fábrica proteína Y EL otro Ventajas mencionado sobre, aquí está A vistazo tiene A pequeño más:

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