Episodio de podcast 268: Salir de los deberes eligiendo el deseo sobre la obligación

Una gran parte de estar más acotado es saber la diferencia entre hacer las cosas desde un lugar de deseo y hacerlo desde un lugar de obligación. En el episodio de esta semana de The Baggage Reclaim Sessions, comparto las lecciones que aprendí al tomar una decisión reciente.

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5 temas clave en este episodio Creer que algo es el Camino es una pista de que debemos prestar atención y tratar de sintonizarnos con nuestras necesidades y deseos. ¿Estoy haciendo algo porque es la forma establecida o porque así es como quiero hacerlo? Cerramos nuestros deseos con la obligación, las expectativas, los deberes, el miedo y la comparación, lo que también dificulta escuchar y discernir lo que necesitamos. Nos encontramos en un campo de tareas que nos deja atrapados, perdidos y confundidos. La conciencia de nuestras necesidades y deseos nos ayuda a sentir y conocer nuestros límites. Somos más conscientes de las elecciones que tenemos que hacer para alinearnos con nuestros valores. Aprender la diferencia entre lo que queremos hacer y lo que nos sentimos obligados a hacer nos ayuda a ser más limitados. ¿Viene de nosotros o viene de algún otro lado? Entonces, ¿es nuestra propia voz o la de nuestros padres, la sociedad y las expectativas de los demás? Usar la comparación para tomar decisiones sobre lo que nos conviene es una trampa. ¿Por qué basamos nuestros próximos pasos en los pasos de otra persona? No caminamos en su lugar y viceversa. Las cosas que realmente queríamos hacer pueden volverse rutinarias, por lo que debe verificar las decisiones que tomó desde un lugar de deseo que se han convertido en rutina y norma. ¿Siguen siendo válidas estas decisiones? ¿O ellos (y tú) necesitan evolucionar? Recuerda, las cosas cambian. Evolucionamos y nuestras decisiones también evolucionan. Podemos ir por la vida haciendo las cosas a las que nos comprometimos y sentir un sentido del deber al mismo tiempo que queremos hacerlas. Sé consciente de dónde tiendes a hacer las cosas sintiéndote culpable y de mierda. No tienes que pasarte la vida sintiéndote mal contigo mismo. ¡Corta los hombros! Enlaces mencionados + Recursos recomendados

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