Los A, B y C del cambio de pareja
La mayoría de nosotros somos... incluso si no somos conscientes de que estamos tratando de cambiarlos.
Cuando las parejas se juntan, parecen ver lo mejor el uno del otro, pero después de un tiempo comienzan a intentar cambiarse mutuamente.
Algunas de las estrategias que las personas intentan emplear para lograr que su pareja cambie van desde quejarse, culpar, enfadarse, reprimirse, sentirse culpables o sentirse culpables, hasta tratar de erigir a otros amigos o familiares en su contra o intentar conseguir que otras personas estén de su lado y en contra de la otra persona para que vean el mal en sus caminos.
Por lo general, lo que sucede es que hay una escalada en la que una persona piensa que tiene una forma de ser "superior" y la otra persona está equivocada y necesita cambiar.
Piensan que la otra persona tiene que cambiar para ser feliz.
¿Te suena familiar?
Los pensamientos pueden variar desde...
"Seré feliz cuando _______"
"Si tan solo dejara de hacer eso, estaría bien".
"Si tan solo ella comenzara a hacer eso, tendríamos un buen matrimonio".
A significa "siempre viene y se vuelve contra ti"
Cualquiera que sea el estilo que adoptes para tratar de cambiar a tu pareja, estimulará una reacción de ellos que no te gustará.
Tu pareja atacará y se pondrá a la defensiva o se alejará de ti.
Él o ella puede intentar hacer lo que quieras para complacerte, pero de alguna manera los intentos suelen terminar mal y no son suficientes.
Tu pareja puede incluso estar de acuerdo (o crees que está de acuerdo) y puede hacer lo que tú quieras varias veces y luego volver al comportamiento anterior.
Incluso si su enfado por "no ser lo suficientemente bueno" para ti no es evidente, puede despertarse por debajo y salir a la luz en los momentos en que menos lo esperas.
B es para "Mala idea"
Centrarse en el cambio de pareja es básicamente una muy mala idea.
Cuando estás tan concentrado en cambiar a tu pareja, pierdes de vista tu propia vida.
Cuando piensas que tu vida será mejor si esa otra persona actúa de cierta manera, estás ignorando por completo la verdad de que creamos nuestra experiencia desde adentro.
Si ves que la otra persona tiene defectos y enfocas tu atención en lo que está mal, solo empeorará.
Eso no significa hacer la vista gorda a lo que sucede a tu alrededor, sino que centrar tu atención en cambiar a otra persona de la forma en que crees que debería ser. No es honrar quién es.
C significa "El cambio viene desde adentro"
Si realmente quieres que tu pareja cambie, si realmente quieres que sea diferente…
Entonces el cambio tiene que venir desde dentro de la pareja y el cambio tiene que venir de un lugar donde empiezan a ver algo totalmente nuevo.
Sucederá cuando empiecen a ver que si cambian significa que algo será mejor para ellos.
No por ti… sino por ellos.
Cambiar a tu pareja solo sucede cuando él o ella ve algo nuevo para sí mismo a su propio ritmo y a su manera...
En otras palabras, cuando la persona que has querido cambiar durante mucho tiempo se despierta un día y de repente se da cuenta de que la forma en que ve el mundo no es la adecuada para ella.
Puede ser algo muy pequeño que un observador externo ni siquiera notará o puede ser algo grande.
Algo que siempre hay que entender es que el cambio siempre ocurre. Siempre.
La única pregunta es si eres consciente de los cambios que se están produciendo en ti, en ellos y en la relación.
La mayoría de las veces no somos conscientes de los pequeños y grandes cambios que están ocurriendo debajo de la superficie de esa otra persona, pero están ahí.
¿Quiere fomentar el cambio sin tratar de dirigirlo?
Reconozca cuando vea algo diferente, ya sea en usted mismo o en su pareja.
Tal vez es cuando te detienes cuando tienes la tentación de corregir a tu pareja de cierta manera que en el pasado siempre ha llevado a una discusión.
Puede ser cuando tu pareja es amable de cierta manera o sientes una conexión con ella que no has sentido en mucho tiempo.
Tal vez es cuando ustedes dos tienen un momento cercano inesperado.
El cambio siempre sucede y depende de nosotros aceptarlo y no asumir que sabemos lo que es mejor para los demás.
