Apoyo secreto: ¿Los sujetadores recetados ayudaron a las Leonas a ganar la Eurocopa 2022?

Esta podría ser una de las imágenes más icónicas en la historia del deporte inglés: Chloe Kelly haciendo girar su camiseta de Inglaterra sobre su cabeza mientras corre sobre la cancha con un sujetador deportivo Nike blanco.

Pero si estos cortes pudieran hablar, podrían reclamar una parte de la victoria de las Leonas para sí mismas.

Adelante de la Eurocopa, la biomecánica mamaria Los expertos proporcionaron a las jugadoras de Inglaterra recetas de sujetadores personalizados para mejorar su comodidad y garantizar que recibieran un buen apoyo. Según sus últimos datos, los sujetadores también pueden haber mejorado el rendimiento deportivo en los jugadores.

"La evidencia sugiere que los sujetadores deportivos tienen beneficios en términos de rendimiento, comodidad y salud, por lo que dicen que son tan importantes para el ejercicio de las mujeres como los entrenadores ", dijo la profesora Joanna Wakefield-Scurr de la Universidad de Portsmouth, quien dirigió el proyecto.

En curso, hasta el 2021 Los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de Tokio, Wakefield-Scurr y sus colegas proporcionaron prescripciones similares a 112 atletas del Reino Unido, en colaboración con el Instituto Inglés del Deporte (EIS). apoyo, y muchos informaron molestias o dolor en los senos. Cuatro semanas después, el 87% de los atletas informaron que se beneficiaron de la pr escripciones y el 17 % dijo que mejoró su rendimiento atlético.

"Nos emocionó porque significó que los atletas notaron una diferencia en su rendimiento en el campo, en el campo o en otro lugar, y esa diferencia fue el resultado del cambio de sostén”, dijo Wakefield-Scurr.

Los sostenes deportivos en general pertenecen a una de dos categorías. Hay sujetadores de compresión, que ayudan a reducir el movimiento de los senos al presionarlos contra el pecho, y sujetadores de encapsulación, que sostienen cada seno en copas individuales. Los sujetadores deportivos son muy comunes en el fútbol”, dijo Wakefield-Scurr. “Pueden ser razonablemente efectivos para atletas con senos pequeños, pero también hay sujetadores híbridos que se ven como una blusa corta pero tienen un poco más de soporte, que solía usar Chloe [Kelly]. Se ve como una blusa corta cuando se ve desde el frente, pero contiene un soporte más estructurado.

Este apoyo es importante. Investigaciones anteriores han sugerido que usar un sostén que no te queda bien puede crear múltiples problemas, que van desde dolor en los senos y flacidez del tejido hasta piel irritada. También se ha descubierto que correr con un sostén de soporte bajo acorta los pasos de las mujeres hasta 4 cm, lo que podría sumar una milla extra durante la duración de un maratón.

" Algunas de nuestras investigaciones también han mostrado reducciones en la actividad de los músculos de la parte superior del cuerpo debido al uso de un sostén que se ajusta bien, lo que significa que podrías durar un poco más en tu entrenamiento antes de cansarte", dijo Wakefield-Scurr. "Si estás haciendo ejercicio y tus senos se mueven mucho, básicamente estás trabajando más duro en la parte superior del cuerpo para tratar de detener este movimiento".

Antes del Campeonato de Europa Femenino de la UEFA, Wakefield-Scurr brindó entrenamiento general de senos y sostén a las Lionesses, seguido de sesiones individuales". Analizamos sus necesidades de sostén y los problemas que estaban teniendo con sus sujetadores deportivos, y luego les recetamos sujetadores deportivos, incluido el sujetador deportivo que vimos que Chloe les mostró a todos", dijo. - dijo ella.

< p class="dcr-xry7m2 ">"Estos eran sujetadores listos para usar, pero descubrimos que las jugadoras realmente apreciaban la información sobre cómo ajustarlos, sobre los estilos que les quedaban mejor. Existen algunos productos excelentes que pueden funcionar para los atletas de élite, pero se trata de ayudarlos a navegar por el mercado.

La Dra. Pippa Bennett, directora interina de servicios médicos en el Instituto Inglés del Deporte y funcionaria médica para el juego profesional femenino de la Asociación de Fútbol, ​​dijo: "Si bien el EIS no ha trabajado directamente con las Leonas, es genial ver que la FA, al igual que la EIS, ha priorizado el trabajo sobre la salud de las atletas, incluido el ajuste de los sostenes".

Además de inspirar a más mujeres Para entrar en el fútbol, ​​Kelly, quien dijo que iba a enmarcar su sostén, puede haber provocado sin darse cuenta un auge en las compras de sostenes deportivos. John Lewis dijo que las ventas aumentaron un 140 % durante el fin de semana, mientras que las búsquedas en Google de "sujetador deportivo Nike" casi se multiplicaron por diez después del partido del sábado.

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