La mayoría de nosotros somos... incluso si no somos conscientes de que estamos tratando de cambiarlos.
Cuando las parejas se juntan, parecen ver lo mejor el uno del otro, pero después de un tiempo comienzan a intentar cambiarse mutuamente.
Algunas de las estrategias que las personas intentan emplear para lograr que su pareja cambie van desde quejarse, culpar, enfadarse, reprimirse, sentirse culpables o sentirse culpables, hasta tratar de erigir a otros amigos o familiares en su contra o intentar conseguir que otras personas estén de su lado y en contra de la otra persona para que vean el mal en sus caminos.
Por lo general, lo que sucede es que hay una escalada en la que una persona piensa que tiene una forma de ser "superior" y la otra persona está equivocada y necesita cambiar.
Piensan que la otra persona tiene que cambiar para ser feliz.
¿Te suena familiar?
Los pensamientos pueden variar desde...
"Seré feliz cuando _______"
"Si tan solo dejara de hacer eso, estaría bien".
"Si tan solo ella comenzara a hacer eso, tendríamos un buen matrimonio".
A significa "siempre viene y se vuelve contra ti"
Cualquiera que sea el estilo que adoptes para tratar de cambiar a tu pareja, estimulará una reacción de ellos que no te gustará.
Tu pareja atacará y se pondrá a la defensiva o se alejará de ti.
Él o ella puede intentar hacer lo que quieras para complacerte, pero de alguna manera los intentos suelen terminar mal y no son suficientes.
Tu pareja puede incluso estar de acuerdo (o crees que está de acuerdo) y puede hacer lo que tú quieras varias veces y luego volver al comportamiento anterior.
Incluso si su enfado por "no ser lo suficientemente bueno" para ti no es evidente, puede despertarse por debajo y salir a la luz en los momentos en que menos lo esperas.
B es para "Mala idea"
Centrarse en el cambio de pareja es básicamente una muy mala idea.
Cuando estás tan concentrado en cambiar a tu pareja, pierdes de vista tu propia vida.
Cuando piensas que tu vida será mejor si esa otra persona actúa de cierta manera, estás ignorando por completo la verdad de que creamos nuestra experiencia desde adentro.
Si ves que la otra persona tiene defectos y enfocas tu atención en lo que está mal, solo empeorará.
Eso no significa hacer la vista gorda a lo que sucede a tu alrededor, sino que centrar tu atención en cambiar a otra persona de la forma en que crees que debería ser. No es honrar quién es.
C significa "El cambio viene desde adentro"
Si realmente quieres que tu pareja cambie, si realmente quieres que sea diferente…
Entonces el cambio tiene que venir desde dentro de la pareja y el cambio tiene que venir de un lugar donde empiezan a ver algo totalmente nuevo.
Sucederá cuando empiecen a ver que si cambian significa que algo será mejor para ellos.
No por ti… sino por ellos.
Cambiar a tu pareja solo sucede cuando él o ella ve algo nuevo para sí mismo a su propio ritmo y a su manera...
En otras palabras, cuando la persona que has querido cambiar durante mucho tiempo se despierta un día y de repente se da cuenta de que la forma en que ve el mundo no es la adecuada para ella.
Puede ser algo muy pequeño que un observador externo ni siquiera notará o puede ser algo grande.
Algo que siempre hay que entender es que el cambio siempre ocurre. Siempre.
La única pregunta es si eres consciente de los cambios que se están produciendo en ti, en ellos y en la relación.
La mayoría de las veces no somos conscientes de los pequeños y grandes cambios que están ocurriendo debajo de la superficie de esa otra persona, pero están ahí.
¿Quiere fomentar el cambio sin tratar de dirigirlo?
Reconozca cuando vea algo diferente, ya sea en usted mismo o en su pareja.
Tal vez es cuando te detienes cuando tienes la tentación de corregir a tu pareja de cierta manera que en el pasado siempre ha llevado a una discusión.
Puede ser cuando tu pareja es amable de cierta manera o sientes una conexión con ella que no has sentido en mucho tiempo.
Tal vez es cuando ustedes dos tienen un momento cercano inesperado.
El cambio siempre sucede y depende de nosotros aceptarlo y no asumir que sabemos lo que es mejor para los demás.
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